Descripción:
СИСТЕМА ЗАРЯДОК BIOMACHINE | https://chargemachine.academy Наш Telegram-канал с полезными постами каждую неделю | https://t.me/bmchn В этом фильме мы окунемся в физиологию нашего организма и узнаем, от чего зависит его здоровье. А самое главное – как его улучшать и поддерживать. Утренняя Зарядка – забытая привычка, которая когда-то была основой здоровья целой нации. Именно она – лучшее решения для комплексного здоровья всего тела. Мы разберем эту тему на молекулы и предложим готовый практический концепт Утренней Зарядки. 01:29 – Первый час дня – наш прайм тайм 02:22 – «Магия утра» захватила мир 02:48 – Сегодня в выпуске 03:19 – Кольцо всевластия 04:38 – Зарядка – это для бабушек? 06:05 – Один из сильнейших скиллов личности 07:10 – Наркоман своих привычек 08:22 – 3 ключевые системы здоровья 09:26 – Как хакнуть свой организм? 10:11 – Принципы работы систем организма 11:49 – Система №1: Опорно-двигательный аппарат 14:13 – Мобильность 14:24 – Силовые 14:39 – Дестабилизация опоры 15:12 – Массаж тела 15:26 – Массаж лица и головы 16:10 – Растяжка 16:52 – Система №2: Внутренние органы 19:32 – Вакуум и наули 19:56 – Перекатывания на животе 20:18 – Ручной массаж 20:42 – Диафрагмальное дыхание 21:35 – Вытяжение, скручивание и вибрации 22:49 – Система №3: Жидкостная система 25:46 – Амплитудная мышечная работа 26:04 – Вибрационные воздействия 28:03 – Готовый конструктор зарядки: бери и повторяй 28:46 – Шаг 1: Разгон 29:07 – Шаг 2: Внутренние органы 29:38 – Шаг 3: Суставная разминка 30:10 – Шаг 4: Мобильность 30:31 – Шаг 5: Координация 30:55 – Шаг 6: Мышечный памп 31:38 – Шаг 7: Торможение 34:00 – Топ-10 преимуществ зарядки 34:55 – Обещанный сюрприз здесь :) 38:04 – Финал. Возрождаем привычку. Световые мечи Warsabers | https://warsabers.com Художник комикса Umks WL656 | https://t.me/umks_wl656_tv
Preparación de las opciones de carga
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.