Deskripsi:
✅YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A y A+ ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKglFjYhPRsfXhJTX9EW4PXq ✅YOGA INTERMEDIO NIVELES B y B+ ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKhqmFC4Q5kNVBVpRtPtvTM8 ✅YOGA AVANZADO NIVEL C ➡️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKgTWp8HYWAYygJLo-_umIKp ➡️MOVILIDAD RUTINAS DE NIVEL 1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKg9ye0wLoyOnhWJLrV7cgNl ➡️MOVILIDAD RUTINAS DE NIVEL 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKgL1UQq0OMJkMwOurNU88dE RECOMENDACIÓNES Y ENLACES ÚTILES ➡️ APRENDE POSTURAS CON MI eBook "50 ASANAS. ALINEACIÓN" https://emalova.com/50-asanas-alineacion/ ➡️ APRENDE POSTURAS CON MIS VIDEOS https://emalova.com/alineacion-tutoriales/ ➡️ RESPIRACIÓN UJJAYI https://www.youtube.com/watch?v=yUJmMbHCneM ➡️ BANDHAS que son en yoga https://www.youtube.com/watch?si=m0HrNvrv8cuqdqfL&v=3UnXnqnAppo !!! MI NUEVO CANAL DE PODCASTS "5D REALIDAD" https://www.youtube.com/@5DRealidad 🟢IMPORTANTE:🟢 No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKgkpglLYsQIsWgOFMrj5vCa No apto para embarazadas, no apto con problemas con la salud ❗YOGA - CÓMO EMPEZAR guía completa https://www.youtube.com/watch?v=kdsVqXpNIIQ ❗YOGA PASO A PASO https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❗DUDAS SOBRE YOGA? https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ❗MEDITACIÓN - guía completa https://www.youtube.com/watch?v=arFHNk-mdTw ✅ CURSO BASICO DE MEDITACION https://emalova.com/meditacion/ ✅ MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN https://emalova.com/musica/ ✅ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas https://emalova.com/programa-spagat-frontal/ ✅ MEDITACIÓN DINÁMICA https://emalova.com/meditacion-dinamica/ * Instagram de Elena https://www.facebook.com/unsupportedbrowser * Instagram de Marcelo https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ____________________________________________________________________ 💜 Si tu corazón se llena de agradecimiento puedes hacer donación por paypal al [email protected] muchísimas gracias 🙏 ____________________________________________________________________ Música del video puedes encontrar aquí https://emalova.com/musica/ Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova ____________________________________________________________________ ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.