Ajouter "КАРДИО тренировка для похудения. Кардио дома | TWINSFIT"

Всем привет. Кто годов сделать крутую тренировку? Сейчас будет кардио тренировка, мощная, с помощью таймера. Будем выполнять кардио упражнения, сжигать много калорий! Погнали на разминку! ________________________________________ ➤РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ ДЕВЧОНОК https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ➤МАРАФОН TWINSFIT Похудение - https://vk.com/@twinsfit-pohudei-i-ofigei-ot-rezultata-no-eto-ne-tochno Рельеф - https://vk.com/@twinsfit-kogda-v-poslednii-moment-peredumala-byt-kak-vse ➤НАШ САЙТ https://twinsfit.inskill.ru/ ➤МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Вконтакте - https://vk.com/twinsfit ________________________________________ НЕМНОГО О НАС: Мы близняшки Лиза и Настя - если перепутаете не страшно :) 5 лет занятий акрабатическими танцами. 6 лет профессионального спорта по лёгкой атлетике, бегуньи на дистанцию 3000м с препятствиями, участники и призёры областных и всероссийских соревнований по л/а. Дипломированные тренера со стажем более 5 лет и сотни довольных клиентов. Своя фитнес-студия "twinsfit" г.Подольск Выступающие спортсмены в категории "wellness" и фитнес-бикини. Амбассадоры лучшего спортивного питания “Optimum Nutrition” https://www.youtube.com/user/optimumn... Пройдя профессиональный путь длиной ни много ни мало 9 лет. Побыв в профессиональном спорте (легкая атлетика), проработав во многих фитнес-клубах персональными тренерами, инструкторами групповых программ, мы поняли, как хотим видеть фитнес и нурициологию у нас в России, как сделать это, в первую очередь, эффективно и интересно людям, как идеально построить тренинг и программы по питанию. С нами все легко и просто - увлекая в процесс, выводим на результат, работаем в компании людей, объединённых общей целью ,тренируемся в зале, дома или на улице, используем кухонные весы, счетчики калорий, мерную ленту и разрабатываем пищевую корзину. Мы обожаем вкусно поесть и хорошо выглядеть, научились кайфовать от процесса подсчета калорий и чтения этикеток. Мы изучаем нутрициологию уже более 5 лет, сами на себе испытали все "прелести" голодовок, диет и вечных качель сбрасывания и набора веса. Сейчас мы живем в гармонии со своим телом и учим этому наших подопечных. Мы создали более 10 обучающих марафонов по питанию, прокурировали лично более 1000 человек. Для нас нет бывших и новых клиентов, мы всегда на связи и готовы помочь.Даем только проверенную информацию, делимся линым опытом. Мы за тяжелые, прогрессивные тренировки, вкусную еду и всегда за здоровый образ жизни! #фитнес #тренировка #тренировкадома #twinsfit #близняшки