Beschrijving:
👉🏻Iscriviti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@milkyvegan Questo set di asana è adatto a chi pratica yoga da tempo. Il video offre opzioni dal semplice al complesso. Ognuno può scegliere da sé il proprio livello a cui si trova oggi. Viparita karani è suggerito come posizione invertita alla fine. Se questo asana non è affatto padroneggiato, puoi sostituirlo con salamba sarvangasana o con qualcosa di tuo. Ricorda le controindicazioni alle posizioni invertite. Se hai dubbi sulla possibilità o meno di eseguire posizioni invertite, consulta il tuo medico. Quando fai yoga, presta particolare attenzione alle tue sensazioni e al tuo respiro. Non trattenere il respiro, adatta il ritmo del movimento al tuo ritmo respiratorio. Non fare nulla attraverso il dolore, aggiusta ogni asana per te stesso per goderti la lezione. Non esistono asana giuste o sbagliate, sentimenti giusti o sbagliati. Accetta tutte le sensazioni così come sono al momento. Tratta il tuo corpo con rispetto. Ricorda che lo yoga è per una persona, non una persona per lo yoga :) Asana è per il corpo, non il corpo per asana. Dopo la lezione, prenditi qualche minuto per rilassarti in shavasana. Puoi trovare Savasana con me qui: https://www.youtube.com/watch?v=ylUCx9RFuIo Buona pratica. E sii sano! 🙌 Grazie mille per aver guardato. Non dimenticare di iscriverti, mettere mi piace e attivare le notifiche per non perderti i miei nuovi video.
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.