Pobrać "Full Body Aerobic Workout Special 90min"
Spis treści
Podobne filmy z naszego katalogu
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F23WPx6sv7k0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F6k0bWQCR-1g%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F9p_YB4UmTt4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FFG6boRxUSsU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPG60vFt23fU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FWqK7splUmyc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FaFF6mISKD1I%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fb3Lt3ORU9X8%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Frs3r9z_ElIQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FuKlcsXx8RtE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Tagi wideo
Opis:
Cardio Aerobic Workout and full body strength by Dr. Daniel Gärtner. This workout session is the real fat killer. We start with a classic aerobic exercise. Followed by intensive strength exercises to build up strength and for defined muscles. The whole body is trained. Do you have power for 90 minutes? Let's go! 👉👉👉 Chapters 👈 👈 👈 00:00 - 00:54 Intro 00:54 - 02:50 Warm Up 02:50 - 12:17 Aerobic Low Impact 12:17 - 13:02 Cardio High Impact 23:17 - 28:36 Cardio and Strength 28:36 - 30:28 Relaxation 31:07 - 41:54 Legs and Gluts 42:00 - 51:00 Chest and Arms 52:20 - 01:02:50 Upper Back, Back, Shoulders 01:03:20 - 01:12:08 Biceps 01:12:12 - 01:23:00 Triceps 01:23:40 - 01:32:00 Core 01:32:00 - 01:39:15 Strething and Cool Down 01:39:25 - 01:40:16 Outro 👉👉👉 Donations 👈 👈 Optional, absolutely no must! My main interest is not to make a lot of money with this channel, but to give you fun and pleasure in the movement. Nevertheless, I would be very happy about a small donation to invest in a nice set and better equipment, and thus to make sweating even more attractive for you :) Also small amounts of 3-5€ are very welcome, every support counts! https://www.paypal.com/paypalme/5Dsports 👉👉👉 Channel description 👈 👈 My name is Daniel Gärtner and I work full-time as a lecturer and researcher at the Faculty of Sports and Health Sciences at the Technical University of Munich. I run my own business and train coaches for functional fitness and KIBO kickboxing aerobics. At seminars I talk about topics related to sports, motivation and exercise. You can book me as a speaker or as a personal trainer. You can find instructional videos, e-books or workout programs in my online shop. Subscribe to my channel: https://www.youtube.com/channel/UCpgZzcFxAssT3h8Y1zurkMg 👉👉👉 Check out my Website: https://dr-daniel-gaertner.de// Website: https://dr-daniel-gaertner.de Onlineshop: https://onlineshop.dr-daniel-gaertner.de/ 👉👉👉 Athletic Greens: My all in one supplement to fill my nutritional gaps 👈 👈 👈 Get your Greens: https://www.athleticgreens.com/drdaniel More info in my Instagram highlights! 👉👉👉 Shop at my Onlineshop! 👈 👈 👈 Check out my Onlineshop for more: https://onlineshop.dr-daniel-gaertner.de/
Przygotowujemy opcje pobrania
Pytania dotyczące pobierania wideo
Jak mogę pobrać "Full Body Aerobic Workout Special 90min" wideo?
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Jaki format wideo "Full Body Aerobic Workout Special 90min" powinienem wybrać?
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Dlaczego mój komputer zawiesza się podczas ładowania filmu "Full Body Aerobic Workout Special 90min"?
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Jak mogę pobrać "Full Body Aerobic Workout Special 90min" wideo na mój telefon?
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Jak mogę pobrać ścieżkę audio (muzykę) do MP3 "Full Body Aerobic Workout Special 90min"?
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Jak mogę zapisać klatkę z filmu "Full Body Aerobic Workout Special 90min"?
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
Jaka jest cena tego wszystkiego?
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.