background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Descărcați "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"

input logo icon
Coperta înregistrării audio
Așteptați puțin, pregătim linkuri pentru vizualizarea ușoară a video fără reclame și descărcarea acestuia.
console placeholder icon
Cuprins
|

Cuprins

0:29
hold a final position of the roll
1:10
maintaining the weight on your shoulders
1:23
transition from your shoulder roll position to a sitting position
1:52
start from a sitting position
2:01
elevate your hips above your head
2:37
breathe out in the middle section of the roll
Tag-uri video
|

Tag-uri video

Martial Arts
MMA
BJJ
Wrestling
Self-defense
Grappling
Ground fighting
Granby Roll
Shoulder Roll
Effective Martial Arts
EMA
granbyroll
grapplingbasics
shoulderroll
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

The Shoulder Roll is an essential basic movement for grappling or ground fighting. It is very useful for guard retention, as well as position escapes, and setting up various attacks. Discover how to do it in this step-by-step tutorial. Enjoy! Check out this playlist for everything you need to know in terms of solo drills to begin grappling! White Belt Grappling Basics Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoeO7pmUOHn6Aufbr45XN1x2_xVD5FUKY Or check out any of of the specific videos right here: The 7 Basic Grappling Postures: https://www.youtube.com/watch?v=RnZxw-QKrCw The Technical Stand-Up: https://www.youtube.com/watch?v=aJSf4YJWTI4 How to Rock & Roll: https://www.youtube.com/watch?v=z7EOaT8dcx8 How to Bridge: https://www.youtube.com/watch?v=hgy9JMwpCv8 How to Shrimp: https://www.youtube.com/watch?v=8lKDOCpm9pc And visit our channel page for all of our content in other aspects of hand-to-hand combat as well! SUBSCRIBE NOW to stay in the loop. Effective Martial Arts is one structured curriculum for Striking, Wrestling, and Grappling. Our mission is to help students of all levels improve faster through innovation, and by identifying what constitutes the basics of hand-to-hand combat abilities in all ranges, and with cutting edge teaching methods, we can help students save precious time on the journey towards their goals. For more information about our school in Pointe-Claire (West Island of Montreal), Quebec, Canada, visit our website: https://www.effectivemartialarts.com/ Follow-us on Facebook & Instagram for cool pictures, videos, and more: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Created by Patrick Fulop, shot by Warren Scherer and Jeremy Antonio. Practice well!

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.