Описание:
www.DrKimDeramo.com Hey, everybody. It's Dr. Kim. I just had a great question from a new client. She was talking about visualizing. "I'm trying to visualize the ease in my body, and visualize healing, and I just can't seem to get my body to heal." This is one of the reasons I really don't so much go for visualization, per se. When you're visualizing, it comes from your mind. Your mind can only create what it already knows. Stuff that you've got from your own memory, your own judgments, beliefs, ideas, or the things that you've learned, so very, very limited. The healing that you're opening to is beyond what you may have ever experienced in your life. It is really something that you receive, so you've got to go from the mind into the heart. Instead of trying to visualize, you've got to create that healing. Feel into your heart, and allow it. I want you to do this instead. If you were to allow the essence of what that healing represents, freedom, joy, vitality, passion, and just allow that to come in. Let it come in through the top of your head, just close your eyes and feel it. Let it come all the way in through your brain, through your throat, spiraling, spiraling down into your body. Your chest, your belly, your pelvis, hips, legs, feet, down your arms, and let the essence of what this represents, this joy, this freedom, abundance, vitality, let it expand from your heart, all the way beyond your body. Now, you don't visualize this. You don't need to visualize it. Just allow it. If you think you don't know how, just let go of your mind. You know how to do this, but the mind can't quite figure it out. Just let the mind go, and choose it. Receive it. Receive the light, and allow it to come all the way beyond your body, so that your body is held in this space, of the freedom, the joy, the vitality that you are ready to receive. This is what creates a new alignment in your system, new chemistry in your body. It guides your behaviors and your choices. It even changes what's happening physiologically in your cells. I'd invite you to release visualization, and open to allowing, and practice this exercise. Let me know your thoughts. You can find me at DrKimD.com, and this is Dr. Kim D'Eramo from the American Institution of Mind-Body Medicine. Sending you my love. Share this video with other people that you know, and share your comments with me. I'll see you soon. MINDYOURBODY. DRKIMDERAMO.
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.