Descargar "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"
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Etiquetas del vídeo
Descripción:
30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment Move and sweat with me in this new 30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment! Hope you enjoy it as much as I did! It combines the overall benefits of Pilates & Yoga, which will build muscle strength, endurance, coordination, balance and flexibility. The intervals are set due to the general rhythm of your workout intentions and in my case they are 30 seconds of work followed by 10 seconds of rest. ► DURATION: 30 minutes ►TIMER: 30 sec on, 10 sec off ►MUSCLES WORKED: full body ► INTENSITY: medium ► CALORIES BURNT: 180-270 ► EQUIPMENT: no equipment ► DIFFICULTY: all levels This routine can be modified according to your level of physical fitness and may be performed instead of any cardio, strength training or stretch routine as it combines all three. Thanks for working out with me! Work out with me every single day, share your thoughts and impressions in the comments below! I am looking forward to your feedback! DISCLAIMER: Your health and safety are top priority, so whenever you exercise with me make sure to take reasonable precautions. Check with your doctor before you start the workout programme. Any fitness exercises in this video are performed at your own risk. Vera Kurochkina will not be liable or responsible for any injury or harm you perform during this workout. MUSIC: EPIDEMIC SOUND EDIT: DMITRY PISARCHIK IF YOU ENJOY THESE WORKOUTS CONSIDER SUPPORTING OUR CHANNEL: https://buymeacoffee.com/developart FACEBOOK: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser INSTAGRAM: Fitness https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Life https://www.facebook.com/unsupportedbrowser #vfitwithvera #yoga #pilates #fitness #workout #cardioyoga #homeworkout #fatburn #hiit #homefitness #training #fatloss #йога #тренировкидома #пилатес
Preparación de las opciones de carga
Preguntas sobre la descarga de vídeos
¿Cómo puedo descargar el vídeo "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?
El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.
La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.
UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.
UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.
¿Qué formato de vídeo "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment" debo elegir?
Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.
¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?
El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.
¿Cómo descargo un vídeo "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment" en mi teléfono?
Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.
¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?
La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.
¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?
Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.
¿Cuánto cuesta todo esto?
Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.