डाउनलोड "Эфир психолога Анетты Орловой «Как справляться с паническими атаками»"
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विवरण:
В состоянии повышенной тревожности нами может овладевать не только сильное волнение, но и застать врасплох паническая атака. К сожалению, сейчас это повсеместно. В рамках психологической поддержки провожу эфир на тему: «Как справляться с паническими атаками». Сейчас важно всеми способами помогать себе, своей психике. Трансформационная программа «Самооценка»: https://anettaschool.ru/kurs ➤ Другие эфиры Анетты Орловой, которые помогут избавиться от тревоги, стресса, обрести внутреннее спокойствие: Видео «Тревожность. Как справиться с тревогой»: https://www.youtube.com/watch?v=rJy_0VpWDGM Социальная встреча «Как сохранять психический ресурс и фокусироваться на задачах» https://www.youtube.com/watch?v=ywGXX03he4Q Терапевтический сеанс релаксации и медитации https://www.youtube.com/watch?v=OaInBd_OWMg Эфир «Как поддерживать себя и близких в тревожной ситуации» https://www.youtube.com/watch?v=mEyjrHWHMXA СТОП тревога! Эфир «Как сохранить внутренне спокойствие» https://www.youtube.com/watch?v=gj8tpJ-8RiM ➤ Плейлист САМООЦЕНКА https://www.youtube.com/watch?v=5_MGoSHPpB8&list=PLhy35CSiZVWMmvzV_I57TESpQ5qOEpfsJ Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 Обо мне: - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат социологических наук - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов, Synergy и др. - Автор 5 книг по психологии, а также статей в «Forbers», «Hubspeaker», «Snob», «Psychology» и др. - Эксперт на федеральных каналах страны - Радиоведущая передачи «Личная территория с Анеттой Орловой» на радио «Романтика» 98.8 fm - Член жюри премии «Главные женщины России» - Более 3000 учеников с разных уголков планеты Встретимся в моих соцсетях: ➤ ВКонтакте https://vk.com/anetta.orlova ➤ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5fad039a6fb928671e0403c9 ➤ TikTok https://www.tiktok.com/@anettaorlova ➤ Telegram https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Анетты Орловой Self-Evolution https://anettaschool.ru/main?OyGtxT5hRCk= Консультации http://anettaorlova.com/ Реклама и предложения [email protected]
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विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
मैं "Эфир психолога Анетты Орловой «Как справляться с паническими атаками»" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?
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"Эфир психолога Анетты Орловой «Как справляться с паническими атаками»" वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
"Эфир психолога Анетты Орловой «Как справляться с паническими атаками»" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
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सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
"Эфир психолога Анетты Орловой «Как справляться с паническими атаками»" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
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