下载 "如何减肥或如何变得更好？穆宇春大师。"

在这个视频中，穆宇春大师讲述了如何减肥，如何变胖，也就是恢复你的身体。当我们开始吃得少或睡得少时，我们通常不会考虑对自己造成了什么伤害。当我们吃得很少时，我们会减轻体重，但危险的疾病却在逼近我们。怎样成为？该怎么办？如何恢复和谐并做你自己。 穆宇春大师展示了腹部锻炼和非常有效的减肥或增重要点。穆宇春大师总说，不该信，该做。 一定要带字幕！ 不要错过任何东西！ 加入我们： 电报 - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/ Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu 脸书 - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/ YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu 网站 - http://www.zhengongfu.org/ 更多关于穆宇春： http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml 在这个链接你可以读到穆宇春的老师： http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml 真功夫频道与穆宇春的所有视频 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C 订阅频道并开启通知铃：https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu 如需组织研讨会或联系穆宇春，请联系他的学生： 费多尔佐夫弗拉基米尔 Viber，WhatsApp +38 063 2299447 电报 +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir 脸书 https://www.facebook.com/fedortsovvladimir 中国镇公府传统文化协会。 穆宇春是其创始人，一位传统武术大师——室内武术。在乌克兰生活了超过 29 年。期间举办了大量的讲座、武术、功夫、书法大师班，以及节庆等活动，培养了数百名学生。 http://www.zhengongfu.org/ 穆宇春 - 经常被追捧为中国大师穆宇春，中国大师穆宇春，武术大师穆宇春，穆宇春正功穆宇春穆玉春大师，穆真功夫大师。 你好！ 今天和大家一起探讨一个问题。许多超重的人问我的学生如何减肥。他们心里想，如果不吃或少吃，他们肯定会减肥。他们根本不吃或吃很少。或者，为了减肥，他们开始睡一点。或者他们开始​​给自己装不同的工作。这些人很聪明，但他们做的都是错的。随后，他们肯定会减肥。但这会损害您的健康，损失您的精力。这称为失去健康。他们当然会减肥，但这是危险的减肥。新的疾病将开始。 上帝给了我们地球上的生命。上帝给了我们每个人他的使命。不管你是胖还是瘦，都无所谓。有很多好吃的东西吃很重要:) 但是当你吃了很多好吃的然后说之后你长胖了，这不是真的。为什么不是真的？ 你看，我不胖。我每天吃很多食物。我正在吃一整碗米饭。我马上吃了半公斤米饭。对于米饭，我吃某种草，例如卷心菜。而且我也不胖。但是其他人吃的和我一样，还是吃的少，但还是胖。为什么会这样？因为他们懒惰。他们吃了饭，马上就上床睡觉了。懒惰的。一觉醒来马上吃。他们不想健康。 当然，随之而来的是健康问题。当你不吃东西时，你的胃会变窄。腹中常有胆气、肝气、胃气，三者相互作用。当食物较少时，这种能量消耗较少。没有负荷，内部器官停止产生能量，因此可能会失去其功能或目的。正因为如此，整个身体会变得虚弱并容易受到疾病的影响。 如果这些疾病开始了，那么它们就很难治疗。这是一个复杂的问题，不仅仅是胃的问题。人们认为他们肥胖是因为胃病。你胖是因为你懒。肠子周围有很多脂肪。脂肪关闭您的健康之路，关闭您的经络。很多问题开始了。 但是如何解决这些问题呢？你想吃什么就吃什么。如果你喜欢吃肉，那就吃肉。如果你喜欢面包，那就吃吧。吃点东西休息一下。不要马上开始工作。稍后，开始消耗能量：散步、锻炼或自我按摩，做各种事情。 与穆宇春或他的学生一起上课和工作坊。在流行的即时通讯工具中按这些号码查找联系人。