Descrizione:
The Systema punch is unlike any punch I've ever felt. In this video, Menamy Mitanes shares a few tips on how Systema delivers its unique power. ►Menamy's website: https://systemalosangeles.com/ ►Menamy's Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ►BUY ANDO A PIECE OF PIE: (Thank you!) https://www.paypal.com/paypalme/SenseiAndo Here are some punching tips to remember... Power is not just the result of speed and power... it contains physical, emotional, and spiritual components. Train ALL aspects of your skills. For example, anger, fear, and frustration can all add tension into your body, which will slow you down. Learning how to control your feelings in a fight will help you stay relaxed so you can move with more power. You may also add tension into your body by punching from a boxing style stance. Crouching and dropping your chin may be great when fighting one on one, but against multiple attackers with weapons, a natural stance will give you more options. That means head straight, back straight, and feet shoulder width. As for the punch, keep your shoulder relaxed, the wrist straight, and hit with your whole fist, not just the knuckle. Instead of hitting through the target, which is a very common tip, try to put all of your energy INTO the person. THE PUSH-UP CHALLENGE! In Systema, you train good punching structure by doing knuckle push ups. For a serious challenge, try doing just ONE push-up... but make it last 2 minutes-- one minute down, one back up! No cheating! Keep your speed constant... no hurrying up or slowing down. Take the challenge and let us know if you made it! :) THANKS FOR WATCHING! For more... ►SUBSCRIBE ON YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/AndoMierzwa ►TRAIN WITH ANDO (Online or in-person): www.senseiando.com/train-with-ando/ ►7-DAY MARTIAL ARTS CHALLENGE! https://www.senseiando.com//updates/ ▶︎Website: http://www.senseiando.com ▶︎ Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ▶︎ Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ▶︎ Tee Shirts: Shop: https://happy-life-martial-arts.creator-spring.com/ Keep fighting for a happy life! :) WARNING: The advice and movements shown in this video are for informational and educational purposes only. Consult a doctor before engaging in any exercise or martial arts program.
Stiamo preparando le opzioni di download
Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.
I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.
Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.
È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.
Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.
Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.
Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.