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КАК ПОХУДЕТЬ? Это просто! В видео Рубен Мирман на атомы раскладывает процесс похудения! ✅ Стань профи в питании за 96 часов на курсе "Фитнес-нутрициолог": https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/fitnes-nutritsiolog/ Мы нашли на TEDx и перевели специально для вас видео Рубена Мирмана (Ruben Meerman). Он рассказывает, куда уходят килограммы при похудении и как это происходит. Ссылка на оригинальное видео: https://www.youtube.com/watch?v=vuIlsN32WaE Ответ на вопрос "как похудеть" очень прост: ешьте меньше, двигайтесь больше и продолжайте дышать! ДЫШАТЬ! __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 https://fitness-pro.ru/ __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Instagram: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Telegram-канал: https://t.me/trenerskayaFPA Telegram-чат для тренеров: https://t.me/trenerskayaFPAchat P.S. А если вы хотите знать, как похудеть за 1 день, то лучше не питайте иллюзий - это не реально. Хотя... Смотря сколько хотите скинуть кг (или грамм, в данном случае). В общем, чтобы понимать ВСЁ о питании, рекомендуем мощный курс ""Фитнес-нутрициолог"": https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/fitnes-nutritsiolog/ Вы никогда не будете, как прежде! Теперь вы знаете, как похудеть :) Похудение через дыхание 😅 TED на русском от FPA
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http://unidownloader.com/ Website ist der beste Weg, um ein Video oder einen separaten Audiotrack herunterzuladen, wenn Sie auf die Installation von Programmen und Erweiterungen verzichten wollen.
UDL Helper ist eine praktische Erweiterung, die sich nahtlos in YouTube, Instagram und OK.ru einfügt, um Inhalte schnell herunterzuladen.
UDL Client (für Windows) ist die leistungsstärkste Lösung, die mehr als 900 Websites, soziale Netzwerke und Video-Hosting-Sites sowie jede Videoqualität unterstützt, die in der Quelle verfügbar ist.
UDL Lite ist ein wirklich bequemer Weg, um von Ihrem mobilen Gerät aus auf eine Website zuzugreifen. Mit seiner Hilfe können Sie ganz einfach Videos direkt auf Ihr Smartphone herunterladen.
Die besten Qualitätsformate sind FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) und 8K (4320p). Je höher die Auflösung Ihres Bildschirms ist, desto höher sollte die Videoqualität sein. Es gibt jedoch noch weitere Faktoren zu berücksichtigen: Download-Geschwindigkeit, freier Speicherplatz und Geräteleistung während der Wiedergabe.
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