background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Downloaden "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени"

input logo icon
"videoThumbnail Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени
Inhoudsopgave
|

Inhoudsopgave

0:00
Вступление
4:53
Декомпрессия
9:33
Кому подходит и не подходит программа
10:15
План работы
11:26
Дозировка и эспандеры
13:56
Общие рекомендации
15:58
Верхний и средний этаж тела
19:06
Нижний этаж тела
31:50
Собственный вес тела
41:34
Дополнительные процедуры
Gerelateerde video's uit onze catalogus
|

Gerelateerde video's uit onze catalogus

Почему болит колено. Гонартроз, артроз, деформирующий артроз коленного сустава
5:02

Почему болит колено. Гонартроз, артроз, деформирующий артроз коленного сустава

Kanaal: Доктор Савкина
5 рецептов компрессов при боли в коленях ОТ ПАЦИЕНТОВ
5:49

5 рецептов компрессов при боли в коленях ОТ ПАЦИЕНТОВ

Kanaal: Григорий Игнатьев
Боль в колене и суставах  уйдет СЕГОДНЯ ! Срочно приложите ...
3:50

Боль в колене и суставах уйдет СЕГОДНЯ ! Срочно приложите ...

Kanaal: Марина Жукова
Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)
22:12

Гимнастика при артрозе. Разработка сустава.Комплекс 2. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex's (eng subt)

Kanaal: physiocanada
Боль в колене и суставах уйдет НА УТРО ! Срочно приложите...
5:35

Боль в колене и суставах уйдет НА УТРО ! Срочно приложите...

Kanaal: Марина Жукова
Гонартроз - артроз коленного сустава. Лечебная гимнастика. Как вылечить колени. Гонартроз лечение
20:22

Гонартроз - артроз коленного сустава. Лечебная гимнастика. Как вылечить колени. Гонартроз лечение

Kanaal: Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
От чего зависит жизнь коленного сустава? Причины боли в колене и реабилитация при артрозе и артрите
13:53

От чего зависит жизнь коленного сустава? Причины боли в колене и реабилитация при артрозе и артрите

Kanaal: Бубновский
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

Kanaal: Михаил Бубновский
Treatment of pain in the joints and knees with a treat
8:30

Treatment of pain in the joints and knees with a treat

Kanaal: ЗДОРОВЬЕ ВСЕМУ ГОЛОВА
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:47

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

Kanaal: Григорий Игнатьев
Video-tags
|

Video-tags

бубновский
артроз
гонартроз
эндопротез
колено
коленный сустав
подготовка к эндопротезированию
Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!
Geïnstalleerd
voor
Google Chrome

Beschrijving:

Все видео: https://bbsky.ru/ Заходите, много полезного. https://dzen.ru/m_bubnovsky - Мои публикации на Яндекс.Дзен Поддержать меня: Boosty: https://boosty.to/m.bubnovsky Patreon: https://www.patreon.com/m_bubnovsky DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/bubnovsky Представляю вашему вниманию программу при артрозе коленного сустава (гонартрозе). 1) Серия лекций про артроз https://www.youtube.com/playlist?list=PLKS1AlJ6oE0DSho4fqXVywaL__nidB5d4 2) Серия лекций про правильные упражнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLKS1AlJ6oE0CqHgYb5H1wNMuKc0gNBuCA 3) Как правильно дышать https://www.youtube.com/watch?v=5mL-xPsN6E8 Где купить эспандеры см. вопрос №3 https://bbsky.ru/qna http://bit.ly/3gMv4EN Таймкоды: 00:00 Вступление 04:53 Декомпрессия 09:33 Кому подходит и не подходит программа 10:15 План работы 11:26 Дозировка и эспандеры 13:56 Общие рекомендации 15:58 Верхний и средний этаж тела 19:06 Нижний этаж тела 31:50 Собственный вес тела 41:34 Дополнительные процедуры 47:15 Заключение

Downloadopties in voorbereiding

popular icon
Populair
hd icon
HD-video
audio icon
Alleen audio
total icon
Alle formaten
* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."
** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

mobile menu iconHoe kan ik de "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени" video downloaden? mobile menu icon

  • De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.

  • UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.

  • UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.

  • UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

mobile menu iconWelk "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени" videoformaat moet ik kiezen?mobile menu icon

  • De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

mobile menu iconWaarom loopt de computer vast bij het laden van een "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени" video?mobile menu icon

  • De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

mobile menu iconHoe download ik een "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени" video naar mijn telefoon?mobile menu icon

  • Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени"?mobile menu icon

  • De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe een frame van "Упражнения при артрозе коленного сустава - гонартрозе 3-4 степени" video opslaan?mobile menu icon

  • Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

mobile menu iconHoeveel kost het allemaal?mobile menu icon

  • Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.