Download "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."
Similar videos from our catalog
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F02hgZab4mrg%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F041yLegEcwE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252F2AkhZgAAXEo%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYfyATKCkwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDuq5JFqbKaaTDfW1FLjt9vY-3_eA&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F5qAJO7aXC2M%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FM5yX_I4KGPk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FOgty61bKvW0%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FjFgP_RN5dEs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FlVOvm9iODNY%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FoglHeJpiV7A%252Fsd2.jpg%253Fsqp%253D-oaymwEoCIAFEOAD8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYYiBiKGIwDw%253D%253D%2526rs%253DAOn4CLDvUf6j9bOxls1Re-uxiC4oL8DyOg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FeSfJe3_58BM%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
Video tags
Description:
В этом видео покажу пошаговую инструкцию как можно самостоятельно провести мобилизацию или улучшить подвижность в крестцово-подвздошном сочленении (суставе). Крестцово-подвздошные суставы это малоподвижные суставы, которые находятся с обеих сторон крестца. Они соединяют крестец и тазовые кости в тазовое кольцо. При синдроме крестцово-подвздошного сустава в нем возникают патологические изменения, такие как воспаление или артроз. Зачастую перенапряжение или застой в этой области может привести к болевым ощущениям в тазу, пояснице, ягодицах, а также в зоне паха. Боль также может отдавать в ногу и бедро особенно. Боль может изменяться от тупой к острой и колющей и усиливается при физической активности. Симптомы также ухудшаются когда человек находится в одном и том же положении длительное время (например, сидит, стоит или лежит). Такие движения как: наклоны вперед, подъем по лестнице, подъем из сидячего положения также могут вызвать боль или её усиление. У женщин боль может усиливатся во время менструации. Люди с тяжелой дисфункцией крестцово-подвздошного сустава могут страдать от бессонницы и депрессии. Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь: https://www.donationalerts.com/r/doct... Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Мой Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
Preparing download options
Questions about downloading video
How can I download "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." video?
http://unidownloader.com/ website is the best way to download a video or a separate audio track if you want to do without installing programs and extensions.
The UDL Helper extension is a convenient button that is seamlessly integrated into YouTube, Instagram and OK.ru sites for fast content download.
UDL Client program (for Windows) is the most powerful solution that supports more than 900 websites, social networks and video hosting sites, as well as any video quality that is available in the source.
UDL Lite is a really convenient way to access a website from your mobile device. With its help, you can easily download videos directly to your smartphone.
Which format of "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." video should I choose?
The best quality formats are FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) and 8K (4320p). The higher the resolution of your screen, the higher the video quality should be. However, there are other factors to consider: download speed, amount of free space, and device performance during playback.
Why does my computer freeze when loading a "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." video?
The browser/computer should not freeze completely! If this happens, please report it with a link to the video. Sometimes videos cannot be downloaded directly in a suitable format, so we have added the ability to convert the file to the desired format. In some cases, this process may actively use computer resources.
How can I download "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно." video to my phone?
You can download a video to your smartphone using the website or the PWA application UDL Lite. It is also possible to send a download link via QR code using the UDL Helper extension.
How can I download an audio track (music) to MP3 "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?
The most convenient way is to use the UDL Client program, which supports converting video to MP3 format. In some cases, MP3 can also be downloaded through the UDL Helper extension.
How can I save a frame from a video "Манипулируем крестцово-подвздошное сочленение самостоятельно."?
This feature is available in the UDL Helper extension. Make sure that "Show the video snapshot button" is checked in the settings. A camera icon should appear in the lower right corner of the player to the left of the "Settings" icon. When you click on it, the current frame from the video will be saved to your computer in JPEG format.
What's the price of all this stuff?
It costs nothing. Our services are absolutely free for all users. There are no PRO subscriptions, no restrictions on the number or maximum length of downloaded videos.