Beschrijving:
www.DrKimDeramo.com Hey, everybody. It's Dr. Kim. I just had a great question from a new client. She was talking about visualizing. "I'm trying to visualize the ease in my body, and visualize healing, and I just can't seem to get my body to heal." This is one of the reasons I really don't so much go for visualization, per se. When you're visualizing, it comes from your mind. Your mind can only create what it already knows. Stuff that you've got from your own memory, your own judgments, beliefs, ideas, or the things that you've learned, so very, very limited. The healing that you're opening to is beyond what you may have ever experienced in your life. It is really something that you receive, so you've got to go from the mind into the heart. Instead of trying to visualize, you've got to create that healing. Feel into your heart, and allow it. I want you to do this instead. If you were to allow the essence of what that healing represents, freedom, joy, vitality, passion, and just allow that to come in. Let it come in through the top of your head, just close your eyes and feel it. Let it come all the way in through your brain, through your throat, spiraling, spiraling down into your body. Your chest, your belly, your pelvis, hips, legs, feet, down your arms, and let the essence of what this represents, this joy, this freedom, abundance, vitality, let it expand from your heart, all the way beyond your body. Now, you don't visualize this. You don't need to visualize it. Just allow it. If you think you don't know how, just let go of your mind. You know how to do this, but the mind can't quite figure it out. Just let the mind go, and choose it. Receive it. Receive the light, and allow it to come all the way beyond your body, so that your body is held in this space, of the freedom, the joy, the vitality that you are ready to receive. This is what creates a new alignment in your system, new chemistry in your body. It guides your behaviors and your choices. It even changes what's happening physiologically in your cells. I'd invite you to release visualization, and open to allowing, and practice this exercise. Let me know your thoughts. You can find me at DrKimD.com, and this is Dr. Kim D'Eramo from the American Institution of Mind-Body Medicine. Sending you my love. Share this video with other people that you know, and share your comments with me. I'll see you soon. MINDYOURBODY. DRKIMDERAMO.
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.