Pobrać "ПОЧЕМУ СТРАШНО ГОЛОДАТЬ"

📝Записаться на Биохакинг: https://ecobiohacking.ru Почему голодать страшно. Разбираем страхи, 3 вида страхов голодания. Наша гинетика.4 этапа замативироваться и избавится от страхов голодания. На эфире Разобрали такие вопросы: ✔️нет силы воли ✔️не справлюсь/не смогу ✔️без ЕДЫ не смогу радоваться/делать дела ✔️когда работаю - некогда, когда выходной - лень ✔️боюсь срывов ✔️физически чувствую себя плохо ✔️тошнота/привкус горечи ✔️сложно входить/выходить ✔️у меня есть противопоказания ✔️болит желудок/голова ✔️боюсь срывов ✔️падает сахар ✔️нет мотивации/зачем В комментарии пиши о своих страхах, которые не затронули на эфире. Отвечу каждому❗️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/7ya.pavlenko/ Здесь я отвечаю на вопросы: https://t.me/startselfhealing Другие полезности со мной: https://youtu.be/9tRnqrm4XRw Как бросить пить и курить: https://youtu.be/SbGPb8j5Aus #биохакинг#интуитивноепитание #правильноепитание Привет. Я Игорь Павленко. Мне 31 год. У меня красавица жена и 2 сына. Раньше я не мог по состоянию здоровья заниматься спортом и был почти инвалидом. Много изучал разной литературы, прошел много курсов по нутрициологии. Отучился в Америке.Голодал 50 дней! И вот теперь я прекрасно себя чувствую, я сил, бодр и полон энергии. Много путешествую и хочу , точнее уже делаю жизнь людей качественнее, лучше, легче и главное - осознаннее. У меня особое мнение и восприятие жизни. Мы рождены быть счастливыми, в нас уже заложенно все, чтобы быть здоровыми и самим строить свое счастье. Я основатель школ по биохакингу. Более детально о нем можно узнать здесь: 👉https://ecobiohacking.ru/blagohacking20 Уже более тысяч учеников прошли его и поменяли жизнь на До и Качественное ПОСЛЕ. Отзывы учеников : https://www.youtube.com/playlist?list=PLMYjiKT_ncFJS59-eiHTW98FGGez3J9TN #долголетие#здоровье#игорьпавленко 00:00:00 - приветствие. Кому полезен эфир. 00:01:03 - что будет на эфире 00:04:50 - голод - это генетически страшное слово 00:08:10 - пища - самый дешевый источник псевдорадости 00:09:26 - память тела из нашего аватара и память мозга 0:12:45 - мифы и страхи. Что такое страхи. 0:15:25 - почему у ребенка в детстве все волшебно? 0:17:35 - дети постоянно в настоящем 0:19:34 - наш опыт позволяет экономить энергию 0:21:23 - минусы накопления энергии и накопления опыта 0:25:25 - почему глубина нашего опыта нас ограничивает. Как образуются страхи 0:28:35 - Страхи голодания. 1 страх прошлого. 2 страх будущего. 3. страх настоящего 0:29:40 - страхи голодания. страхи прошлого. Память нашего аватара 0:38:10 - болит в левом и правом подреберье 0:39:41 - сложно входить и выходить 0:40:57 - гастрит 0:41:38 - панкриотит 0:42:30 - есть все 2 противопоказания к голоданию 0:43:00 - падает сахар 0:45:34 - у всех есть паразиты 0:47:43 - 1 противопоказание - ГВ (грудное вскармливание) 0:48:36 - 2 противопоказание - экстренная помощь 0:50:48 - начинаем говорить о страхах голодания будущего 0:51:43 - сначала топится жир 0:53:48 - страхи будущего голода, то есть головы 0:56:33 - картинка - у меня нет силы воли 0:59:24 - не справлюсь, не смогу 1:01:07 - без еды не смогу радоваться и делать дела 1:04:50 - боюсь сорваться 1:07:29 что будет с моими волосами, кожей, мышцами 1:09:26 - не смогу готовить 1:10:41 - разве интервальных голоданий недостаточно? 1:12:00 - переходим к настоящему 1:13:00 - что же такое счастье 1:16:05 - 4 ступени мотивации 1:16:17 - интерес 1:17:53 - доверие 1:18:45 - вера 1:20:00 - намерение, готовность иметь 1:25:23 - У меня не было интереса с 3мя неизлечимыми заболеваниями 1:26:30 - однажды спросили Будду. Притча 1:27:56 - перестать быть наблюдателем 1:29:53 - отвечаем на вопросы о страхах 1:30:29 - на чем выходить из голодания 1:31:12 - максимальное количество сухого голодания без вреда на организм 1:33:26 - на какую луну лучше делать пищевые паузы 1:34:00 - высыпаешься за 4 часа. Клизма 1:36:42 страх катаболизма, не проходят до конца программу, как часто делать пищевую паузу и про клизму 1:48:40 - заключение