Beschrijving:
タイトル:とにかくスタートしよう。 なので短時間、軽負荷。:肩トレ3選 ・It's a pity that it rained on Sunday. Shall we do muscle training at home (*'ω' *) ・せっかくの日曜日が雨で残念です。 自宅で筋トレしまししょうか(*'ω'*) 朝活筋トレ (live 平日5:40スタートしています) Morning activity workout (live::Weekdays5:40start) ※02/2021…インスタグラムのアカウント削除しています_(._.)_ ※02/2021… Instagram account deleted _ (._.) _ ゆるい減量中です😀・・・身長:170㎝ スタート:2021年1月4日…74.2㎏ 目標6月で66㎏をきる! 2月末日で70㎏をきる…厳しいかも →2/28:失敗です 72.0kg 仕切り直します! →3/10: 74.4kg ((+_+)) →3/20: 75.3kg (/ω\) 3/22: ダイエットを再度チャレンジします 1日1食 スタート I will try the diet again Start one meal a day →3/28 :73.4kg →4/2 :72.2kg →4/15 : 71.4kg →4/25:69.8kg(First thing in the morning after fasting) →5/9 :69.0kg(First thing in the morning after fasting) Height: 170 cm Start: January 4, 2021 ... 74.2 kg I'm losing weight 😀・・・Goal 66 kg! It will be less than 70kg on the last day of February ... It may be tough 続ければ変わる If you continue, it will change 一緒にしませんか😉 Would you like to join us!😉 Daily split routine 日替わり分割ルーティーン ↓Back day ↓Chest day ↓Shoulder day ↓Arm day ↓Leg day & Abs day to continue #Home muscle trainig #編集なし #サムネなし
Downloadopties in voorbereiding
De site http://unidownloader.com/ is de beste manier om een video of een losse audiotrack te downloaden als je dat wilt doen zonder programma's en extensies te installeren.
UDL Helper extensie is een handige knop die organisch is ingebed op YouTube, Instagram en OK.ru sites voor het snel downloaden van content.
UDL Client (voor Windows) - de krachtigste oplossing die meer dan 900 websites, sociale netwerken en videohostsites ondersteunt, evenals elke videokwaliteit die beschikbaar is in de bron.
UDL Lite - is een handige manier om toegang te krijgen tot een website vanaf je mobiele apparaat. Met deze hulp kun je eenvoudig video's rechtstreeks naar je smartphone downloaden.
De beste kwaliteitsformaten zijn FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) en 8K (4320p). Hoe hoger de resolutie van je scherm, hoe hoger de videokwaliteit zou moeten zijn. Er zijn echter nog andere factoren om rekening mee te houden: downloadsnelheid, hoeveelheid vrije ruimte en apparaatprestaties tijdens het afspelen.
De browser/computer mag niet volledig bevriezen! Als dit gebeurt, meld dit dan met een link naar de video. Soms kunnen video's niet direct worden gedownload in een geschikt formaat, dus hebben we de mogelijkheid toegevoegd om het bestand te converteren naar het gewenste formaat. In sommige gevallen kan dit proces actief gebruik maken van computerbronnen.
Je kunt de video downloaden naar je smartphone met behulp van de UDL Lite website of pwa applicatie. Het is ook mogelijk om een downloadlink te sturen via een QR-code met behulp van de UDL Helper extensie.
De handigste manier is om UDL Client te gebruiken, die ondersteuning biedt voor het converteren van video's naar MP3-formaat. In sommige gevallen kan MP3 ook worden gedownload via de UDL Helper extensie.
Deze functie is beschikbaar in de UDL Helper-extensie. Zorg ervoor dat de optie "Knop weergeven om screenshot van video op te slaan" is aangevinkt in de instellingen. Er zou een camerapictogram moeten verschijnen in de rechterbenedenhoek van de speler, links van het pictogram "Instellingen". Als je erop klikt, wordt het huidige frame van de video opgeslagen op je computer in JPEG-formaat.
Helemaal niet. Onze diensten zijn absoluut gratis voor alle gebruikers. Er zijn geen PRO-abonnementen, geen beperkingen op het aantal of de maximale lengte van gedownloade video's.