विवरण:
В новом выпуске проекта «Просто такая генетика» мы поговорили про витамины. Можно ли подобрать витамины по генетическому тесту? С возрастом витамины хуже усваиваются? Витаминами можно навредить? Какие витамины наиболее важны для нас? Эти и другие темы мы обсудили с нашими гостями: журналистом и телеведущим Давидом Виннером и биологом, кандидатом биологических наук, научным сотрудником Genotek Екатериной Сурковой. А также эксперт ответила на вопросы от наших подписчиков. 0:00 тизер 1:16 бэкстейдж: информационная справка по теме 2:07 представление темы и гостей 2:54 можно ли себе назначать витамины самостоятельно 4:07 Давид Виннер про свой опыт приема витаминов 8:06 с какого возраста принимать витамины 10:08 рыбий жир 12:31 влияют ли вредные привычки на усвоение витаминов 13:01 вопрос от зрителей: «Правила приема витаминов» 14:20 влияет ли термообработка овощей на доступность витаминов 15:12 избыток витаминов: история про передозировку витамина D 17:13 история про злоупотребление Лайнусом Полингом витамина С 19:11 Давид Виннер про прием витаминов 20:12 влияние генетики на усвоение витаминов 21:36 можно ли по генетическому тесту определить дефицит витаминов 22:11 витамины и минералы от Genotek: новая услуга 24:10 ломаются ногти, выпадают волосы — какие витамины принимать 24:44 женские и мужские витамины 26:14 вымываются ли витамины от диет 27:45 вопрос от зрителей: «Болит желудок при приеме витаминов» 30:03 хуже ли усваиваются с возрастом витамины 31:13 богатые на витамины продукты 34:24 вопрос от зрителей: «Низкий уровень железа и вегетарианство» 36:15 мультивитамины 37:08 витамины и биодобавки 37:56 авитаминоз 39:01 вопрос от зрителей: «Какие витамины пить?» 39:54 топ-продукты по витаминам 40:14 Давид Виннер: «витамины безопаснее, чем виноград при сахарном диабете» 42:00 витамины при планировании беременности 43:10 вопрос от зрителей: «Витамин D3 для новорожденного» 44:59 Давид Виннер про создание генеалогического древа, чтобы сформировать свой образ жизни и питания 45:55 витамины для профилактики генетических заболеваний 48:13 профилактика инфарктов/инсультов при помощи витаминов 49:00 витамины для памяти 49:51 культура приема витаминов в других странах 51:42 сервис по подбору и доставке витаминов Купить тест ДНК можно на нашем сайте https://www.genotek.ru/
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।
UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।
UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।