Descripción:
High triglyceride levels are strongly associated with cardiovascular disease and should be a focus for reducing the risk of heart disease, even in individuals on lipid lowering medications. Evolve your cold immersion practice with this easy to use 110 gallon tank from Ice Barrel--it's 100% American Made: https://icebarrel.com/hih *Save $125 using code HIH at checkout* Support your Intermittent Fasting lifestyle with the updated Berberine HCl Fasting Accelerator by MYOXCIENCE: https://myoxcience.com/collections/new-formulas/products/berberine-fasting-accelerator Use code podcast to save 12% Get the Blood Work Cheat Sheet: https://courses.highintensityhealth.com/blood-work-cheat-sheet Links to Studies: posting soon... -------------Health and Sleep Tools You NEED!----------------------- Berberine Fasting Accelerator: https://www.amazon.com/dp/B0BNT5HJ5Y Save on the best biological age test: https://www.trudiagnostic.com/truage-biological-test?utm_matchtype=&adgroupid=141350414289&irclickid=QV0Qui2QnxyKRasWF5xImTVPUkHXEcWErVov3M0&irgwc=1 Eat like your life depends it Tee Shirt!: https://myoxcience.com/collections/new-formulas/products/eat-like-your-life-depends-on-it Best Sauna Blanket: https://us.boncharge.com/pages/HIH?rfsn=7490523.446c1d Best High-Protein Snax: https://carnivorecrisps.com/ Best Mouth Tape (Nexcare): https://www.amazon.com/gp/product/B00HA77HLQ?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00HA77HLQ Get this Metabolic Book: https://www.amazon.com/Outlive-Longevity-Peter-Attia-MD/dp/0593236599 NeilMed Nasal Wash Kit https://www.amazon.com/gp/product/B005UO6NRA?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B005UO6NRA Breath Right Strips: https://www.amazon.com/gp/product/B00DM9D0ZI?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=B00DM9D0ZI A Metabolism Book Should Have:https://www.amazon.com/gp/product/1621821293?ie=UTF8&creative=9325&creativeASIN=1621821293 -----------------------------------------Show Notes-------------------------------------- 0:00 Intro 0:20 The Triglyceride to HDL ratio predicts metabolic syndrome and insulin resistance. 01:20 Triglyceride to HDL ratio of 1 is optimal. 01:50 Divide your blood triglycerides by your blood HDL cholesterol. 04:10 Metabolic syndrome indicates future morbidity and death from cardiovascular disease. 04:30 Cut point for increased risk in men is 1.6 and 1.18 for women. 05:10 Try low carb nutrition, exercise, compress your feeding window, take berberine, take omega 3 fats from fish oil, eat earlier in the day, sauna therapy, and focus on sleep. 08:15 Triglyceride to HDL ratio predicts high blood pressure, diabetes, and vascular events. 10:05 Assess triglycerides fasted, then non-fasted.
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.