説明:
Как правильно готовить овсянку 1. Берем цельнозерновую овсянку или мелко-резанные зерна 2. Добавляем теплую воду или хотя бы комнатной температуры 3. Добавить примерно столовую ложку яблочного уксуса, кефира или йогурта 4. Оставляем на 8-18 часа при комнатной температуре. 5. Промыть слекга перед приготовлением. 6. Варить как обычно минут 8-10. Можно подсластить. Чрезмерное употребление злаковых может привести к кариесу и деминерализации всего организма. Следуйте правилам правильного приготовления зерновых, чтобы избежать этих проблем. Что такое фитиновая кислота ENG https://en.wikipedia.org/wiki/Phytate РУС https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0 Ресурсы по теме RUS Наткнулась случайно, никакого отношения не имею к авторам блога, но материал о фитиновой кислоте подобран очень хорошо. http://ww16.evgenyfedorenko.com/?p=3284&cpage=1&sub1=20240604-0120-519b-b435-b94229e5366a ENG Рамиэл Найджел "Цельнозерновые - причина кариеса" https://www.curetoothdecay.com/Tooth_Decay/whole_grains_cause_tooth_decay.htm Вестон Прайс очень интересная и научно подтвержденная информация о традиционной диете, вегетариансве и веганстве и витаминно-минеральном балансе. Вестон Прайс путешествовал по всему миру в поисках секретов здоровья и описывл свои наблюдения по поводу связи диеты и здоровья. https://www.westonaprice.org/health-topics/vegetarianism-and-plant-foods/living-with-phytic-acid/ Как сделать домашний кефир/How to make kefir https://www.youtube.com/watch?v=CEXttAX96Ng Как сделать натуральный дезодорант https://www.youtube.com/watch?v=FYMa9jXRra4 Как отбеливать зубы активированным углем? https://www.youtube.com/watch?v=ARZ1h3yq4aQ Чем полезна медитация + мой опыт https://www.youtube.com/watch?v=mRSJukC_3BY Как сделать хрустящие соленые огурцы https://www.youtube.com/watch?v=YbixfbtFMTE Конфеты для похудения https://www.youtube.com/watch?v=csW7W0ghu_w Эти витамины вредны для вашего здоровья https://www.youtube.com/watch?v=6bOlyv2pprc Опасно для здоровья (О воде, часть 1) https://www.youtube.com/watch?v=k691DzUTvEY Сыроедение: мифы и реальность (часть 1) https://www.youtube.com/watch?v=KyHOrrY5n6Y Как сделать масло в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=75n40-YaQuQ Натуральный уход за зубами (Часть 3) https://www.youtube.com/watch?v=q1gjfnNEOao Неприятная правда о составе косметики https://www.youtube.com/watch?v=4c3qpBpa7Pg DIY-Крем от растяжек-делаем сами (whipped shea butter lotion) with subtitles https://www.youtube.com/watch?v=cDeVT4pQj4k Натуральный очиститель для лица https://www.youtube.com/watch?v=bcnSsFbPlAE Как сделать крем на траваx - Гербология 3/6 https://www.youtube.com/watch?v=BzSc5jqSOVs Music Track: Prempeh_-_Supergirl_Mix Мои рекомендованные продукты есть здесь https://www.iherb.com/mypage/nadyaact код скидки FGN755 https://ru.iherb.com/?rcode=fgn755 https://ru.iherb.com/?rcode=fgn755/ Скидка $10 на Vitacost.com https://www.vitacostrewards.com/Vl96F1v (США, Европа, Турция, страны доставки смотрим здесь http://www.vitacost.com/international-shipping) Мой сайт английского языка - Английский Для Души http://www.nadyaact.com - курсы, тренинги, уроки по английскому языку Жми сюда https://ru.iherb.com/?rcode=fgn755/ - купон автоматически уже будет у тебя в корзине или можно скопировать FGN755 (скидка в $5 с заказа или в $10 с первого заказа). Спасибо! Мой профиль в контакте http://vk.com/nadyaact
ダウンロードオプション準備中
http://unidownloader.com/サイトは、プログラムやブラウザー拡張機能をインストールせずにビデオや個別のオーディオトラックをダウンロードする最高の方法です。 UDL Helper拡張機能は、コンテンツをすばやくダウンロードできるように、YouTube、Instagram、OK.ruのサイトに調和して統合される便利なボタンです。 UDL Client(Windows用)プログラムは、900以上のサイト、ソーシャルネットワークやビデオホスティング、及びソースで利用可能なあらゆるビデオ画質をサポートする最も強力なソリューションです。 UDL Liteは、モバイルデバイスを使用してサイトに簡単にアクセスできる方法です。これを使用することにより、ビデオがお使いのスマホに直接ダウンロードできます。
最高画質のフォーマットは、FullHD(1080p)、2K(1440p)、4K(2160p)と8K(4320p)です。画面の解像度が高いほど、ビデオ画質も高くなります。ただし、ダウンロード速度、空き容量、再生中のデバイスのパフォーマンスなど、他の要素も考慮する必要があります。
ブラウザやコンピュータが完全にフリーズしてしまうのは普通のものではありません!完全にフリーズした場合は、ビデオへのリンクを添えてご報告ください。ビデオを適切なフォーマットで直接ダウンロードできない場合があるため、ファイルを必要なフォーマットに変換する機能を追加しました。場合によっては、このプロセスはパソコンのリソースを積極的に利用できます。
ビデオをお使いのスマホにサイト若しくはUDL Liteのpwaアプリを使用してダウンロードできます。UDL Helper拡張機能を使用して、QRコード経由でダウンロードリンクを送信することもできます。
最も便利な方法は、ビデオをMP3フォーマットへ変換することをサポートするUDL Clientプログラムを使用することです。場合によっては、MP3がUDL Helperも使用してダウンロードできます。
この機能は、UDL Helper拡張機能で利用できます。設定で「ビデオスクイーンショットボタンを表示する」オプションがチェックされているを確認してください。「設定」アイコンの左側にあるプレーヤーの右下隅には、クリックするとビデオの現在のフレームがお使いのパソコンにJPEGフォーマットで保存されるカメラアイコンが表示されます。
無料です。私たちのサービスはすべてのユーザーにとって完全に無料です。PROサブスクリプションもなく、ダウンロードビデオの数や最大長に制限もありません。