background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Descargar "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"

input logo icon
Portada del audio
Espere un momento, estamos preparando los enlaces para la visualización y descarga del vídeo sin anuncios.
console placeholder icon
Índice
|

Índice

0:29
hold a final position of the roll
1:10
maintaining the weight on your shoulders
1:23
transition from your shoulder roll position to a sitting position
1:52
start from a sitting position
2:01
elevate your hips above your head
2:37
breathe out in the middle section of the roll
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

Martial Arts
MMA
BJJ
Wrestling
Self-defense
Grappling
Ground fighting
Granby Roll
Shoulder Roll
Effective Martial Arts
EMA
granbyroll
grapplingbasics
shoulderroll
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

The Shoulder Roll is an essential basic movement for grappling or ground fighting. It is very useful for guard retention, as well as position escapes, and setting up various attacks. Discover how to do it in this step-by-step tutorial. Enjoy! Check out this playlist for everything you need to know in terms of solo drills to begin grappling! White Belt Grappling Basics Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLoeO7pmUOHn6Aufbr45XN1x2_xVD5FUKY Or check out any of of the specific videos right here: The 7 Basic Grappling Postures: https://www.youtube.com/watch?v=RnZxw-QKrCw The Technical Stand-Up: https://www.youtube.com/watch?v=aJSf4YJWTI4 How to Rock & Roll: https://www.youtube.com/watch?v=z7EOaT8dcx8 How to Bridge: https://www.youtube.com/watch?v=hgy9JMwpCv8 How to Shrimp: https://www.youtube.com/watch?v=8lKDOCpm9pc And visit our channel page for all of our content in other aspects of hand-to-hand combat as well! SUBSCRIBE NOW to stay in the loop. Effective Martial Arts is one structured curriculum for Striking, Wrestling, and Grappling. Our mission is to help students of all levels improve faster through innovation, and by identifying what constitutes the basics of hand-to-hand combat abilities in all ranges, and with cutting edge teaching methods, we can help students save precious time on the journey towards their goals. For more information about our school in Pointe-Claire (West Island of Montreal), Quebec, Canada, visit our website: https://www.effectivemartialarts.com/ Follow-us on Facebook & Instagram for cool pictures, videos, and more: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Created by Patrick Fulop, shot by Warren Scherer and Jeremy Antonio. Practice well!

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "The Shoulder Roll (aka Granby Roll) Tutorial - 5 Easy Steps! (White Belt Grappling Basics)"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.