background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

डाउनलोड "ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!"

input logo icon
ऑडियो का कवर
कृपया प्रतीक्षा करें।  हम आसान विज्ञापन-मुक्त वीडियो देखने और डाउनलोड करने के लिए लिंक तैयार कर रहे हैं।
console placeholder icon
हमारे कैटलॉग से मिलते-जुलते वीडियो
|

हमारे कैटलॉग से मिलते-जुलते वीडियो

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 4 день - Йога для всех - Йога chilelavida
9:53

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 4 день - Йога для всех - Йога chilelavida

चैनल: Йога chilelavida Елена Малова
КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут.
1:21:41

КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ. БАЗОВЫЕ АСАНЫ. 80 минут.

चैनल: Milky Vegan Yoga
HIIT workout yoga/ Жиросжигающий комплекс по методу круговой тренировки
22:03

HIIT workout yoga/ Жиросжигающий комплекс по методу круговой тренировки

चैनल: Йога-уроки с Наташей Олих
ВИНЬЯСА ЙОГА Для Здоровья | Силовая Йога | Женские Практики | Йога chilelavida
49:21

ВИНЬЯСА ЙОГА Для Здоровья | Силовая Йога | Женские Практики | Йога chilelavida

चैनल: Йога chilelavida Елена Малова
Горячая, интервальная тренировка для похудения в домашних условиях.
42:27

Горячая, интервальная тренировка для похудения в домашних условиях.

चैनल: Я худею с Екатериной Кононовой
7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА
15:18

7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА

चैनल: ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Йога в стиле Виньяса Флоу/ Асаны на все тело
1:38:17

Йога в стиле Виньяса Флоу/ Асаны на все тело

चैनल: Йога-уроки с Наташей Олих
Новая последовательность/ Комплекс Хатха-йога/ Тренировка на все тело
1:21:53

Новая последовательность/ Комплекс Хатха-йога/ Тренировка на все тело

चैनल: Йога-уроки с Наташей Олих
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)
5:37

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)

चैनल: MIKE BOREYKO
वीडियो टैग
|

वीडियो टैग

похудение
жиросжигание
табата
силовые интенсивные тренировки
йога для похудения
можно ли похудеть на йоге
жиросжигание на йоге
асаны для похудения
упражнения для похудения
интенсивные тренировки
протокол табата
метаболический синдром
жиросжигающая тренировка
йога табата
интервальная йога
интервальная тренировка
фракционная шавасана
йога
йога для всех
домашние тренировки
йога +для начинающих
занятия йогой
позы йогов
йога +в домашних условиях
йогатерапия
आपके पास पहले से ही UDL Helper इंस्टॉल है आप 1 क्लिक में वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं!

विवरण:

Намаскар!! Друзья, если вам нравятся мои уроки, вы можете поддержать канал любой суммой через Тинькофф https://www.tinkoff.ru/collectmoney/crowd/olikhova.natalya1/lMYVA42132/?short_link=6CI5VPuarsb&httpMethod=HEAD или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453, привязанную к номеру +79137110443 Сегодня у нас интервальная силовая тренировка с элементами привычной нам Виньяса флоу и модного сегодня протокола Табата. Последовательность подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, но пожалуйста, следите за своим дыхательным ритмом и не допускайте усиленного сердцебеения. По необходимости можно остановиться и отдохнуть. Вам не потребуется много времени, чтобы получить максимальный эффект - такой тренировочный режим ускоряет обменные процессы, запускает жиросжигание, увеличивает и силу, и выносливость!!! Спокойные "паузы" во время выполнения асан, позволят вам перевести дух и растянуть напряженные после силовой работы мышцы, таким образом, даная практика является полностью скомпенсированной и дает очень быстрый ожидаемый результат. Если вам понравилось заниматься по Табате, попробуйте занятие по платной подписке https://www.youtube.com/watch?v=NnSa1nlvjC4 в котором мы выполняем аж 10 сетов на тренировку всего тела. Вы можете получить доступ ко всем занятиям по платной подписке, а также 4 новые практики каждую неделю, включающие йогатерапию, комплексные последовательности хатха-йоги, разбор сложных йога-асан и медитации в моем Летнем Йога-Интенсиве, который продлиться 5 недель. Все занятия остаются в записи и вы можете к ним возвращаться и выполнять, когда удобно! По вопросам участия пишите мне в Телеграмм или Вотсап по номеру +79137110443 ______________________________________ Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Буду очень признательна, если поделитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми. И подписывайтесь на меня в других социальных сетях: Телеграм https://t.me/nata_olikh_yoga Группа в VK https://vk.com/nata_olikh_yoga Яндекс Дзен https://dzen.ru/id/6109059be7b7c0326794b64a Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья

डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है

popular icon
लोकप्रिय
hd icon
HD वीडियो
audio icon
केवल ध्वनि
total icon
सभी
* —यदि वीडियो एक नए टैब में चल रहा है, तो उस पर जाएं, फिर वीडियो पर राइट-क्लिक करें और "वीडियो को इस रूप में सहेजें..." चुनें
** — विशिष्ट खिलाड़ियों में ऑनलाइन प्लेबैक के लिए लिंक

विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल

mobile menu iconमैं "ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?mobile menu icon

  • वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।

  • यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।

  • UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।

  • UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।

mobile menu icon"ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?mobile menu icon

  • सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।

mobile menu icon"ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?mobile menu icon

  • ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।

mobile menu icon"ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" वीडियो को अपने फोन में कैसे डाउनलोड करें?mobile menu icon

  • आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।

mobile menu icon"ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" से MP3 में ऑडियो ट्रैक (संगीत) कैसे डाउनलोड करें?mobile menu icon

  • सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।

mobile menu icon"ЙОГА Виньяса + Табата/ Максимум пользы за короткое время!" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?mobile menu icon

  • यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।

mobile menu iconइस सारे सामान की कीमत क्या है?mobile menu icon

  • इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।