Opis:
High triglyceride levels are strongly associated with cardiovascular disease and should be a focus for reducing the risk of heart disease, even in individuals on lipid lowering medications. Evolve your cold immersion practice with this easy to use 110 gallon tank from Ice Barrel--it's 100% American Made: https://icebarrel.com/hih *Save $125 using code HIH at checkout* Support your Intermittent Fasting lifestyle with the updated Berberine HCl Fasting Accelerator by MYOXCIENCE: https://myoxcience.com/collections/new-formulas/products/berberine-fasting-accelerator Use code podcast to save 12% Get the Blood Work Cheat Sheet: https://courses.highintensityhealth.com/blood-work-cheat-sheet Links to Studies: posting soon... -------------Health and Sleep Tools You NEED!----------------------- Berberine Fasting Accelerator: https://www.amazon.com/dp/B0BNT5HJ5Y Save on the best biological age test: https://www.trudiagnostic.com/truage-biological-test?utm_matchtype=&adgroupid=141350414289&irclickid=QV0Qui2QnxyKRasWF5xImTVPUkHXEcWErVov3M0&irgwc=1 Eat like your life depends it Tee Shirt!: https://myoxcience.com/collections/new-formulas/products/eat-like-your-life-depends-on-it Best Sauna Blanket: https://us.boncharge.com/pages/HIH?rfsn=7490523.446c1d Best High-Protein Snax: https://carnivorecrisps.com/ Best Mouth Tape (Nexcare): https://www.amazon.com/gp/product/B00HA77HLQ?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00HA77HLQ Get this Metabolic Book: https://www.amazon.com/Outlive-Longevity-Peter-Attia-MD/dp/0593236599 NeilMed Nasal Wash Kit https://www.amazon.com/gp/product/B005UO6NRA?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B005UO6NRA Breath Right Strips: https://www.amazon.com/gp/product/B00DM9D0ZI?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00DM9D0ZI A Metabolism Book Should Have:https://www.amazon.com/gp/product/1621821293?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=1621821293 -----------------------------------------Show Notes-------------------------------------- 0:00 Intro 0:20 The Triglyceride to HDL ratio predicts metabolic syndrome and insulin resistance. 01:20 Triglyceride to HDL ratio of 1 is optimal. 01:50 Divide your blood triglycerides by your blood HDL cholesterol. 04:10 Metabolic syndrome indicates future morbidity and death from cardiovascular disease. 04:30 Cut point for increased risk in men is 1.6 and 1.18 for women. 05:10 Try low carb nutrition, exercise, compress your feeding window, take berberine, take omega 3 fats from fish oil, eat earlier in the day, sauna therapy, and focus on sleep. 08:15 Triglyceride to HDL ratio predicts high blood pressure, diabetes, and vascular events. 10:05 Assess triglycerides fasted, then non-fasted.
Przygotowujemy opcje pobrania
Strona http://unidownloader.com/ to najlepszy sposób na pobranie wideo lub oddzielnej ścieżki audio, jeśli chcesz obejść się bez instalowania programów i rozszerzeń.
Rozszerzenie UDL Helper to wygodny przycisk, który jest płynnie zintegrowany z witrynami YouTube, Instagram i OK.ru w celu szybkiego pobierania treści.
Program UDL Client (dla Windows) to najpotężniejsze rozwiązanie, które obsługuje ponad 900 stron internetowych, sieci społecznościowych i witryn hostingowych wideo, a także dowolną jakość wideo dostępną w źródle.
UDL Lite to naprawdę wygodny sposób na dostęp do strony internetowej z urządzenia mobilnego. Z jego pomocą można łatwo pobierać filmy bezpośrednio na smartfona.
Najlepsze formaty jakości to FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) i 8K (4320p). Im wyższa rozdzielczość ekranu, tym wyższa powinna być jakość wideo. Istnieją jednak inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę: szybkość pobierania, ilość wolnego miejsca i wydajność urządzenia podczas odtwarzania.
Przeglądarka/komputer nie powinny zawieszać się całkowicie! Jeśli tak się stanie, zgłoś to, podając link do filmu. Czasami filmów nie można pobrać bezpośrednio w odpowiednim formacie, dlatego dodaliśmy możliwość konwersji pliku do żądanego formatu. W niektórych przypadkach proces ten może aktywnie wykorzystywać zasoby komputera.
Wideo można pobrać na smartfon za pomocą strony internetowej lub aplikacji PWA UDL Lite. Możliwe jest również wysłanie linku do pobrania za pomocą kodu QR przy użyciu rozszerzenia UDL Helper.
Najwygodniejszym sposobem jest użycie programu UDL Client, który obsługuje konwersję wideo do formatu MP3. W niektórych przypadkach MP3 można również pobrać za pomocą rozszerzenia UDL Helper.
Ta funkcja jest dostępna w rozszerzeniu UDL Helper. Upewnij się, że opcja "Pokaż przycisk migawki wideo" jest zaznaczona w ustawieniach. Ikona kamery powinna pojawić się w prawym dolnym rogu odtwarzacza, po lewej stronie ikony "Ustawienia". Po jej kliknięciu bieżąca klatka z filmu zostanie zapisana na komputerze w formacie JPEG.
To nic nie kosztuje. Nasze usługi są całkowicie darmowe dla wszystkich użytkowników. Nie ma subskrypcji PRO, nie ma ograniczeń co do liczby lub maksymalnej długości pobieranych filmów.