Baixar "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FAhbM9OBV6pQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tabela de conteúdo
Vídeos relacionados de nosso catálogo
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F0GSnd08rDDY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F4Ps4gGX1JB4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5G4BIaQbXgc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F9I7KE0IrnTU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FUVo5kkAZT8A%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FbsvpBAfICvU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FmXrGv_amzoc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FxdRpEdjFEt4%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fna0r3cYfZYc%252Fhqdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FQlToHoj6n48%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYQSBTKHIwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLAiHWb4oTd6LTJ8jqekkZkjAXFTXw&w=1139&q=75)
Etiquetas de vídeo
Descrição:
Задержка дыхания - простой и эффективный способ оздоровления и повышения энергетики. Прелесть метода в том, что он не требует какой-то особой подготовки, занимает минимум времени и доступен практически любому человеку. В ролике я излагаю суть этой техники, рассказываю о ее особенностях и нюансах, показываю практические примеры. При задержках дыхания носоглотку и горло держим открытыми и расслабленными, мышцы легких и диафрагма сохраняют неподвижность, спина прямая. Обратите внимание, что нос при этом закрывать не обязательно. В йоговских практиках его предпочитают держать открытым, однако не у всех сразу получается останавливать дыхание с открытым носом. Тренируйтесь и выбирайте то, что вам ближе! Содержание: 1. Вступление - (00:00) 2. Теория - (00:13). 3. Техника - (02:28). 4. Рекомендации - (03:49). 5. Практика - (05:23). 6. Лирическое отступление - (15:17). 7. Незапланированные кадры - (16:34). 8. Заключение - (17:14). Обсуждение ролика в блоге: https://blog.oksi.top/zaderzhka-dyhaniya.htm Дыхание Черепахи (Полоза). Метод продления жизни: https://www.youtube.com/watch?v=zYSxVyYsIsk Голодание на воде (17 дней). Активный метод. Видео-дневник: https://www.youtube.com/watch?v=ODXIDuRS8V8 Китайская разминка: https://www.youtube.com/watch?v=nTKi5bYjnJ4 Восстановление суставов ног (и рук): https://www.youtube.com/watch?v=yFqYR4CDayA
Preparando opções de download
Perguntas sobre o download de vídeos
Como posso baixar o vídeo "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)"?
O site http://unidownloader.com é a melhor maneira de baixar um vídeo ou uma faixa de áudio separada se você quiser fazer isso sem instalar programas e extensões.
A extensão UDL Helper é um botão conveniente que é perfeitamente integrado aos sites do YouTube, Instagram e OK.ru para download rápido de conteúdo.
O programa UDL Client (para Windows) é a solução mais poderosa que oferece suporte a mais de 900 sites, redes sociais e sites de hospedagem de vídeo, bem como a qualquer qualidade de vídeo disponível na fonte.
O UDL Lite é uma maneira realmente conveniente de acessar um site a partir do seu dispositivo móvel. Com sua ajuda, você pode facilmente baixar vídeos diretamente para seu smartphone.
Qual formato de vídeo "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)" devo escolher?
Os formatos de melhor qualidade são FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Quanto maior for a resolução da sua tela, maior deverá ser a qualidade do vídeo. No entanto, há outros fatores a serem considerados: velocidade de download, quantidade de espaço livre e desempenho do dispositivo durante a reprodução.
Por que meu computador trava ao carregar um vídeo "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)"?
O navegador/computador não deve congelar completamente! Se isso acontecer, informe o fato com um link para o vídeo. Às vezes, os vídeos não podem ser baixados diretamente em um formato adequado, por isso adicionamos a capacidade de converter o arquivo para o formato desejado. Em alguns casos, esse processo pode usar ativamente os recursos do computador.
Como posso baixar o vídeo "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)" para o meu celular?
Você pode baixar um vídeo para seu smartphone usando o site ou o aplicativo PWA UDL Lite. Também é possível enviar um link de download via código QR usando a extensão UDL Helper.
Como posso fazer download de uma faixa de áudio (música) para MP3 "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)"?
A maneira mais conveniente é usar o programa UDL Client, que suporta a conversão de vídeo para o formato MP3. Em alguns casos, o download de MP3 também pode ser feito por meio da extensão UDL Helper.
Como posso salvar um quadro de um vídeo "Задержка дыхания - техника, теория и практика (метод оздоровления)"?
Esse recurso está disponível na extensão UDL Helper. Certifique-se de que a opção "Show the video snapshot button" esteja marcada nas configurações. Um ícone de câmera deve aparecer no canto inferior direito do player, à esquerda do ícone "Settings" (Configurações). Quando você clicar nele, o quadro atual do vídeo será salvo em seu computador no formato JPEG.
Qual é o preço de todo esse material?
Não custa nada. Nossos serviços são totalmente gratuitos para todos os usuários. Não há assinaturas PRO, nem restrições quanto ao número ou à duração máxima dos vídeos baixados.