Ajouter "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】"
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Tags vidéo
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チャンネル登録ありがとうございます！毎週月曜・木曜にハウスダンス初心者向けレクチャー動画を配信中！ ハウスダンスステップの詳細・名称一覧はこちら→https://housedance-mania.com/all-about-house-dance/ 【HOUSEDANCE】 ハウスダンス 誰でも出来るターンのやり方 STEP1:右足を前にクロス STEP2:右カカト、左ツマ先で左方向へ回る STEP3:後方で右のツマ先、左のカカトを着地 STEP4:左カカト、右ツマ先で左方向へ回る STEP5:前方で左のツマ先、右のカカトを着地 注意点 ・足元を見ない ・猫背にならない ・腰を反らない ・力づくで回さない ・両ツマ先にならない ・両カカトにならない ハウスダンサーでも ターンが結構苦手な人は多いはず。 だって僕も苦手だったから。 別にターンが出来なくても ハウスダンスは楽しいし ショーを盛り上げる事も可能だけど、 ターンが出来た方がもっと楽しいし 踊りの幅も出ます。 という事で今回はターンの説明。 このやり方は数多くのターンの中で 最も回りやすいスタイルです。 なぜなら両足を床に付けたままなので バランスを崩す事が無いから。 ただこのやり方は数多くのターンの中で 最も回転数が少なく一回転しか回れません。 なぜなら両足を床に付けたままなので 一回転で足が巻き付いてロックするから。 なので、今回のターン練習の目的は高回転数回るのではなく ・ターンの感覚を掴む ・ターンの苦手意識を克服する ・回転時の軸を意識する となります。 このターンで回る感覚に慣れて 苦手意識を克服出来たら 逆方向や片足、連続やジャンプなど 様々なターンに挑戦してみましょう！ 今回紹介しているターンのやり方は 先程説明したように ジャズダンスやバレエの様な一本足で バランスを取りながら回るのではなく、 両足を床につけっぱなしで回るので ダンス初心者やターン苦手勢でも フラつかず落ち着いて練習する事が 可能です。 ただ、左右の足のどの部分を 床に付けて回るのかが最初は慣れずに モヤモヤするでしょう。 頭では理解していても 両足ともツマ先になったり 両足ともカカトになったり。 両方ともツマ先になる人は前傾姿勢かも。 そんな場合は身体を起こして回りましょう。 逆に両足ともカカトになる人は 腰が反っているかもしれません。 お腹に力を入れてお腹が出ないように 意識してみましょう。 大切なのは 『力で回すのではなく軸で回す』 という事。 つい力ずくで回したくなるんだけどね。 コマに例えると、 軸の歪んだコマを力いっぱい回しても 綺麗に回る事は出来ません。 逆に、軸が綺麗に立っているコマならば 力を入れなくてもスムーズに長時間 回り続けてくれます。 それと同じ道理です。 今までターンに苦手意識があった人も 是非このやり方で克服しましょう！ ただ、あまり頑張って練習し過ぎると 目が回るのでノンビリと焦らず 練習していきましょうね。 ハウスダンスのステップは動きが細かく速いため、最初は戸惑うかもしれません。 そういう時は動きを立体的に理解し、ゆっくりでも良いので正確に動くことを意識しながら練習を繰り返しましょう。 それがハウスダンスのステップをマスターするコツの１つです。 その為にも、この動画では初心者でもステップのイメージが理解出来るように様々な角度から撮影しました。 この動画を見てくださった皆さんが、心からハウスダンスを楽しんでくれることを願っています。 世界一解り易いハウスダンス【HOW TO HOUSE DANCE】シリーズ。 都内中心に毎週450名以上の参加者にレクチャーしている現役インストラクター、万里によるハウスダンス動画。 基礎から応用まで、様々な種類のステップを名前と共に初心者にもわかりやすい動画で紹介していきます。
Préparation des options de chargement
Questions sur le téléchargement de vidéo
Comment puis-je télécharger la vidéo "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" ?
Le site web http://unidownloader.com/ est le meilleur moyen de télécharger une vidéo ou une piste audio séparée si vous souhaitez éviter d'installer des programmes et des extensions.
L'extension UDL Helper est un bouton pratique qui s'intègre parfaitement aux sites YouTube, Instagram et OK.ru pour un téléchargement rapide du contenu.
Le programme UDL Client (pour Windows) est la solution la plus puissante qui supporte plus de 900 sites web, réseaux sociaux et sites d'hébergement vidéo, ainsi que toute qualité vidéo disponible dans la source.
UDL Lite est un moyen très pratique d'accéder à un site web depuis votre appareil mobile. Avec son aide, vous pouvez facilement télécharger des vidéos directement sur votre smartphone.
Quel format de vidéo "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" faut-il choisir ?
Les formats offrant la meilleure qualité sont les suivants : FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) et 8K (4320p). Plus la résolution de votre écran est élevée, plus la qualité de la vidéo doit être élevée. Toutefois, il faut aussi tenir compte d'autres facteurs : la vitesse de téléchargement, l'espace disponible et les performances de l'appareil pendant la lecture.
Pourquoi mon ordinateur se bloque-t-il lors du chargement d'une vidéo "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" ?
Le navigateur/l'ordinateur ne doit pas se bloquer complètement ! Si cela arrive, veuillez le signaler en ajoutant un lien vers la vidéo. Parfois, les vidéos ne peuvent pas être téléchargées directement dans un format approprié, c'est pourquoi nous avons ajouté la possibilité de convertir le fichier au format souhaité. Dans certains cas, ce processus peut utiliser activement les ressources de l'ordinateur.
Comment puis-je télécharger une vidéo "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" sur mon téléphone ?
Vous pouvez télécharger une vidéo sur votre smartphone en utilisant le site web ou l'application pwa UDL Lite. Il est également possible d'envoyer un lien de téléchargement via un code QR à l'aide de l'extension UDL Helper.
Comment puis-je télécharger une piste audio (musique) au format MP3 "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" ?
Le moyen le plus pratique est d'utiliser le programme UDL Client, qui permet de convertir les vidéos en MP3. Dans certains cas, le format MP3 peut également être téléchargé grâce à l'extension UDL Helper.
Comment puis-je enregistrer une image d'une vidéo "【ダンス初心者向け】誰でも出来るターンのやり方と注意点を説明【HOW TO TURN】" ?
Cette fonctionnalité est disponible dans l'extension UDL Helper. Veuillez vous assurer que l'option "Afficher le bouton d'instantané de la vidéo" est cochée dans les paramètres. Une icône de caméra devrait apparaître dans le coin inférieur droit du lecteur, à gauche de l'icône "Paramètres". Lorsque vous cliquez dessus, l'image actuelle de la vidéo est enregistrée sur votre ordinateur au format JPEG.
Quel est le prix de tout cela ?
Cela ne coûte rien. Nos services sont absolument gratuits pour tous les utilisateurs. Il n'y a pas d'abonnement PRO, ni de restriction sur le nombre ou la durée maximale des vidéos à télécharger.