background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Scaricare "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."

input logo icon
"videoThumbnail Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно.
Video simili dal nostro catalogo
|

Video simili dal nostro catalogo

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО В ЛЮБОМ КЛИМАТЕ? | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
4:24

КАК ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО В ЛЮБОМ КЛИМАТЕ? | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

Canale: Исцеляйся сам!
Компрессия нерва. Как искать? Л.Ф.Васильева. Обучение кинезиологии. Германия
5:07

Компрессия нерва. Как искать? Л.Ф.Васильева. Обучение кинезиологии. Германия

Canale: Прикладная Кинезиология в Германии
Избавляемся от БОЛИ при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА
5:54

Избавляемся от БОЛИ при ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА

Canale: Ариадна - центр доктора Очеретиной
БОЛИТ СПИНА в области поясницы 🔴 Триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ) ⭐ SLAVYOGA
8:44

БОЛИТ СПИНА в области поясницы 🔴 Триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ) ⭐ SLAVYOGA

Canale: ЗДОРОВОЕ ТЕЛО с Сергеем Черновым
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
4:35

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев

Canale: Исцеляйся сам!
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

Canale: Марина Кострова
ВРЕДНАЯ и ПОЛЕЗНАЯ РАСТЯЖКА - в чем разница?
21:19

ВРЕДНАЯ и ПОЛЕЗНАЯ РАСТЯЖКА - в чем разница?

Canale: Марина Кострова
Не делай это упражнение, если болит поясница - посмотри видео! #shorts
0:32

Не делай это упражнение, если болит поясница - посмотри видео! #shorts

Canale: Татьяна Метельская
Лечим  тазобедренный сустав и нет эффекта? Возможно, это трохантерит / Доктор Виктор
10:53

Лечим тазобедренный сустав и нет эффекта? Возможно, это трохантерит / Доктор Виктор

Canale: Доктор Виктор
Tag video
|

Tag video

крестец болит
крестец упражнения
боль в бедре
боль в пояснице
крестцовое сплетение
крестцово-подвздошный сустав
разблокировать кпс
разблокировать крестцово подвздошный сустав
тазобедренный сустав
тазобедренный сустав упражнения
здоровье
медицина
боль
как избежать травм
фитнес
доктор кириченко
боль внизу поясницы
спина
поясница
болит поясница
болит поясница что делать
болит спина
болит спина упражнения
сакроилеит
pri
мобилизация таза
мануальная терапия
докторкириченко
крестцовоподвздошныйсустав
мобилизациятаза
тазовоекольцо
дискомфортвтазу
крестцовоподвздошныйсиндром
крестцовоподвздошныйсуставболит
больвкрестцовоподвздошномсуставе
крестцовоподвздошныйсуставупражнения
упражнениядлятаза
крестцовоподвздошныйсуставболь
крестцовоподвздошныйсуставлечение
крестцовоподвздошныйсиндромлечение
Hai già installato UDL Helper Puoi scaricare video in un clic!
Installato
per
Google Chrome

Descrizione:

В этом видео покажу пошаговую инструкцию как можно самостоятельно провести мобилизацию или улучшить подвижность в крестцово-подвздошном сочленении (суставе). Крестцово-подвздошные суставы это малоподвижные суставы, которые находятся с обеих сторон крестца. Они соединяют крестец и тазовые кости в тазовое кольцо. При синдроме крестцово-подвздошного сустава в нем возникают патологические изменения, такие как воспаление или артроз. Зачастую перенапряжение или застой в этой области может привести к болевым ощущениям в тазу, пояснице, ягодицах, а также в зоне паха. Боль также может отдавать в ногу и бедро особенно. Боль может изменяться от тупой к острой и колющей и усиливается при физической активности. Симптомы также ухудшаются когда человек находится в одном и том же положении длительное время (например, сидит, стоит или лежит). Такие движения как: наклоны вперед, подъем по лестнице, подъем из сидячего положения также могут вызвать боль или её усиление. У женщин боль может усиливатся во время менструации. Люди с тяжелой дисфункцией крестцово-подвздошного сустава могут страдать от бессонницы и депрессии. Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь: https://www.donationalerts.com/r/doct... Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Мой Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.

Stiamo preparando le opzioni di download

popular icon
Diffusi
hd icon
Video HD
audio icon
Solo audio
total icon
Tutti i formati
* - Se il video viene riprodotto in una nuova scheda, passa ad essa, quindi fai clic con il tasto destro del mouse sul video e seleziona "Salva video con nome..."
** - Link destinato alla riproduzione online su lettori specializzati

Domande sul download di video

mobile menu iconCome posso scaricare il video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?mobile menu icon

  • Il sito http://unidownloader.com/ è il modo migliore per scaricare un video o un brano audio in modo separato se si vuole fare senza installare programmi ed estensioni. L'estensione UDL Helper è un comodo pulsante che viene inserito in maniera organica nei siti YouTube, Instagram e OK.ru per scaricare velocemente i contenuti. UDL Client (per Windows) - la soluzione più potente che supporta più di 900 siti web, social network e siti di video hosting, nonché qualsiasi qualità video disponibile nella sorgente. UDL Lite è un modo comodo per accedere a un sito web dal proprio dispositivo mobile. Con il suo aiuto è possibile scaricare facilmente i video direttamente sul proprio smartphone.

mobile menu iconQuale formato video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." devo scegliere?mobile menu icon

  • I formati di qualità migliore sono FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) e 8K (4320p). Più alta è la risoluzione dello schermo, più alta dovrebbe essere la qualità del video. Tuttavia, ci sono altri fattori da considerare: la velocità di download, lo spazio libero e le prestazioni del dispositivo durante la riproduzione.

mobile menu iconPerché il computer si blocca quando si carica il video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?mobile menu icon

  • Il browser/computer non dovrebbe bloccarsi completamente! Se ciò accade, si prega di segnalarlo con un link al video. A volte i video non possono essere scaricati direttamente in un formato adatto, quindi abbiamo aggiunto la possibilità di convertire il file nel formato desiderato. In alcuni casi, questo processo può utilizzare attivamente le risorse del computer.

mobile menu iconCome faccio a scaricare un video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." sul mio telefono?mobile menu icon

  • È possibile scaricare il video sul proprio smartphone utilizzando il sito web UDL Lite o l'applicazione pwa. È anche possibile inviare un link per il download tramite codice QR utilizzando l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome posso scaricare una traccia audio (musica) in MP3 "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?mobile menu icon

  • Il modo più conveniente è utilizzare UDL Client, che supporta la conversione dei video in formato MP3. In alcuni casi, gli MP3 possono essere scaricati anche tramite l'estensione UDL Helper.

mobile menu iconCome salvare una immagine da un video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?mobile menu icon

  • Questa funzione è disponibile nell'estensione UDL Helper. Assicurati che l'opzione "Visualizza pulsante per salvare lo screenshot dal video" sia selezionata nelle impostazioni. Nell'angolo in basso a destra del player, a sinistra dell'icona "Impostazioni", dovrebbe comparire l'icona di una macchina fotografica. Facendo clic su di essa, la immagine corrente del video verrà salvata sul computer in formato JPEG.

mobile menu iconQuanto costa tutto ciò?mobile menu icon

  • Per niente. I nostri servizi sono assolutamente gratuiti per tutti gli utenti. Non ci sono abbonamenti PRO, né restrizioni sul numero o sulla lunghezza massima dei video scaricati.