Scaricare "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FrdCEGBN0OW4%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBTKFMwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLBKalffGwNqGI95PlzyGjHiZIlJvw&w=1139&q=75)
Video simili dal nostro catalogo
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F64hvCBjZqd0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FISjLvmgMmTA%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FJui4Lo_2_IQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FK0_mzSr1e44%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZSBlKGUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLCzBm4yQ9AIF5yV0P2XqpYx11c86Q&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FKmtjtV0RJi4%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPNx7Cqf7CPY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FaML2KfifXYs%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4AZQDgALQBYoCDAgAEAEYZSBkKFUwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLD_l2XoRn-7smn5WWUGjrdNO28D-A&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fca8QKtdMU60%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fx77I-x2muCg%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Tag video
Descrizione:
⚡️ ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. Почему без травм НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? Вся правда и уникальное интервью - https://www.youtube.com/watch?v=IsLPnICPqO0&t=2s 👉 Меня зовут Пенкин Егор, я специалист по восстановлению движения с помощью восстановления правильной биомеханики суставов. Биомеханика суставов - это по сути геометрия движения тела. Это осознанный и здоровый фитнес, который направлен на качество жизни, улучшение движения и продлевание активного долголетия. ❗️Здоровая гибкость - это не про ноги в разные стороны и шпагат. Это эластичной тканей, мобильность позвоночника и суставов и способность в жизни не подскользнуться на скользком полу или наклониться без боли. Поэтому оставьте гимнастическую и статическую растяжку профессионалам. Вам это не пригодится в бытовой активности и точно качество жизни не сделает лучше. ❗️Если вы хотите улучшить гибкость - обратите внимание на мои бесплатные уроки в YouTube по «Динамической растяжке», где мы развиваем амплитуду движений в суставах в пределах анатомической нормы. А если вы хотите комплексно подойти к развитию гибкости, выносливости и силы мышц, то я приглашаю вас на мою программу занятий «Динамические растяжки. Благодаря таким урокам ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку. И в науке «Динамическая растяжка» не рассматривается как вид растяжки. И по правильному сказать - мобилизация. То есть это движение, которое мы повторяем и со временем выходим за рамки привычной для себя амплитуды через адаптацию нервной системы. Адаптацию мягких тканей, фасции и таким образом мы увеличиваем амплитуду в суставах. И когда люди говорят о растяжке - они представляют в голове мышцы. А когда мы говорим о мобильности и подвижности через «Динамические растяжки» - мы представляем суставы! И в этом кроется глубокое понимание, что мы работаем с осанкой, центральной нервной системой и выравниванием тела. И мышцы здесь не причём - это вторичной продукт и обслуживающий персонал. И мышцы готовы подстроиться под тот запрос, который мы для них создадим. 🔔 Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал, где я рассказываю о функциоальном движении; 👉 Ставьте в комментариях 🔥, если понравилось видео !
Stiamo preparando le opzioni di download
Domande sul download di video
Come posso scaricare il video "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!"?
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
Quale formato video "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!" devo scegliere?
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Perché il computer si blocca quando si carica il video "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!"?
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
Come faccio a scaricare un video "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!" sul mio telefono?
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Come posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!"?
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Come salvare una immagine da un video "ПОЧЕМУ ШПАГАТ - ЭТО ВРЕДНО ? ПОПРОБУЕМ ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ ТАЗА!"?
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Quanto costa tutto ciò?
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.