تحميل "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки"

انتظر من فضلك. نحن نقوم بإعداد روابط لمشاهدة وتنزيل الفيديو بسهولة بدون إعلانات.

الفيديو السابق: Лимфодренажная зарядка | Как быстро убрать отеки и улучшить качество кожи за 15 минут الفيديو التالي: Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

0:00

Введение

0:09

О лимфодренажной гимнастике

0:51

Упражнение «Простукивания от стоп до ягодиц»

1:30

Меняем сторону

2:39

Упражнение «Тяга рук и сброс»

3:23

Упражнение «Сброс прямых рук на выход»

4:02

Упражнение «Микро-прыжки»

4:57

Упражнение «Паттерн шага»

6:04

Меняем сторону

6:45

Упражнение «Букашка»

7:54

Упражнение «Массаж подчерепных мышц»

9:37

Заключение

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка

قناة: GESS Academy

Лимфодренажная зарядка | Как быстро убрать отеки и улучшить качество кожи за 15 минут

Лимфодренажная зарядка | Как быстро убрать отеки и улучшить качество кожи за 15 минут

قناة: Татьяна Метельская

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

قناة: Анастасия Кужовник

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

قناة: Татьяна Метельская

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

قناة: Анастасия Кужовник

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

قناة: Anastasiia Kuzhovnik

Фитнес

Отеки

Упражнения от отеков

упражнение от отеков

от отеков

отечность

упражнения от отечности

лимфодренажная тренировка

лимфодренажная гимнастика

как снять отечность

как убрать отеки

лимфа

лимфатическая система

застой лимфы

как убрать застой лимфы

упражнения от застоя лимфы

Причины застоя лимфы

Как разогнать лимфу

Лимфодренажная тренировка

лимфодренажная зарядка

Лимфодренажная зарядка

утренняя зарядка

зарядка утром

упражнения зарядка лифма

лимфодренаж

зарядка

гимнастика

лимфодренажнаятренировка

يوجد لديك ‎UDL Helper مثبت بالفعل يمكنك تنزيل فيديو بنقرة واحدة!

تم التثبيت

للتنزيل

Google Chrome

وصف:

В сегодняшнем видео эксперт GESS — Виктория Морозова, расскажет как ускорить процесс оттока лимфы в организме. Отёчность лица, рук и ног, целлюлит, проблемная кожа — всё это может быть признаками застоя лимфы. Данный комплекс упражнений направлен на нормализацию работы лимфатической системы. Спонсор съемки – интернет-магазин товаров для красоты, здоровья и фитнеса https://gessmarket.ru/ Мы в VK — https://vk.com/gessmarketrus Мы в Дзен — https://dzen.ru/gess Для всех подписчиков канала на сайте https://gessmarket.ru/ действует скидка 10% по промокоду YOUTUBE Лимфодренажный массажёр Emmy со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте gessmarket.ru https://gessmarket.ru/tovar/emmy-gess-731 0:00 Введение 0:09 О лимфодренажной гимнастике 0:51 Упражнение «Простукивания от стоп до ягодиц» 1:30 Меняем сторону 2:39 Упражнение «Тяга рук и сброс» 3:23 Упражнение «Сброс прямых рук на выход» 4:02 Упражнение «Микро-прыжки» 4:57 Упражнение «Паттерн шага» 6:04 Меняем сторону 6:45 Упражнение «Букашка» 7:54 Упражнение «Массаж подчерепных мышц» 9:37 Заключение Gess Academy — это образовательный проект, в котором эксперты из трех разных областей: фитнес, массаж и красота, делятся полезной информацией из своей профессиональной сферы. Будь с нами! Лимфодренажная тренировка. Лимфа. Лимфодренаж. Лимфодренажная гимнастика. Лимфодренаж в дома. Лимфодренажная зарядка. Зарядка лимфодренаж

تحضير خيارات التنزيل

شائعة

فيديو HD

صوت فقط

جميع التنسيقات

* — إذا كان الفيديو يتم تشغيله في علامة تبويب جديدة، فانتقل إليها، ثم انقر بزر الماوس الأيمن على الفيديو وحدد "حفظ الفيديو باسم..."

** — رابط مخصص للتشغيل عبر الإنترنت في مشغلات متخصصة

أسئلة حول تنزيل الفيديو

كيف يمكنني تنزيل فيديو "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки"؟

موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.

أي صيغة فيديو "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки" يجب أن أختار؟

أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.

لماذا يتجمد جهاز الكمبيوتر الخاص بي عند تحميل فيديو "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки"؟

يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.

كيف يمكنني تنزيل فيديو "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки" على هاتفي؟

يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.

كيف يمكنني تنزيل مقطوعة صوتية (موسيقى) على MP3 "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки"؟

الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.

كيف يمكنني حفظ إطار من فيديو "Лимфодренажная гимнастика. Как убрать отеки"؟

تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.

ما هو سعر كل هذه الأشياء؟

لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.