background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon
header logo icon

Descargar "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!"

input logo icon
"videoThumbnail 5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!
Índice
|

Índice

0:00
Приветствие. О чем этот ролик
0:30
Упражнение №1. Многократные скручивания
2:06
Упражнение №2. Лодочка
3:22
Упражнение №3. Многократные диагональные скручивания
4:25
Упражнение №4. Попомахи
6:00
Упражнение №5. Кегля
7:21
Итоги
Vídeos similares de nuestro catálogo
|

Vídeos similares de nuestro catálogo

СПОРТ ⚡️ Редакция.Наука
28:50

СПОРТ ⚡️ Редакция.Наука

Canal: Редакция.Наука
5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях
8:38

5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях

Canal: Катя Медушкина
ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ | 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры
11:16

ПОПРОБУЙ ПОВТОРИТЬ | 2 упражнения на ВСЕ ТЕЛО за 5 МИНУТ, которые заменят любые тренажеры

Canal: Орлова Даша
Как Пояс Делает Пресс Слабым | Джефф Кавальер
4:14

Как Пояс Делает Пресс Слабым | Джефф Кавальер

Canal: Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Самооборона с палкой I Упражнения с гимнастической палкой для самообороны и здоровья Фитнес самурай
1:45

Самооборона с палкой I Упражнения с гимнастической палкой для самообороны и здоровья Фитнес самурай

Canal: Fitness Samurai Easy Ways to Get Healthier
Тренировка для плоского живота. Убираем домик на животе.#9
18:46

Тренировка для плоского живота. Убираем домик на животе.#9

Canal: ЗОЖ С УМОМ с Аленой Дашкевич
Как уменьшить ИКРЫ и убрать ОТЁКИ ног за 5 минут. Растяжка икроножных мышц
9:43

Как уменьшить ИКРЫ и убрать ОТЁКИ ног за 5 минут. Растяжка икроножных мышц

Canal: Ira Samadhi
Йога.Йога Для Похудения.Хатха Йога.Yoga.#Shorts #Yoga #Йога
0:22

Йога.Йога Для Похудения.Хатха Йога.Yoga.#Shorts #Yoga #Йога

Canal: YouTubeYoga
Etiquetas del vídeo
|

Etiquetas del vídeo

бесполезные упражнения
самые бесполезные упражнения
фитнес
упражнения
не трать время на эти упражнения
тренировка
здоровье
женское здоровье
ты делаешь эти упражнения неправильно
как правильно делать упражнения
мария блинова
мария блинова тренировки
блинова
маша блинова
спорт
скручивания на полу
скручивания на пресс
попомахи
как качать попу
ягодицы
скручивания
скручивания на полу на пресс
не делай эти упражнения
никогда не делай эти упражнения
бесполезныеупражнения
нетратьнаэтовремя
машаблинова
Ya tiene instalado el UDL Helper. ¡Puedes descargar vídeo en 1 clic!
Instalado
para
Google Chrome

Descripción:

✅ Присоединиться к тренировкам - https://masha.fit/ ✅ Подписывайтесь на мой Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Всем привет. Сегодня мы с вами разберем 5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин и не получают никакого результата. ⏱ Таймкоды к видео: 0:00 - Приветствие. О чем этот ролик 00:30 - Упражнение №1. Многократные скручивания 02:06 - Упражнение №2. Лодочка 03:22 - Упражнение №3. Многократные диагональные скручивания 04:25 - Упражнение №4. Попомахи 06:00 - Упражнение №5. Кегля 07:21 - Итоги ________________________________________________________ 🥎 Меня зовут Мария Блинова. Я Ваш проводник к здоровому телу. Я знаю все про здоровые отношения с телом. Почему живот не становится плоским, даже если вы регулярно качаете пресс? Какой должна быть правильная работа с ягодицами? И как с помощью дыхания можно улучшить состояние мышц живота и снять нагрузку с шеи. Нет "жиросжигающих" тренировок. Есть баланс в тренировках, сне и питании, что приведет вас в отличную форму. А я вам в этом помогу 🙏🏻

Preparación de las opciones de carga

popular icon
Populares
hd icon
Vídeo HD
audio icon
Sólo sonido
total icon
Todos
* - Si el vídeo se está reproduciendo en una pestaña nueva, ve a ella, haz clic con el botón derecho del ratón en el vídeo y selecciona “Guardar vídeo como...”
** - Enlace destinado a la reproducción en línea en reproductores especializados

Preguntas sobre la descarga de vídeos

mobile menu icon¿Cómo puedo descargar el vídeo "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!"?mobile menu icon

  • El sitio http://unidownloader.com/ es la mejor manera de descargar un vídeo o una pista de audio independiente sin necesidad de instalar programas ni extensiones.

  • La extensión UDL Helper es un práctico botón que se incrusta orgánicamente en los sitios YouTube, Instagram y OK.ru para descargar contenidos rápidamente.

  • UDL Client (para Windows) - la solución más potente que soporta más de 900 sitios web, redes sociales y sitios de alojamiento de vídeo, así como cualquier calidad de vídeo que está disponible en la origen.

  • UDL Lite - es una forma cómoda de acceder a un sitio web desde su dispositivo móvil. Con su ayuda puedes descargar fácilmente vídeos directamente a tu smartphone.

mobile menu icon¿Qué formato de vídeo "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!" debo elegir?mobile menu icon

  • Los formatos de mejor calidad son FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) y 8K (4320p). Cuanto mayor sea la resolución de tu pantalla, mayor será la calidad del vídeo. Sin embargo, hay otros factores a tener en cuenta: la velocidad de descarga, la cantidad de espacio libre y el rendimiento del dispositivo durante la reproducción.

mobile menu icon¿Por qué se congela el ordenador al cargar un vídeo "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!"?mobile menu icon

  • El navegador/ordenador no debería congelarse por completo. Si esto ocurre, por favor infórmenos con un enlace al vídeo. A veces los vídeos no pueden descargarse directamente en un formato adecuado, por lo que hemos añadido la posibilidad de convertir el archivo al formato deseado. En algunos casos, este proceso puede consumir recursos del ordenador.

mobile menu icon¿Cómo descargo un vídeo "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!" en mi teléfono?mobile menu icon

  • Puedes descargar el vídeo a tu smartphone utilizando el sitio web de UDL Lite o la aplicación PWA. También es posible enviar un enlace de descarga mediante código QR utilizando la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo descargo una pista de audio (música) en MP3 "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!"?mobile menu icon

  • La forma más conveniente es usar el UDL Client, que soporta la conversión de vídeos a formato MP3. En algunos casos, MP3 también puede ser descargado a través de la extensión UDL Helper.

mobile menu icon¿Cómo guardar un fotograma de un vídeo "5 бесполезных упражнений, которые делают 90% женщин. Не трать свое время!"?mobile menu icon

  • Esta función está disponible en la extensión UDL Helper. Asegúrate de que la opción "Mostrar botón para guardar captura de pantalla del vídeo" está marcada en la configuración. Deberá aparecer un icono de cámara en la esquina inferior derecha del reproductor, a la izquierda del icono "Configuración". Al hacer clic en él, el fotograma actual del vídeo se guardará en su ordenador en formato JPEG.

mobile menu icon¿Cuánto cuesta todo esto?mobile menu icon

  • Nada en absoluto. Nuestros servicios son totalmente gratuitos para todos los usuarios. No hay suscripciones PRO, ni restricciones en el número o la duración máxima de los vídeos descargados.