Deskripsi:
您是否曾經想知道,為什麼一些選手只需進行6次甚至5次的蛙式循環動作,就能看似輕鬆的到達25米,而且速度超乎想像?在這個影片中,我們將揭開這個游泳之謎,並向您展示實現蛙式效率的秘訣。 ★第一個關鍵的秘訣是出發時進行10米~15米的水底大划手。 當您在水下施展一次大划手與一次大踢水時,在這當中要非常注意大划手後的收手要非常的輕並且靠著身體回來,最大程度地減少水阻、水阻越少越好。 要理解為什麼25米蛙式只需要6次動作,除了水底大划手之外; ★第二個關鍵的秘訣就是蛙式節奏的循環;抬頭、抱水、插入、蹬腿、漂浮,最後再抬頭。這些動作的順序是蛙式節奏的關鍵,它們能使您在水中更有效地前進,同時減少疲勞。 如果您想在蛙式游泳中取得優異的成績,不妨嘗試這些技巧,並將它們融入您的游泳訓練中。你將驚訝於您所能夠達到的速度和效果。 我們的影片將幫助您成為一名出色的游泳者,不要忘記,游泳不僅是力量,還包括技術和策略。瞭解這些關鍵動作,並不斷練習,您將更接近成為一名優秀的蛙式游泳者。
Mempersiapkan opsi pengunduhan
Situs web http://unidownloader.com/ adalah cara terbaik untuk mengunduh video atau trek audio terpisah jika Anda ingin melakukannya tanpa menginstal program dan ekstensi.
Ekstensi UDL Helper adalah tombol praktis yang terintegrasi dengan mulus ke dalam situs YouTube, Instagram, dan OK.ru untuk mengunduh konten dengan cepat.
Program UDL Client (untuk Windows) adalah solusi paling kuat yang mendukung lebih dari 900 situs web, jejaring sosial, dan situs hosting video, serta kualitas video apa pun yang tersedia di sumbernya.
UDL Lite adalah cara yang sangat nyaman untuk mengakses situs web dari perangkat seluler Anda. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah mengunduh video langsung ke ponsel Anda.
Format kualitas terbaik adalah FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p), dan 8K (4320p). Semakin tinggi resolusi layar Anda, semakin tinggi pula kualitas videonya. Namun demikian, ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan: kecepatan unduh, jumlah ruang kosong, dan kinerja perangkat selama pemutaran.
Peramban/komputer seharusnya tidak macet sama sekali! Jika hal ini terjadi, laporkan dengan menyertakan tautan ke video tersebut. Terkadang video tidak dapat diunduh secara langsung dalam format yang sesuai, jadi kami telah menambahkan kemampuan untuk mengonversi file ke format yang diinginkan. Dalam beberapa kasus, proses ini mungkin secara aktif menggunakan sumber daya komputer.
Anda dapat mengunduh video ke ponsel cerdas Anda menggunakan situs web atau aplikasi PWA UDL Lite. Anda juga dapat mengirim tautan unduhan melalui kode QR menggunakan ekstensi UDL Helper.
Cara yang paling mudah adalah dengan menggunakan program UDL Client, yang mendukung konversi video ke format MP3. Dalam beberapa kasus, MP3 juga dapat diunduh melalui ekstensi UDL Helper.
Fitur ini tersedia di ekstensi UDL Helper. Pastikan bahwa "Tampilkan tombol cuplikan video" dicentang di pengaturan. Ikon kamera akan muncul di sudut kanan bawah pemutar di sebelah kiri ikon "Pengaturan". Ketika Anda mengkliknya, frame saat ini dari video akan disimpan ke komputer Anda dalam format JPEG.
Tidak ada biaya. Layanan kami benar-benar gratis untuk semua pengguna. Tidak ada langganan PRO, tidak ada batasan jumlah atau panjang maksimum video yang diunduh.