background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

تحميل "Учимся плавать правильно. Урок 2"

input logo icon
علامات الفيديو
|

علامات الفيديو

плавать кролем
плавание
Селуянов
спортивная адаптология
бассейн
Рыбакова Татьяна Анатольевна
как научить плавать
изотон
спорт
зож
упражнения
статодинамика
тренер
тренер по плаванию
يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!
تم التثبيت
للتنزيل
Google Chrome

وصف:

Программы тренировок и видеокурсы для дома по системе ИЗОТОН: https://isoton-psl.ru/lms/ Авторский Мастеркласс по системе ИЗОТОН в подарок: https//isoton-psl.ru/page Все контакты, ссылки, социальные сети и видеокурсы лаборатории @prosportlab: ➡ https://taplink.cc/prosportlab Ссылка на урок №1: https://www.youtube.com/watch?v=XVCziP5FiSA Татьяна Анатольевна Рыбакова (63 года) - один из разработчиков оздоровительного направления системы ИЗОТОН , руководитель отдела оздоровительных технологий лаборатории профессора Селуянова, тренер по плаванию сборной команды МФТИ (НИУ), неоднократная победительница Чемпионатов России категории Мастерс. На втором занятии необходимо почувствовать гребок руками. Если удастся поймать это чувство, то ощущение от движений в гидроневесомости будут приятными и ожидаемыми. Важно научиться правильно проносить руки над водой, используя мышцы спины. Правильная техника плавания восстанавливает все миофасциальные цепи человека. В заключительной части занятия учимся поочерёдным движениям рук, начиная осваивать технику кроль на груди. На первых занятиях упражнения делаем на задержке дыхания, постепенно выдыхая воздух в воду. Вначале осваиваем движения рук и ног, не думая о вдохе. Вы можете подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс: https://isoton-psl.ru/page Авторский видеокурс тренировок "ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ, КРАСИВАЯ ОСАНКА" по оздоровительной системе ИЗОТОН можно приобрести уже сейчас по специальной цене: https://isoton-psl.ru/osanka 2-х часовой видеокурс содержит две полноценные тренировки с конкретной пошаговой последовательностью упражнений. Для многих это долгожданные видео-тренировки, чтобы заниматься дома самостоятельно и в удобное время! Более 25 лет мы тестировали различные физические упражнения и выбрали наиболее эффективные для Вас. Из этого курса Вы узнаете много полезного и научитесь заниматься самостоятельно. Видеокурс тренировок заложит Вам мощный фундамент и понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно вашему телу на данный момент. В каком режиме нужно тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов. Чтобы приобрести курс и узнать все подробности, переходите по ссылке https://isoton-psl.ru/osanka Ссылка на плейлист с видео по системе ИЗОТОН: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMPNjlDDXJLy5oY4qYYo_qOZCqWf3LVk Ссылка на плейлист "Статодинамика в тренажерном зале": https://www.youtube.com/playlist?list=PLsMPNjlDDXJJMv0ZnPuKx9lIgXe8VSGxk Вы можете подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс: https://isoton-psl.ru/page Будьте здоровы! вКонтакте: https://vk.com/prosportlab Facebook: https://fb.com/prosportlabcom YouTube канал: https://www.youtube.com/channel/UCEpCm6sVt4sFbh8fCyiD4ew?view_as=subscriber Инстаграм: https://instagram.com/prosportlab Новости системы ИЗОТОН и мастер-класс: https://isoton-psl.ru/page Видеокурс тренировок по системе ИЗОТОН: https://isoton-psl.ru/osanka Сайт: http://prosportlab.com/ Электропочта: [email protected] Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии" и "Оздоровительная система ИЗОТОН или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений": ☎ +7 915 113-10-13 ✉[email protected] Более подробная информация: ➡ http://prosportlab.com/training Записаться на комплексное тестирование: +7 495 055-32-14 [email protected] Дополнительная информация: http://prosportlab.com/services

تحضير خيارات التنزيل

popular icon
شائعة
hd icon
فيديو HD
audio icon
صوت فقط
total icon
جميع التنسيقات
* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."
** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Учимся плавать правильно. Урок 2"؟mobile menu icon

  • موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.

  • ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.

  • برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.

  • UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

mobile menu iconأي صيغة فيديو "Учимся плавать правильно. Урок 2" يجب أن أختار؟mobile menu icon

  • أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

mobile menu iconلماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Учимся плавать правильно. Урок 2"؟mobile menu icon

  • يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل فيديو "Учимся плавать правильно. Урок 2" على هاتفي؟mobile menu icon

  • يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Учимся плавать правильно. Урок 2"؟mobile menu icon

  • الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

mobile menu iconكيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Учимся плавать правильно. Урок 2"؟mobile menu icon

  • تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

mobile menu iconما هو سعر كل هذه الأشياء؟mobile menu icon

  • لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.