وصف:
Новое шоу, в котором мы помогаем вам с финансами: https://www.youtube.com/watch?v=s2HIqDBzOpg У нас появился курс про правильное питание: https://journal.tinkoff.ru/pro/edu/ Еда — это категория трат, которая есть в бюджете каждого человека. Мы решили поговорить о насущном и сделали выпуск, в котором сравниваем свои расходы на еду и обсуждаем пищевые привычки. А также разбираемся, сколько стоит правильное питание и что вообще подразумевается под этим словосочетанием. В этом эпизоде врач-диетолог Анна Мелехина и повар Катя Иващенко ответили на животрепещущие вопросы об организации питания и сопутствующих расходах. Гости выпуска: Анна Мелехина: https://dietologmelekhina.com/ Катя Иващенко: https://eksmo.ru/authors/ivashchenko-katya-ITD37631/ О чем мы говорили: 00:00:00. Начинаем 00:01:51. Узнаем, сколько ведущие тратят на еду 00:05:10. Рассказываем о своей любви к рабоче-крестьянской еде 00:06:18. Делимся неудачным опытом с веганскими блюдами 00:08:04. Узнаем, как у Ильи формировались предпочтения в еде 00:11:49. Узнаем, что считается базовой едой, а что — дополнительной 00:12:39. Как организовать питание простому смертному? 00:13:50. Как кисточка для масла способна сэкономить ваши деньги? 00:15:33. Что делать, если не умеешь готовить? 00:18:04. Как сделать рацион здоровым без больших затрат? 00:20:20. Поднимаем философский вопрос: «Достойна ли еда нас?» 00:21:30. Дешевые и полезные блюда 00:24:17. Переоцененные продукты: версия диетолога 00:26:37. Недооцененные продукты 00:27:38. Сколько тратит на еду диетолог? 00:29:25. Сколько в среднем люди тратят на продукты и куда уходит основной бюджет? 00:30:40. Бокал вина и мифы о его пользе 00:31:19. Главная проблема в питании граждан России 00:33:58. Разбираем с диетологом рацион Ильи 00:53:13. Подводим итоги разговора с первым гостем. Обсуждаем правила полезного питания 00:58:26. Повар Катя Иващенко рассказывает, с чего начать, если хочешь научиться готовить 01:01:58. Обсуждаем, как сделать полезные заготовки в виде соусов 01:05:25 Сколько уходит времени на замораживание и подготовку продуктов 01:06:39. Лайфхак, который позволит сэкономить время на готовку 01:07:37. Обсуждаем, на чем не нужно экономить 01:08:44. Узнаем, как питается повар в обычное время 01:10:07. Узнаем, сколько повар тратит на еду 01:12:46. Переоцененные продукты: версия повара 01:14:07. Примеры простой и изысканной еды, которую можно сделать своими руками 01:20:22. Подводим итоги выпуска Обещанная в выпуске ссылка: курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих»: https://journal.tinkoff.ru/pro/tablichki/ По промокоду PLANB скидка на курс — 30%. Смотрите нас на «Ютубе» или слушайте на других платформах: — Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D0%B1/id1542795608 — Spotify: https://open.spotify.com/show/7CPGbFz4CJ5P4GabqG55hS — Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80MWMyMmM3MC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwjQ7tmm-cT0AhUAAAAAHQAAAAAQA — «Яндекс-музыка»: https://music.yandex.ru/album/13019847 — Castbox: https://castbox.fm/channel/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D0%91-id3588590?country=ru
تحضير خيارات التنزيل
موقع http://unidownloader.com/ هو أفضل طريقة لتنزيل مقطع فيديو أو مقطع صوتي منفصل إذا كنت تريد الاستغناء عن تثبيت البرامج والإضافات.
ملحق UDL Helper هو زر ملائم مدمج بسلاسة في مواقع YouTube وInstagram وOk.ru لتنزيل المحتوى بسرعة.
برنامج UDL Client (لنظام Windows) هو الحل الأقوى الذي يدعم أكثر من 900 موقع إلكتروني وشبكات التواصل الاجتماعي ومواقع استضافة الفيديو، بالإضافة إلى أي نوعية فيديو متوفرة في المصدر.
UDL Lite هو وسيلة مريحة حقًا للوصول إلى موقع ويب من جهازك المحمول. بمساعدته، يمكنك بسهولة تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة على هاتفك الذكي.
أفضل تنسيقات الجودة هي FullHD (1080p) و2K (1440p) و4K (2160p) و8K (4320p). كلما زادت دقة الشاشة، يجب أن تكون جودة الفيديو أعلى. ومع ذلك، هناك عوامل أخرى يجب مراعاتها: سرعة التنزيل ومقدار المساحة الخالية وأداء الجهاز أثناء التشغيل.
يجب ألا يتجمد المتصفح/الكمبيوتر تماماً! إذا حدث ذلك، يرجى الإبلاغ عن ذلك مع رابط الفيديو. في بعض الأحيان لا يمكن تنزيل مقاطع الفيديو مباشرة بتنسيق مناسب، لذلك أضفنا إمكانية تحويل الملف إلى التنسيق المطلوب. في بعض الحالات، قد تستهلك هذه العملية موارد الكمبيوتر بشكل فعال.
يمكنك تنزيل مقطع فيديو على هاتفك الذكي باستخدام الموقع الإلكتروني أو تطبيق UDL Lite. من الممكن أيضًا إرسال رابط التنزيل عبر رمز الاستجابة السريعة باستخدام ملحق UDL Helper.
الطريقة الأكثر ملاءمة هي استخدام برنامج UDL Client، الذي يدعم تحويل الفيديو إلى تنسيق MP3. في بعض الحالات، يمكن أيضًا تنزيل MP3 من خلال ملحق UDL Helper.
تتوفر هذه الميزة في ملحق UDL Helper. تأكد من تحديد "إظهار زر لقطة الفيديو" في الإعدادات. يجب أن تظهر أيقونة الكاميرا في الركن الأيمن السفلي من المشغل إلى يسار أيقونة "الإعدادات". عند النقر عليه، سيتم حفظ الإطار الحالي من الفيديو على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بتنسيق JPEG.
لا يكلف شيئًا. خدماتنا مجانية تمامًا لجميع المستخدمين. لا توجد اشتراكات للمحترفين ولا قيود على عدد مقاطع الفيديو التي يتم تنزيلها أو الحد الأقصى لطولها.