background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Descărcați "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?"

input logo icon
"videoThumbnail БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?
Cuprins
|

Cuprins

0:00
Сегодня в видео
0:20
Вступление
0:33
Как убрать боль в спине
1:35
Что необходимо делать, чтобы убрать боль в спине?
2:56
Бока
3:30
Поясница
4:10
Ягодичная мышца
4:42
Диафрагма
6:26
Ноги
7:20
Воздействие №1
7:47
Воздействие №2
9:49
Диафрагмальное дыхание
10:41
Заключение
Tag-uri video
|

Tag-uri video

алексей маматов
клуб здоровья и долголетия
клуб активного долголетия
долголетие
здоровье
боль в спине
боль в пояснице
здоровая спина
почему болит спина
диафрагмальное дыхание
правильное дыхание
что поможет вылечить спину
болит спина
остеохондроз
радикулит
болит поясница
боль в спине между лопатками
забота о здоровье
грыжа позвоночника
позвоночник
грыжа поясничного отдела
боль в спине в области поясницы
здоровый позвоночник
поясничный остеохондроз
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - https://mamatov.com/ 🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - https://mamatov.club/regheart1 ✅ Перезагрузка метаболизма https://mamatov.club/regmetreload1 🔴 Бесплатное онлайн-занятие "Антигрыжа" https://mamatov.club/reghernia1 Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня я расскажу про то, как убрать боль в спине. Чтобы наглядно показать, как необходимо лечиться от боли в спине, мы пригласили модель и на нашей модели я продемонстрирую эффективные упражнения для лечения спины! Как вылечить боль в спине? Как вылечить больную спину без таблеток и операций? Как необходимо дышать при боли в спине? Что делать с резкой болью в спине? Все подробности Вы узнаете только в этом выпуске! Хотите знать больше о диафрагмальном дыхании? Тогда смотрите это видео до конца! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях, какие упражнения делаете Вы, когда у вас появляется боль в спине? СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:33​ - Как убрать боль в спине 1:35 - Что необходимо делать, чтобы убрать боль в спине? 2:56 - Бока 3:30 - Поясница 4:10 - Ягодичная мышца 4:42​ - Диафрагма 6:26 - Ноги 7:20 - Воздействие №1 7:47 - Воздействие №2 9:49​ - Диафрагмальное дыхание 10:41 - Заключение ✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1 🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet 🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 . 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://dzen.ru/mamatovcom ⠀

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "БОЛИ в спине - это не приговор! / Как вылечить боль в спине?"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.