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Herunterladen "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4"

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltsverzeichnis

0:00
Intro
0:25
01 - Side V-Jab Sprints
1:10
02 - S2S Plyo Knee Uppercuts L
1:55
03 - 180 Hook Sprints
2:40
04 - S2S Plyo Knee Uppercuts R
3:25
05 - Rainbow Swing Kick Steps
4:10
06 - S2S Stork Knee Jab Switch
4:55
07 - S2S Hi-Low Hurdles
5:40
08 - 3-Way Slanted Sprints L
6:25
09 - Hit & Runs
7:10
10 - 3-Way Slanted Sprints R
7:55
11 - Tri-Jab Bob-Backs L
8:40
12 - High Knee Fly Knees
9:25
13 - Tri-Jab Bob-Backs R
10:10
14 - Stork Tap Sprints
10:55
15 - Swing Kick Jab Strikes L
11:40
16 - S2S Jab Cross Shuffle
12:25
17 - Swing Kick Jab Strikes R
13:10
18 - S2S Elbow Back Fist Sprints
13:55
19 - L2R Speed Bag Switches
14:40
20 - S2S Attack Shuffle
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Beschreibung:

💌 Get weekly email tips 👉 http://eepurl.com/cp80g5 Day 4 in our 21 Day 2000 Steps Cardio challenge is a KILLER Low Impact HIGH SWEAT cardio HIIT workout. There's absolutely no jumping in this workout, yet we're STILL going to skyrocket our heart-rate, get in our 2,000+ steps, and even burn 250 calories. This workout is proof that low impact doesn't mean boring, slow, or low intensity, because this all standing HIIT workout is definitely INTENSE! Make sure to subscribe to our channel and turn on notifications so you never miss a workout. Let's commit to this 21-day challenge together and crush our fitness goals! Are you ready to feel the burn and see real results? Let's do this! 👊❤️ Full 21 Day Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLXAQW66XNcgndVImc7Ytbs_qgQ49Xjeb7 #2000StepsCardio #21DayCardioChallenge #StandingCardio #FitnessGoals ---------------------------------- 👊 Like our workouts? Buy us a coffee: https://bit.ly/millhoycoffee ✅ FULL 7 DAY Christmas Program ➤ https://bit.ly/HoyPROXmas23 ⭐️Over 3,000+ Workouts ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/browse ---------------------------------- Equipment Needed: No Equipment Level: Intermediate-Advanced Calories Burned: 241 Steps: 2055 Workout Breakdown: 00:00 Intro 00:25 01 - Side V-Jab Sprints 01:10 02 - S2S Plyo Knee Uppercuts L 01:55 03 - 180 Hook Sprints 02:40 04 - S2S Plyo Knee Uppercuts R 03:25 05 - Rainbow Swing Kick Steps 04:10 06 - S2S Stork Knee Jab Switch 04:55 07 - S2S Hi-Low Hurdles 05:40 08 - 3-Way Slanted Sprints L 06:25 09 - Hit & Runs 07:10 10 - 3-Way Slanted Sprints R 07:55 11 - Tri-Jab Bob-Backs L 08:40 12 - High Knee Fly Knees 09:25 13 - Tri-Jab Bob-Backs R 10:10 14 - Stork Tap Sprints 10:55 15 - Swing Kick Jab Strikes L 11:40 16 - S2S Jab Cross Shuffle 12:25 17 - Swing Kick Jab Strikes R 13:10 18 - S2S Elbow Back Fist Sprints 13:55 19 - L2R Speed Bag Switches 14:40 20 - S2S Attack Shuffle *BE SURE TO STRETCH Website ➤ https://millionairehoy.vhx.tv/ Facebook ➤ https://www.facebook.com/groups/millionairehoy/ Instagram ➤ https://www.instagram.com/millionairehoy/ Disclaimer: All information provided by Millionaire Hoy LLC is of a general nature and is for educational/entertainment purposes only. It is strongly recommend that you consult with your doctor and fitness professional before beginning this or any exercise program. The use of any information provided on this site is solely at your own risk.

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  • UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.

  • UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.

mobile menu iconWelches Format von "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" Video sollte ich wählen?mobile menu icon

  • Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.

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mobile menu iconWie kann ich ein "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" Video auf mein Handy herunterladen?mobile menu icon

  • Sie können ein Video über die Website oder die pwa-Anwendung UDL Lite auf Ihr Smartphone herunterladen. Es ist auch möglich, einen Download-Link per QR-Code mit der UDL Helper-Erweiterung zu versenden.

mobile menu iconWie kann ich einen Audiotitel (Musik) als MP3 "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" herunterladen?mobile menu icon

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mobile menu iconWie kann ich einen Frame aus einem Video "15 MIN Low Impact HIGH SWEAT Cardio HIIT Workout | 2000 Steps Cardio - Day 4" speichern?mobile menu icon

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