Descrição:
チャンネル登録ありがとうございます!毎週月曜・木曜にハウスダンス初心者向けレクチャー動画を配信中! ハウスダンスステップの詳細・名称一覧はこちら→https://housedance-mania.com/all-about-house-dance/ 【HOUSEDANCE】 ハウスダンス 誰でも出来るターンのやり方 STEP1:右足を前にクロス STEP2:右カカト、左ツマ先で左方向へ回る STEP3:後方で右のツマ先、左のカカトを着地 STEP4:左カカト、右ツマ先で左方向へ回る STEP5:前方で左のツマ先、右のカカトを着地 注意点 ・足元を見ない ・猫背にならない ・腰を反らない ・力づくで回さない ・両ツマ先にならない ・両カカトにならない ハウスダンサーでも ターンが結構苦手な人は多いはず。 だって僕も苦手だったから。 別にターンが出来なくても ハウスダンスは楽しいし ショーを盛り上げる事も可能だけど、 ターンが出来た方がもっと楽しいし 踊りの幅も出ます。 という事で今回はターンの説明。 このやり方は数多くのターンの中で 最も回りやすいスタイルです。 なぜなら両足を床に付けたままなので バランスを崩す事が無いから。 ただこのやり方は数多くのターンの中で 最も回転数が少なく一回転しか回れません。 なぜなら両足を床に付けたままなので 一回転で足が巻き付いてロックするから。 なので、今回のターン練習の目的は高回転数回るのではなく ・ターンの感覚を掴む ・ターンの苦手意識を克服する ・回転時の軸を意識する となります。 このターンで回る感覚に慣れて 苦手意識を克服出来たら 逆方向や片足、連続やジャンプなど 様々なターンに挑戦してみましょう! 今回紹介しているターンのやり方は 先程説明したように ジャズダンスやバレエの様な一本足で バランスを取りながら回るのではなく、 両足を床につけっぱなしで回るので ダンス初心者やターン苦手勢でも フラつかず落ち着いて練習する事が 可能です。 ただ、左右の足のどの部分を 床に付けて回るのかが最初は慣れずに モヤモヤするでしょう。 頭では理解していても 両足ともツマ先になったり 両足ともカカトになったり。 両方ともツマ先になる人は前傾姿勢かも。 そんな場合は身体を起こして回りましょう。 逆に両足ともカカトになる人は 腰が反っているかもしれません。 お腹に力を入れてお腹が出ないように 意識してみましょう。 大切なのは 『力で回すのではなく軸で回す』 という事。 つい力ずくで回したくなるんだけどね。 コマに例えると、 軸の歪んだコマを力いっぱい回しても 綺麗に回る事は出来ません。 逆に、軸が綺麗に立っているコマならば 力を入れなくてもスムーズに長時間 回り続けてくれます。 それと同じ道理です。 今までターンに苦手意識があった人も 是非このやり方で克服しましょう! ただ、あまり頑張って練習し過ぎると 目が回るのでノンビリと焦らず 練習していきましょうね。 ハウスダンスのステップは動きが細かく速いため、最初は戸惑うかもしれません。 そういう時は動きを立体的に理解し、ゆっくりでも良いので正確に動くことを意識しながら練習を繰り返しましょう。 それがハウスダンスのステップをマスターするコツの1つです。 その為にも、この動画では初心者でもステップのイメージが理解出来るように様々な角度から撮影しました。 この動画を見てくださった皆さんが、心からハウスダンスを楽しんでくれることを願っています。 世界一解り易いハウスダンス【HOW TO HOUSE DANCE】シリーズ。 都内中心に毎週450名以上の参加者にレクチャーしている現役インストラクター、万里によるハウスダンス動画。 基礎から応用まで、様々な種類のステップを名前と共に初心者にもわかりやすい動画で紹介していきます。
Preparando opções de download
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.