background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descărcați "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg"

input logo icon
"videoThumbnail 很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
Cuprins
|

Cuprins

0:00
簡介:壓力與健康
0:20
什麼刺激效應hormesis？
1:14
刺激效應的例子
2:44
運動引起小小發炎是有益的嗎？
7:04
節食不能減少脂肪？
7:52
最佳運動技巧！
Video similare din catalogul nostru
|

Video similare din catalogul nostru

咖啡和绿茶各有千秋，但对高血压患者来讲，这个选择犹关性命，不可不察！
6:29

咖啡和绿茶各有千秋，但对高血压患者来讲，这个选择犹关性命，不可不察！

Canal: 四維健康
[SUB] 江坤俊醫師分享 節食減肥 這樣做一定瘦？ 斷食會引發膽結石嗎？ 節食會引起便秘2招緩解【 江P醫件事 189 】@tvbshealth20
6:48

[SUB] 江坤俊醫師分享 節食減肥 這樣做一定瘦？ 斷食會引發膽結石嗎？ 節食會引起便秘2招緩解【 江P醫件事 189 】@tvbshealth20

Canal: 健康2.0
腎臟病的第一種現象,修復腎與糖尿病6方法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
14:04

腎臟病的第一種現象,修復腎與糖尿病6方法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg

Canal: 柏格醫生中文 健康知識
超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康
10:37

超簡單減重瘦身方法！減肥成功6招秘訣不藏私大公開　宋晏仁醫師「211餐盤」幫助正妹醫師成功減重｜吳榛槿醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識 都在 祝你健康

Canal: 祝你健康
消除耳鳴30秒的妙招,自然療法柏格醫生 Dr Berg
6:33

消除耳鳴30秒的妙招,自然療法柏格醫生 Dr Berg

Canal: 柏格醫生中文 健康知識
睡不到5小時會怎樣？增強睡眠7技巧,柏格醫生 Dr Berg
12:53

睡不到5小時會怎樣？增強睡眠7技巧,柏格醫生 Dr Berg

Canal: 柏格醫生中文 健康知識
Дарите мужикам покой🥰🥰🤣
0:46

Дарите мужикам покой🥰🥰🤣

Canal: Tamara Николаевна
Tag-uri video
|

Tag-uri video

dr berg
柏格醫生中文
柏格醫生
生酮飲食
間歇性斷食
斷食
胰島素
減肥
燃燒脂肪
低碳水
養生
健康知識
胰島素阻抗
eric berg
dr eric berg
艾瑞克柏格醫生
艾瑞克柏格
高血糖
糖尿病
脂肪肝
dr eric berg keto
keto
ketosis
清除脂肪肝
降低胰島素
ketogenic
腎上腺
腎上腺疲勞.
更年期
更年期症狀
記憶力
肝硬化
膽固醇
高血壓
高膽固醇
甲狀腺
膽囊
膽汁
老年痴呆症
肥胖症
健康飲食
健康生酮飲食
營養素
自然療法
生酮食譜
腎結石
膽結石
關節炎
新陳代謝
新陳代謝緩慢
糖尿病併發症
末梢神經病變
心臟
血管鈣化
血管
視力
血管阻塞
冷水浴
冷水淋浴好處
冷水淋浴
冷淋浴
冷淋浴與熱水淋浴
冷淋浴療法的好處
冷水
14天的冷水淋浴
14天冷水淋浴後會發生什麼
冷水淋浴有益
棕色脂肪
柏格醫生冷水藻
運動傷害
冷水澡14天會怎樣
冷水澡
冷水淋浴的好處
冷療
冰浴
冷水澡的好處
14天冷水淋浴
柏格醫生冷水浴
如何洗冷水澡
冷水澡好處
增強免疫力
基因改造
表觀遺傳學
深度睡眠
熱療法
刺激
脂肪
肝功能
腹部減肥
無糖
高脂肪
低脂肪
代謝緩慢
快速減肥
健康減肥
腹部脂肪
節食
dr
Îl aveți deja instalat UDL Helper Puteți descărca video în 1 clic!
Instalat
pentru
Google Chrome

Descriere:

沒有經歷一些壓力，就無法保持健康！ 了解更多重要的反直覺的健康概念 0:00 簡介:壓力與健康 0:20 什麼刺激效應hormesis？ 1:14 刺激效應的例子 2:44 運動引起小小發炎是有益的嗎？ 7:04 節食不能減少脂肪？ 7:52 最佳運動技巧！ 柏格醫生 dr berg 談:「刺激效應 (hormesis)」 意思是：2事物相對立，相互促進提升。「刺激效應」，是控制壓力，使身體更強壯 「刺激效應」，幫助適應壓力: 輻射、運動、冷、熱 (例如:三溫暖)，缺氧、植物化學物 (殺蟲劑、農藥、殺菌劑) 花椰菜芽、蘿蔔芽中，有蘿蔔硫素(Sulforaphane)，會啟動熱休克蛋白(heat shock protein)，強化解毒酵素。人會接觸小量毒物，反而增強肝排毒能力。 肝臟有第一、第二階段排毒作用，將毒物轉為無害顆粒。蘿蔔硫素(毒物)，會啟動肝排毒，幫助重建和修復酵素、蛋白質 運動引起些微發炎，身體才啟動消炎作用 斷食啟動身體抵抗飢餓，使腦細胞生長、增加粒線體、再生免疫系統 健康通常是反直覺的，例如： 1.少吃脂肪，反而不能減掉身上脂肪 2.消毒環境，不能保護免於生病 3.人生病後，才會發展出強大的免疫系統 4.抗生素破壞體內的益菌，導致壞病滋生 5.抗酸劑導致更嚴重的胃灼熱，需吃更多酸來消除胃灼熱 6.不曬太陽，患某些癌症風險更大，許多人被告知陽光會導致皮膚癌，但陽光為我們提供維生素 D。缺D 反而會增加癌症風險。 7.節食，一生中節食的次數越多，體重就會增加越多，尤其節食方法不正確 DATA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4571149/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2635914/ 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://www.youtube.com/watch?v=VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://www.youtube.com/watch?v=Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://www.youtube.com/watch?v=VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙於媒體教育，他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drberg TikTok: https://www.tiktok.com/@drbergofficial Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drberg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: https://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 berg #柏格醫生

Pregătim opțiunile de descărcare

popular icon
Populare
hd icon
HD video
audio icon
Numai sunet
total icon
Toate formatele
* — Dacă video este redat într-o filă nouă, mergeți la acea filă, apoi faceți clic dreapta pe video și selectați „Salvați videoclipul ca...”
** — Un link conceput pentru redarea online În jucători specializați

Întrebări despre descărcarea videoclipului

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg"?mobile menu icon

  • Site-ul http://unidownloader.com/ este cel mai bun mod de a descărca un videoclip sau o piesă audio separată, dacă doriți să faceți acest lucru fără a instala programe și extensii.

  • Extensia UDL Helper este un buton convenabil care este integrat perfect în site-urile YouTube, Instagram și OK.ru pentru descărcarea rapidă a conținutului.

  • Programul UDL Client (pentru Windows) este cea mai puternică soluție care suportă peste 900 de site-uri web, rețele sociale și site-uri de găzduire video, precum și orice calitate video care este disponibilă în sursă.

  • UDL Lite este o modalitate foarte convenabilă de a accesa un site web de pe dispozitivul mobil. Cu ajutorul său, puteți descărca cu ușurință videoclipuri direct pe smartphone.

mobile menu iconCe format de video "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg" ar trebui să aleg?mobile menu icon

  • Cele mai bune formate de calitate sunt FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) și 8K (4320p). Cu cât rezoluția ecranului dvs. este mai mare, cu atât mai mare ar trebui să fie calitatea video. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare: viteza de descărcare, cantitatea de spațiu liber și performanța dispozitivului în timpul redării.

mobile menu iconDe ce mi se blochează calculatorul atunci când încarc un videoclip "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg"?mobile menu icon

  • Browserul/computerul nu ar trebui să se blocheze complet! Dacă se întâmplă acest lucru, vă rugăm să raportați acest lucru cu un link către videoclip. Uneori, videoclipurile nu pot fi descărcate direct într-un format adecvat, așa că am adăugat posibilitatea de a converti fișierul în formatul dorit. În unele cazuri, acest proces poate utiliza în mod activ resursele computerului.

mobile menu iconCum pot descărca un videoclip "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg" pe telefonul meu?mobile menu icon

  • Puteți descărca un videoclip pe smartphone-ul dvs. utilizând site-ul web sau aplicația PWA UDL Lite. De asemenea, este posibil să trimiteți un link de descărcare prin cod QR folosind extensia UDL Helper.

mobile menu iconCum pot descărca o piesă audio (muzică) în MP3 "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg"?mobile menu icon

  • Cea mai convenabilă modalitate este să utilizați programul UDL Client, care acceptă conversia videoclipurilor în format MP3. În unele cazuri, MP3 poate fi descărcat și prin intermediul extensiei UDL Helper.

mobile menu iconCum pot salva un cadru dintr-un videoclip "很不一樣健康概念，要訓練身體才會增強免疫力,自然療法,柏格醫生 Dr Berg"?mobile menu icon

  • Această funcție este disponibilă în extensia UDL Helper. Asigurați-vă că "Show the video snapshot button" (Afișați butonul de instantaneu video) este bifat în setări. O pictogramă a camerei ar trebui să apară în colțul din dreapta jos al playerului, în stânga pictogramei "Setări". Atunci când faceți clic pe ea, cadrul curent din videoclip va fi salvat pe computer în format JPEG.

mobile menu iconCare este prețul tuturor acestor lucruri?mobile menu icon

  • Nu costă nimic. Serviciile noastre sunt absolut gratuite pentru toți utilizatorii. Nu există abonamente PRO, nu există restricții privind numărul sau lungimea maximă a videoclipurilor descărcate.