Unduh "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia"
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FCn5Z0bOhr1M%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Daftar isi
Video serupa dari katalog kami
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FJIh586B0RiY%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FNyQMRQ7mryc%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FPXW2velMM9U%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FYujRTImepa8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fb3K7RR5KGaU%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FruZSEalcR9k%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fv48SoIQv9io%252Fsddefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FZkiZZWgqPFE%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fi0if9TvTS3Y%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
Tag video
Deskripsi:
Hey team! We're back today with another Muaythai at home session! No equipment and beginner friendly! In today's class we'll be layering a combination - building up into a longer combo and longer round. We'll warm up with elements of the combination :) WARM UP TECHNIQUE: R1: Angles 00:35 R2: Step Up Kick 03:25 R3: Lean 05:54 COMBINATION (layering each round; adding a minute each round): R1: Teep - Jab - Cross 08:27 R2: Teep - Jab - Cross - Rear Check - Rear Kick 11:26 R3: Teep - Jab - Cross - Rear Check - Rear Kick - Angle - Rear Up Elbow - Rear Knee 15:19 R4: Teep - Jab - Cross - Rear Check - Rear Kick - Angle - Rear Up Elbow - Rear Knee - Long Guard - Push Away - Lead Check - Switch Kick 20:47 R5: Teep - Jab - Cross - Rear Check - Rear Kick - Angle - Rear Up Elbow - Rear Knee - Long Guard - Push Away - Lead Check - Switch Kick - Lean - Rear Kick (long) 27:03 CORE WORK: 35:23 Sit Ups into Elbow 36:10 Side Plank 37:30 Side Plank 38:50 Hope you enjoyed this style of class! We use the layering technique often when teaching pad holding to newer students. Instead of having to think and creating a break in between the strikes, the layering technique keeps the flow going and also helps the pad holder to build combinations and confidence. For the striker, you'll get to repeat and improve the strikes, and develop flow through the ranges and strikes. Connect with me on insta! Personal page @springsia - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Coaching page @heartmuaythai - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Filmed @Strike Studio https://www.facebook.com/unsupportedbrowser
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Pertanyaan tentang mengunduh video
Bagaimana cara mengunduh video "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia"?
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format video "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia" mana yang harus saya pilih?
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Mengapa komputer saya macet saat memuat video "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia"?
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Bagaimana cara mengunduh video "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia" ke ponsel saya?
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia"?
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Bagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Muay Thai Training At Home - Combination (layering)| Beginner Friendly, No Equipment with Spring Sia"?
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Berapa harga dari semua hal ini?
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.