डाउनलोड "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4"
विषयसूची
हमारे कैटलॉग से मिलते-जुलते वीडियो
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F4AC0wyiaZJs%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252FHuYoYJX9pgU%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FR5OBamXXQA8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252F_zMDwfLM9mk%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi%252Fjv1Ri-5XPj0%252Fmaxresdefault.jpg&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252Fk9JwkVeLbmQ%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FohwFPv9cxDE%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FsRAccZlMzT8%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
%3Aformat(webp)%2Fi.ytimg.com%252Fvi_webp%252FzYWZqMZlkfw%252Fmaxresdefault.webp&w=1139&q=75)
वीडियो टैग
विवरण:
💌 Get weekly email tips 👉 http://eepurl.com/cp80g5 Day 4 in our 21 Day 2000 Steps Cardio challenge is a KILLER Low Impact HIGH SWEAT cardio HIIT workout. There's absolutely no jumping in this workout, yet we're STILL going to skyrocket our heart-rate, get in our 2,000+ steps, and even burn 250 calories. This workout is proof that low impact doesn't mean boring, slow, or low intensity, because this all standing HIIT workout is definitely INTENSE! Make sure to subscribe to our channel and turn on notifications so you never miss a workout. Let's commit to this 21-day challenge together and crush our fitness goals! Are you ready to feel the burn and see real results? Let's do this! 👊❤️ Full 21 Day Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXAQW66XNcgndVImc7Ytbs_qgQ49Xjeb7 #2000StepsCardio #21DayCardioChallenge #StandingCardio #FitnessGoals ---------------------------------- 👊 Like our workouts? Buy us a coffee: https://bit.ly/millhoycoffee ✅ FULL 7 DAY Christmas Program ➤ https://bit.ly/HoyPROXmas23 ⭐️Over 3,000+ Workouts ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/browse ---------------------------------- Equipment Needed: No Equipment Level: Intermediate-Advanced Calories Burned: 241 Steps: 2055 Workout Breakdown: 00:00 Intro 00:25 01 - Side V-Jab Sprints 01:10 02 - S2S Plyo Knee Uppercuts L 01:55 03 - 180 Hook Sprints 02:40 04 - S2S Plyo Knee Uppercuts R 03:25 05 - Rainbow Swing Kick Steps 04:10 06 - S2S Stork Knee Jab Switch 04:55 07 - S2S Hi-Low Hurdles 05:40 08 - 3-Way Slanted Sprints L 06:25 09 - Hit & Runs 07:10 10 - 3-Way Slanted Sprints R 07:55 11 - Tri-Jab Bob-Backs L 08:40 12 - High Knee Fly Knees 09:25 13 - Tri-Jab Bob-Backs R 10:10 14 - Stork Tap Sprints 10:55 15 - Swing Kick Jab Strikes L 11:40 16 - S2S Jab Cross Shuffle 12:25 17 - Swing Kick Jab Strikes R 13:10 18 - S2S Elbow Back Fist Sprints 13:55 19 - L2R Speed Bag Switches 14:40 20 - S2S Attack Shuffle *BE SURE TO STRETCH Website ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/ Facebook ➤ https://www.facebook.com/groups/millionairehoy/ Instagram ➤ https://www.instagram.com/millionairehoy/ Disclaimer: All information provided by Millionaire Hoy LLC is of a general nature and is for educational/entertainment purposes only. It is strongly recommend that you consult with your doctor and fitness professional before beginning this or any exercise program. The use of any information provided on this site is solely at your own risk.
डाउनलोड विकल्प तैयार किया जा रहा है
विडियो डाउनलोड करने के बारे में सवाल
मैं "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" वीडियो कैसे डाउनलोड कर सकता हूँ?
वेबसाइट http://unidownloader.com/ बिना किसी प्रोग्राम या एक्सटेंशन को इंस्टॉल किए वीडियो या सिर्फ ऑडियो ट्रैक डाउनलोड करने का सबसे अच्छा तरीका है।
यदि आप सीधे YouTube, Instagram और OK.ru जैसी साइटों से वीडियो डाउनलोड करना चाहते हैं, तो UDL Helper एक्सटेंशन एक आसान बटन है जो इन साइटों में एकीकृत रूप से जुड़ा होता है।
UDL क्लाइंट प्रोग्राम (विंडोज के लिए) सबसे शक्तिशाली समाधान है जो 900 से अधिक वेबसाइटों, सोशल नेटवर्क और वीडियो होस्टिंग साइटों के साथ-साथ स्रोत में उपलब्ध किसी भी वीडियो गुणवत्ता का समर्थन करता है।
UDL Lite आपके मोबाइल डिवाइस से वेबसाइट तक पहुंचने का एक बहुत ही सुविधाजनक तरीका है। इसकी मदद से आप आसानी से सीधे अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं।
"15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" वीडियो के लिए कौन सा फॉर्मेट चुनना चाहिए?
सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले फॉर्मेट FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) और 8K (4320p) हैं। आपकी स्क्रीन का रेजल्यूशन जितना ज्यादा होगा, वीडियो की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होनी चाहिए। हालांकि, चुनने से पहले कुछ अन्य कारकों पर भी विचार करना चाहिए: डाउनलोड स्पीड, खाली जगह और प्लेबैक के दौरान डिवाइस की परफॉर्मेंस।
"15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" वीडियो लोड करते समय मेरा कंप्यूटर फ्रीज क्यों हो जाता है?
ब्राउज़र या कंप्यूटर को पूरी तरह से फ्रीज नहीं होना चाहिए! यदि ऐसा होता है, तो कृपया वीडियो के लिंक के साथ इसकी सूचना दें। कभी-कभी वीडियो को सीधे उपयुक्त फॉर्मेट में डाउनलोड नहीं किया जा सकता है, इसलिए हमने फाइल को वांछित फॉर्मेट में कनवर्ट करने की क्षमता को शामिल किया है। कुछ मामलों में, यह प्रक्रिया सक्रिय रूप से कंप्यूटर संसाधनों का उपयोग कर सकती है।
"15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" वीडियो को अपने फोन में कैसे डाउनलोड करें?
आप वेबसाइट या PWA एप्लिकेशन UDL Lite का उपयोग करके अपने स्मार्टफोन पर वीडियो डाउनलोड कर सकते हैं। UDL Helper एक्सटेंशन का उपयोग करके QR कोड के माध्यम से डाउनलोड लिंक भेजना भी संभव है।
"15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" से MP3 में ऑडियो ट्रैक (संगीत) कैसे डाउनलोड करें?
सबसे सुविधाजनक तरीका UDL Client प्रोग्राम का उपयोग करना है, जो वीडियो को MP3 फॉर्मेट में बदलने का समर्थन करता है। कुछ मामलों में, UDL Helper एक्सटेंशन के माध्यम से भी MP3 डाउनलोड किया जा सकता है।
"15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" वीडियो से फ्रेम कैसे सेव करें?
यह सुविधा UDL Helper एक्सटेंशन में उपलब्ध है। सुनिश्चित करें कि सेटिंग्स में "वीडियो स्नैपशॉट बटन दिखाएं" चेक किया गया है। ऐसा करने पर, प्लेयर के निचले दाएं कोने में "सेटिंग्स" आइकॉन के बाईं ओर एक कैमरा आइकॉन दिखाई देना चाहिए। जब आप उस पर क्लिक करते हैं, तो वीडियो का वर्तमान फ्रेम आपके कंप्यूटर पर JPEG फॉर्मेट में सहेजा जाएगा।
इस सारे सामान की कीमत क्या है?
इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता। हमारी सेवाएँ सभी उपयोगकर्ताओं के लिए बिल्कुल निःशुल्क हैं। यहां कोई PRO सदस्यता नहीं है, डाउनलोड किए गए वीडियो की संख्या या अधिकतम लंबाई पर कोई प्रतिबंध नहीं है।