background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Downloaden "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА."

input logo icon
Inhoudsopgave
|

Inhoudsopgave

1:29
Первый час дня – наш прайм тайм
2:22
«Магия утра» захватила мир
2:48
Сегодня в выпуске
3:19
Кольцо всевластия
4:38
Зарядка – это для бабушек?
6:05
Один из сильнейших скиллов личности
7:10
Наркоман своих привычек
8:22
3 ключевые системы здоровья
9:26
Как хакнуть свой организм?
10:11
Принципы работы систем организма
11:49
Система №1: Опорно-двигательный аппарат
14:13
Мобильность
14:24
Силовые
14:39
Дестабилизация опоры
15:12
Массаж тела
15:26
Массаж лица и головы
16:10
Растяжка
16:52
Система №2: Внутренние органы
19:32
Вакуум и наули
19:56
Перекатывания на животе
20:18
Ручной массаж
20:42
Диафрагмальное дыхание
21:35
Вытяжение, скручивание и вибрации
22:49
Система №3: Жидкостная система
25:46
Амплитудная мышечная работа
26:04
Вибрационные воздействия
28:03
Готовый конструктор зарядки: бери и повторяй
28:46
Шаг 1: Разгон
29:07
Шаг 2: Внутренние органы
29:38
Шаг 3: Суставная разминка
30:10
Шаг 4: Мобильность
30:31
Шаг 5: Координация
30:55
Шаг 6: Мышечный памп
31:38
Шаг 7: Торможение
34:00
Топ-10 преимуществ зарядки
34:55
Обещанный сюрприз здесь :)
38:04
Финал. Возрождаем привычку.
Video-tags
|

Video-tags

зарядка
biomachine
лимфа
сердце
биомашина
утренняя зарядка
роман овчаров
полезные привычки
утренняя рутина
внедрение привычки
утренняя разминка
зарядка 5 минут
утренняя гимнастика
зарядка для начинающих
сидячий образ жизни
гиподинамия
массаж
растяжка на все тело
осанка
диафрагмальное дыхание
дыхание
внутренние органы
первый час дня
самодисциплина
продуктивный день
утренняя медитация
здоровье и долголетие
разминка с утра
продуктивность
привычки
здоровье
утро
Je hebt UDL Helper al geïnstalleerd Je kunt video in 1 klik downloaden!
Geïnstalleerd
voor
Google Chrome

Beschrijving:

СИСТЕМА ЗАРЯДОК BIOMACHINE | https://chargemachine.academy Наш Telegram-канал с полезными постами каждую неделю | https://t.me/bmchn В этом фильме мы окунемся в физиологию нашего организма и узнаем, от чего зависит его здоровье. А самое главное – как его улучшать и поддерживать. Утренняя Зарядка – забытая привычка, которая когда-то была основой здоровья целой нации. Именно она – лучшее решения для комплексного здоровья всего тела. Мы разберем эту тему на молекулы и предложим готовый практический концепт Утренней Зарядки. 01:29 – Первый час дня – наш прайм тайм 02:22 – «Магия утра» захватила мир 02:48 – Сегодня в выпуске 03:19 – Кольцо всевластия 04:38 – Зарядка – это для бабушек? 06:05 – Один из сильнейших скиллов личности 07:10 – Наркоман своих привычек 08:22 – 3 ключевые системы здоровья 09:26 – Как хакнуть свой организм? 10:11 – Принципы работы систем организма 11:49 – Система №1: Опорно-двигательный аппарат 14:13 – Мобильность 14:24 – Силовые 14:39 – Дестабилизация опоры 15:12 – Массаж тела 15:26 – Массаж лица и головы 16:10 – Растяжка 16:52 – Система №2: Внутренние органы 19:32 – Вакуум и наули 19:56 – Перекатывания на животе 20:18 – Ручной массаж 20:42 – Диафрагмальное дыхание 21:35 – Вытяжение, скручивание и вибрации 22:49 – Система №3: Жидкостная система 25:46 – Амплитудная мышечная работа 26:04 – Вибрационные воздействия 28:03 – Готовый конструктор зарядки: бери и повторяй 28:46 – Шаг 1: Разгон 29:07 – Шаг 2: Внутренние органы 29:38 – Шаг 3: Суставная разминка 30:10 – Шаг 4: Мобильность 30:31 – Шаг 5: Координация 30:55 – Шаг 6: Мышечный памп 31:38 – Шаг 7: Торможение 34:00 – Топ-10 преимуществ зарядки 34:55 – Обещанный сюрприз здесь :) 38:04 – Финал. Возрождаем привычку. Световые мечи Warsabers | https://warsabers.com Художник комикса Umks WL656 | https://t.me/umks_wl656_tv

Downloadopties in voorbereiding

popular icon
Populair
hd icon
HD-video
audio icon
Alleen audio
total icon
Alle formaten
* - Als de video wordt in een nieuw tabblad afgespeeld, ga er dan naar toe, klik met de rechtermuisknop op de video en selecteer "Video opslaan als..."
** - De link is bedoeld voor online afspelen in gespecialiseerde spelers

Vragen over het downloaden van video's

mobile menu iconHoe kan ik de "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА." video downloaden? mobile menu icon

  • De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.

  • UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.

  • UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.

  • UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.

mobile menu iconWelk "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА." videoformaat moet ik kiezen?mobile menu icon

  • De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.

mobile menu iconWaarom loopt de computer vast bij het laden van een "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА." video?mobile menu icon

  • De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.

mobile menu iconHoe download ik een "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА." video naar mijn telefoon?mobile menu icon

  • Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe download ik een audiotrack (muziek) naar MP3 "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА."?mobile menu icon

  • De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.

mobile menu iconHoe een frame van "САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА." video opslaan?mobile menu icon

  • Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.

mobile menu iconHoeveel kost het allemaal?mobile menu icon

  • Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.