background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Unduh "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины"

input logo icon
Video serupa dari katalog kami
|

Video serupa dari katalog kami

Полноценная тренировка по поперечному шпагату на каждый день
32:34

Полноценная тренировка по поперечному шпагату на каждый день

Saluran: Stretch Me
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
22:34

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Saluran: VLAD iss LOVE
Лучшие упражнения для продольного шпагата. Растяжка с Кутузовой. стретчинг
16:33

Лучшие упражнения для продольного шпагата. Растяжка с Кутузовой. стретчинг

Saluran: Растяжка с Кутузовой
40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
40:42

40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Saluran: IMAGINE fitness
Растяжка 😪 перед тренировкой после большого перерыва 😢 😭
24:08

Растяжка 😪 перед тренировкой после большого перерыва 😢 😭

Saluran: Nastiona Zhuk Dance
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
34:37

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

Saluran: IMAGINE fitness
АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ
22:23

АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ

Saluran: 22X22
Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ без боли! Растяжка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Мариной Костровой
29:43

Тренировка на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ без боли! Растяжка ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Мариной Костровой

Saluran: Марина Кострова
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
21:10

20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях

Saluran: IMAGINE fitness
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающих
28:28

Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях Растяжка для начинающих

Saluran: Растяжка с Кутузовой
Tag video
|

Tag video

шпагат
шпагат для начинающих
как сесть на шпагат
села на шпагат
как сесть на продольный шпагат
как быстро сесть на шпагат
упражнения для шпагата
упражнения на шпагат
шпагат без боли
шпагат за месяц
как сделать шпагат
растяжка для начинающих
упражнения для растяжки
как правильно растягиваться
упражнения на гибкость
растяжка дома
растяжка ног
растяжка мышц
растяжка
гибкость
балетная школа
балет для взрослых
балет
балерина
rose ballet
татьяна корнеева
Anda sudah memiliki UDL Helper diinstal Anda dapat mengunduh video dalam 1 klik!
Dipasang
untuk
Google Chrome

Deskripsi:

🎁 Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - https://clck.ru/34zobq Шпагат это безумно красиво, но трудно… Все хотят на него сесть и любой человек на это способен, в среднем, за 90 дней. В этом видео покажу все упражнения и дам советы, как правильно и без боли сесть на заветный шпагат! 👉 Откройте филиал международной сети балетных школ: https://balet2-franchising.ru/ 🙋 Заходите в другие мои соцсети: Личный Instagram - https://www.instagram.com/tatyana_music_ballet/ Балет с 2 лет - https://www.instagram.com/shkola_baleta/ Rose Ballet в Дубае для взрослых - https://www.instagram.com/roseballet_ae/ Rose Ballet в Дубае для детей - https://www.instagram.com/rose_ballet_kids/ 🎬 Обязательно посмотрите эти видео на моем канале: Секрет красивой попы от балерины - https://youtu.be/1jv4snlil0A ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной - https://youtu.be/k79S6PfybYc Что едят балерины для легкости, стройности и здоровья? - https://youtu.be/M-L0SQZl2Yk _______ Привет! Меня зовут Татьяна Корнеева, я балерина, журналист, основатель Международной сети студий “Rose ballet” и "Балет с 2 лет" в России и за рубежом. По моей методике можно обучаться балету в любом возрасте, начиная с 2 лет. Вся моя жизнь связана с танцем. Именно через танец любая женщина может раскрыться полностью и усилить свою энергию, а через классический танец она может еще и стать выше духовно. На этом канале я делюсь своим 20 летним опытом работы в сфере балета и помогаю применить лучшие привычки в жизни, чтобы сделать девушек счастливыми, уверенными и излучающими свет. #Шпагат #Растяжка #Балет

Mempersiapkan opsi pengunduhan

popular icon
Populer
hd icon
Video HD
audio icon
Hanya suara
total icon
Semua
* — Jika video diputar di tab baru, buka, lalu klik kanan pada video dan pilih "Simpan video sebagai..."
** — Tautan yang ditujukan untuk pemutaran online di pemain khusus

Pertanyaan tentang mengunduh video

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины"?mobile menu icon

  • Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.

  • Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.

  • Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.

  • UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.

mobile menu iconFormat video "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины" mana yang harus saya pilih?mobile menu icon

  • Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.

mobile menu iconMengapa komputer saya macet saat memuat video "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины"?mobile menu icon

  • Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh video "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины" ke ponsel saya?mobile menu icon

  • Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara mengunduh trek audio (musik) ke MP3 "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины"?mobile menu icon

  • Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.

mobile menu iconBagaimana cara menyimpan bingkai dari video "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины"?mobile menu icon

  • Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.

mobile menu iconBerapa harga dari semua hal ini?mobile menu icon

  • Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.