وصف:
If you want to lift and firm your breasts, just do this workout. You will see the results in 2-3 weeks. So please measure your breast size before doing this workout, and comment your progress below :) For girls who want to reduce the breast size, please combine this exercise along with the 20-min standing aerobic fat-burning workout that I shared before https://www.youtube.com/watch?v=jjZ-DbBTsx4 , and you will see results very soon. As to the elimination of armpit fat/ accessory breasts, please make sure that your armpit fat is false accessory breast, that are caused by fat accumulation, improper bras, or poor lymphatic circulation in the armpits, instead of true accessory breasts with residual thymus tissues (size will change with the menstrual cycle, etc.). The former can be improved very well through this workout, while the latter can only be improved through surgery. In addition, this workout is also effective in getting rid of bingo wings. Give it a try, everyone! *Items you may be interested in: Yellow crop cardigan, Size XS, Alo Yoga https://rstyle.me/+8pIKgQ9oHcurwlOc-S_gkQ Pants, Size US2, Lululemon https://lululemon.prf.hn/l/reNe4qm Yoga mat, Amazon https://rstyle.me/+cdUTlHBVnmr1gWBXCs0BKw *FREE workout programs 14 Days Slim Legs Challenge https://aprilhanfit.com/daily_workout/2-weeks-slim-legs-challenge/ *JOIN THIS CHANNEL TO GET ACCESS TO PERKS: https://www.youtube.com/channel/UCce7Uuc8LILSkgzavNyDL9g/join SUBSCRIBE TO MY 2nd CHANNEL- April Han's Life https://www.youtube.com/channel/UCKNOyVVoSMu24fAsdOzVTFg FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37 https://www.facebook.com/unsupportedbrowser 📮: [email protected] 🎵🎵🎵🎵 1、Niwel-Miss YouAA Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=G6rFEdQaa24 2、Seum Dero-Hold Me Close "Track: Seum Dero - Hold Me Close [Jupita Release]" Seum Dero - Hold Me Close [Jupita No Copyright Release] [Pop House 2020] 3、Marin Hoxha & Alexis Donn- Saving Me Song: Marin Hoxha & Alexis Donn - Saving Me (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=uOeFoWQgPlM 4、DayFox-Friendshippers Song: DayFox - Friendshippers (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=fGML7efY62Q 5. Altero - One Day (Feat. NVRT) Video link: https://www.youtube.com/watch?v=wjGQIqKnABo Get The Sound : ✒︎ Facebook : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ✒︎ Soundcloud : https://soundcloud.com/getthesound2 ✒︎ Twitter : https://twitter.com/GetTheSound2 ✒︎ Instagram : https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Get The Sound Youtube Channel: https://www.youtube.com/user/GetTheSound2/?sub_confirmation=1
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.