تحميل "Комплексное тестирование МСМК по плаванию Кирилла Стрельникова. Обсуждение результатов."

Более 20 лет специалисты лаборатории проводят комплексное тестирование спортсменов профессионального и любительского спорта, любители Зож. Разработанные технологии более 25 лет применяются в подготовке российских и зарубежных спортсменов, олимпийских и клубных команд по более чем 50 видам спорта. Специалисты лаборатории участвовали в подготовке олимпийских чемпионов и чемпионов мира в индивидуальных и командных видах спорта. Не важно какая у вас цель, стать олимпийским чемпионом в профессиональном спорте, пробежать любительский марафон или снизить жировую массу, улучшить силовые показатели и обрести красивую фигуру – везде потребуется чёткий индивидуальный, правильный и эффективный план тренировок. Для того, чтобы разработать такой план, необходимо знать ваше функциональное состояние и самое главное - лимитирующие факторы в вашей физической подготовленности. Для этого и проводится комплексное спортивное тестирование, на котором определяется индивидуальное функциональное состояние и лимитирующие физическую подготовленность факторы, а после этого уже возможно разработать эффективный индивидуальный тренировочный план с нужными только вам тренировками и без лишней ненужной работы. При различных лимитирующих функциональное состояние факторах, даже при одинаковой цели, будут использоваться различные средства и методы и соответственно тренировочные планы, кардинально отличающиеся друг от друга. Программа комплексного тестирования отличается, в зависимости от вида спорта или фитнеса. Более подробная информация про тестирования у нас на сайте: http://prosportlab.com//services В этом видео очередное комплексное тестирование проходит Мастер Спорта Международного Класса по плаванию Кирилл Стрельников. Далее идёт детальное обсуждение результатов его тестирование с одним из личных тренеров Кирилла, Виталием Рыбаковым, одним из основателей лаборатории спортивной адаптологии. В декабре 2017 года Кирилл прошёл первое комплексное тестирование в лаборатории спортивной адаптологии, на котором были определены лимитирующие факторы в его функциональном состоянии и ещё более 120 параметров, на основе которых была разработана индивидуальная тренировочная программа. Последующие регулярные тестирования позволили своевременно анализировать изменения показателей, находить новые лимитирующие факторы, корректировать программу тренировок и разрабатывать новую. Всё это позволило установить личный рекорд и рекорд Москвы на дистанции 50 м брасс - 26,09 (прошлое лучшее время Кирилла 26,80 (2013 г.) и 27,54 (2017 г.), на дистанции 100 метров брасс - 58,27 (прошлое лучшее время 58,60 (2016 г.) и 1.00,52 (2017 г.) в 25 метровом бассейне, 50 метров брасс (27,25) в 50 метровом бассейне. Виталий Рыбаков: Заведующий лабораторией департамента физической культуры и спорта Национального исследовательского Университета Московского физико-технического института. Один из основателей лаборатории спортивной адаптологии. Ученик Виктора Николаевича Селуянова (с 1996 года), более 20 лет проработал под его руководством. Участвовал в научно-методическом сопровождении (комплексное тестирование, разработка тренировочных планов, участие в тренировочных сборах, контроль, обучение, консультирование) российских и зарубежных олимпийских и клубных команд по более чем 50 видам спорта. Работал тренером по физической подготовке в сборных командах России по различным видам спорта. Высшая тренерская категория по нескольким видам спорта. Работал фитнес директором в ведущем фитнес-клубе Москвы. Автор нескольких программ дополнительного образования и повышения квалификации по спорту высших достижений и оздоровительной физической культуре. Автор более 70 научных статей, публикаций и методических пособий. Автор нескольких патентов. Кирилл Стрельников: Специалист по спортивной адаптологии, Мастер Спорта Международного Класса по плаванию, призёр этапов Кубка Мира, победитель Универсиады, победитель Кубка России, многократный призёр Чемпионатов России, рекордсмен Москвы. Записаться на комплексное тестирование: +7 495 055-32-14 [email protected] Дополнительная информация: http://prosportlab.com/services Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений" или "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии" и "Оздоровительная система ИЗОТОН": ☎ +7 915 113-10-13 ✉[email protected] Более подробная информация: ➡ http://prosportlab.com/training Видеокурс тренировок по системе ИЗОТОН: https://isoton-psl.ru/osanka вКонтакте: https://vk.com/prosportlab Facebook: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCEpCm6sVt4sFbh8fCyiD4ew?view_as=subscriber Инстаграм: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Новости системы ИЗОТОН и мастер-класс: https://isoton-psl.ru/page Видеокурс тренировок по системе ИЗОТОН: https://isoton-psl.ru/osanka Сайт: http://prosportlab.com Электропочта: [email protected]