background top icon
background center wave icon
background filled rhombus icon
background two lines icon
background stroke rhombus icon

Скачать "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun."

input logo icon
Теги видео
|

Теги видео

Как похудеть
похудеть
как набрать
как набрать вес
набрать вес
Му Юйчунь
Юйчунь
Му
Мастер Му
как потолстеть
потолстеть
мало есть
худеем
упражнения для желудка
для желудка
похудеть или потолстеть
Чжень Гунфу
Mu Yuchun
Yuchun
Mu
zhengongfu
muyuchun
穆玉春
Zhen Gongfu
Gongfu
Юй Чунь
Юйчун
Субтитры
|

Субтитры

subtitles menu arrow
  • enАнглийский
Скачать
00:00:01
Здравствуйте!
00:00:02
Сегодня мы вместе с вами рассмотрим одну проблему.
00:00:06
Многие люди с избыточным весом спрашивают у моих учеников как похудеть.
00:00:20
Они сами себе думают,
00:00:22
что если не есть или мало есть, то обязательно похудеют.
00:00:27
И они перестают есть вовсе
00:00:28
или мало есть.
00:00:30
Или чтобы похудеть, они начинают мало спать.
00:00:35
Или начинают нагружать себя разной работой.
00:00:41
Эти люди очень умные,
00:00:44
но это все это делают неправильно.
00:00:45
Впоследствии, они точно похудеют.
00:00:47
Но это произойдет во вред своему здоровью,
00:00:52
потере своей энергии.
00:00:55
Это называется проиграть свое здоровье.
00:00:56
Конечно они похудеют,
00:00:58
но это опасное похудение.
00:00:59
Начнутся новые болезни.
00:01:02
Бог нам дал жизнь на Земле.
00:01:08
Бог каждому из нас дал свою миссию.
00:01:10
Вы толстый или худой, это не важно.
00:01:13
Важно что есть много вкусной еды,
00:01:15
которую нужно есть :)
00:01:16
Но когда вы съели много вкусной еды
00:01:19
и говорите, что после этого потолстели, это не правда.
00:01:23
Почему не правда?
00:01:25
Посмотрите, я не толстый.
00:01:27
Я каждый день ем много еды.
00:01:31
Я ем полную миску риса.
00:01:34
Полкилограмма риса сразу съедаю.
00:01:39
К рису я ем траву какую-то, например, капусту.
00:01:46
И я все равно не толстый.
00:01:47
Но другие люди едят так же как и я,
00:01:50
или меньше едят,
00:01:51
но все равно толстые.
00:01:54
Почему это происходит?
00:01:56
Потому что они лентяи.
00:01:58
Поели и сразу ложатся спать.
00:02:01
Ленивые.
00:02:02
Проснулись и сразу кушать.
00:02:04
Не хотят быть здоровыми.
00:02:05
Конечно потом возникают вопросы со здоровьем.
00:02:09
Когда вы не кушаете, желудок сужается.
00:02:15
В области живота всегда есть энергия желчи,
00:02:28
энергия печени и энергия желудка,
00:02:32
которые взаимодействуют друг с другом.
00:02:35
Когда еды меньше,
00:02:37
то эти энергии расходуется меньше.
00:02:38
Без нагрузки, внутренние органы перестают вырабатывать энергию
00:02:42
и в итоге могут потерять свою функцию или свое предназначение.
00:02:54
Из-за этого ослабевает организм
00:03:01
в целом и становится уязвим для болезней.
00:03:03
Если эти болезни начинаются, то их сложно лечить.
00:03:07
Это комплексная проблема, это не проблема только желудка.
00:03:11
Люди думают, что они толстые из-за проблем с желудком.
00:03:17
Вы толстые, потому что вы ленивые.
00:03:19
Вокруг кишечника много жира.
00:03:23
Жир закрывает ваш путь к здоровью,
00:03:26
закрывает меридианы.
00:03:29
Начинается много проблем.
00:03:31
Но как можно решить эти проблемы?
00:03:33
Вы можете кушать что хотите.
00:03:37
Если любите мясо, то ешьте мясо.
00:03:39
Если любите хлеб, то ешьте его.
00:03:41
Поели и немного отдохните.
00:03:45
Не начинайте сразу работать.
00:03:48
Чуть позже начните расходовать энергию:
00:03:50
ходите пешком,
00:03:52
делайте упражнения
00:03:54
или самомассаж,
00:03:55
занимайтесь различными делами.
00:03:58
Сейчас проблема ожирения актуальна.
00:04:01
Женщины больше мучаются этими проблемами,
00:04:05
потому что они хотят быть красивыми,
00:04:08
иметь красивую фигуру.
00:04:10
Но, в конце концов, сами наносят себе вред.
00:04:13
Я сейчас вам расскажу как похудеть.
00:04:16
Потихоньку можно решить эту проблему.
00:04:19
Во-первых, смотрите.
00:04:22
На ладони у основания большого пальца есть холм, утолщение.
00:04:26
Оно может быть большим или маленьким.
00:04:28
У меня оно большое.
00:04:30
Я люблю поесть.
00:04:32
Если люди начинают мало кушать, то это место худеет.
00:04:36
Когда это место уменьшается, тогда появляется много маленьких морщин.
00:04:51
Это показатель, что с вашим желудком или поджелудочной,
00:04:58
или кишечником начинаются проблемы.
00:05:03
Это очень опасно.
00:05:07
Иногда эта проблема мешает кровообращению.
00:05:09
А это уже приводит к инсультам,
00:05:14
бессоннице, не стабильной работе сердца, почек.
00:05:23
Когда плохое кровоснабжение, как можно быть здоровым?
00:05:25
Это очень опасно.
00:05:27
Нужно массировать это место.
00:05:29
Массировать можно разными способами.
00:05:32
Подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного.
00:05:36
Можно массировать ручкой, как я сейчас.
00:05:39
Можно взять ручку и одним пальцем массировать.
00:05:43
Это называется давить внутрь.
00:05:46
Нужно давить, для правильного воздействия внутрь на меридианы.
00:05:56
Делайте.
00:05:57
Всегда смотрите наши видео до конца, там самая важная информация.
00:06:01
Потом это место разогреется.
00:06:04
Потом нужно поменять руку и делать массаж уже на другой руке.
00:06:16
Дальше ищем еще место.
00:06:19
Оно находится у основания второго пальца.
00:06:21
Мы видим холмы, уплотнения на ладони. И начинаем их массировать.
00:06:28
У основания мизинца массируем тоже.
00:06:30
Это полезно для почек.
00:06:33
А это место у основания указательного пальца полезно массировать для работы желудка.
00:06:36
А это место отвечает за работу сердца и желудка.
00:06:38
Делайте такой массаж.
00:06:40
После этого массажа вы захотите есть.
00:06:47
Это происходит потому что ваши органы уже не закрыты, раскрылись.
00:06:52
Еще есть одно место для массажа.
00:06:56
Отмерьте три пальца от запястья и найдете эту точку.
00:07:00
Это место отвечает за всю область,
00:07:05
в которой есть желудок, легкие, сердце, печень, желчный пузырь.
00:07:14
Массируйте это место на руке.
00:07:19
Это полезно, чтобы расслабилось это место.
00:07:22
Когда это место расслабляется, то и работа внутренних органов нормализуется.
00:07:26
И в итоге вы обязательно захотите есть
00:07:29
или пить, что тоже очень полезно.
00:07:32
Между приемами пищи пейте больше воды.
00:07:38
Не бойтесь.
00:07:40
Если вы будете делать массаж, точно будете себя хорошо чувствовать.
00:07:45
Еще можно массировать это место от начала шеи.
00:07:48
Делайте такой массаж.
00:07:51
Большими пальцами делайте движения вниз.
00:07:54
Выучите это упражнение и повторяйте за Мастером Му каждый день.
00:08:04
Вы создадите вибрацию.
00:08:11
Когда вы не едите, ваши тонкий и толстый кишечники
00:08:20
и все взаимосвязанные сосуды все слабые.
00:08:24
Благодаря этому массажу они начинают работать как пружина
00:08:27
и становятся сильными.
00:08:28
Улучшается кровоснабжение.
00:08:38
Таким образом ваш желудок потихоньку откроется.
00:08:44
Если вы помассируете это место в районе пупа,
00:08:49
Всегда смотрите наши видео до конца, там самая важная информация.
00:08:58
Всегда читайте описание к нашим видео.
00:09:06
каждый день по 20-30 минут утром,
00:09:09
два, три раза в день, например в 8 часов утра начать.
00:09:18
В это время другие люди кушают, а вы не хотите есть, так делайте массаж.
00:09:24
Потом массируйте основание большого пальца,
00:09:27
и других точек, что я показал,
00:09:30
постепенно ваш желудок расслабится и откроется.
00:09:34
Вы снова захотите есть, как раньше.
00:09:39
Еще есть одно место. Смотрите.
00:09:43
Чтобы его найти, поможет ручка или можно просто пальцем.
00:09:49
Проведите ручкой по кости до упора.
00:09:52
Она упрется в ямку и остановится.
00:09:55
Это примерно 4 пальца от колена.
00:09:57
Это место где надкостница.
00:10:05
Это кость.
00:10:09
Это мышцы.
00:10:12
На внешней стороне ноги между костью и мышцами находится эта точка.
00:10:19
Массируйте её.
00:10:20
Если вы уже заболели и не хотите кушать или в желудке язва,
00:10:26
или другие болезни желудка, это место будет очень чувствительным, болезненным.
00:10:32
Не бойтесь боли,
00:10:34
сильно массируйте.
00:10:36
Нажимайте большим пальцем и усиливайте давление второй рукой.
00:10:42
Делайте вращательные движения.
00:10:44
Большой палец отвечает за нажатие,
00:10:46
а вторая рука отвечает за вращение.
00:10:50
Всегда включайте субтитры во всех наших видео.
00:10:55
Всегда смотрите наши видео до конца, там самая важная информация.
00:11:02
Смотрите, я уже продавил, получилась ямка.
00:11:09
В это место уже пошло тепло.
00:11:15
Этот массаж активизирует работу желудка.
00:11:27
Вы поели еду, желудок начинает ее переваривать.
00:11:33
Если вы не покушали еду, но желудок все равно работает на переваривание пищи,
00:11:37
соответственно вы хотите есть.
00:11:47
Еще нужно здесь делать массаж.
00:11:51
Это место находится посредине между пупком и грудиной.
00:12:02
Массируйте это место вот такими вибрирующими движениями.
00:12:09
И еще одно место, которое находится примерно посредине между боком и этим местом над пупком.
00:12:12
Это примерное место, у нас не наука точных цифр.
00:12:15
Это точка в традиционной китайской медицине.
00:12:19
Делайте с попеременным нажатием.
00:12:23
Выучите это упражнение и повторяйте за Мастером Му каждый день.
00:12:32
Не нужно сильно.
00:12:35
Не нужно сильно. Только как танцевать.
00:12:43
С легким надавливанием.
00:12:44
Не стучать как по барабану,
00:12:48
а легко нажимать, не отрывая пальцы.
00:12:51
Нашли эти две точки и делаем.
00:12:59
Можно делать большими пальцами.
00:13:05
Подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного.
00:13:12
Потом найдите середину между большим и указательным пальцем с левой стороны.
00:13:26
И делайте массаж в этой точке.
00:13:30
Делайте такой массаж в течение двадцати минут.
00:13:44
По истечении пяти минут, ваш кишечник уже начнет работать, урчать.
00:13:51
И вы захотите в туалет.
00:13:55
Когда вы не кушали, в желудке, кишечнике нет еды, из-за этого они не работают.
00:14:01
И кишечник пустой.
00:14:03
Для здоровья это не очень хорошо.
00:14:06
Полезно когда происходит движение, когда мышца кишечника работает,
00:14:14
когда новые каловые массы проталкивают и выталкивают старые каловые массы.
00:14:29
Старые выходят, новые поступают.
00:14:43
Продвижение каловых масс - это естественный процесс, показатель здоровья человека.
00:15:03
Я показал вам несколько точек, чтобы вы делали массаж.
00:15:06
Пробуйте его делать пол месяца.
00:15:11
Я думаю, что результат уже будет заметен.
00:15:17
Пробуйте делать массаж этих мест на ладони, где есть холмы.
00:15:28
Также массируйте точку выше запястья,
00:15:35
массируйте точку на ноге.
00:15:40
На ноге делайте массаж, давите вот в такой технике.
00:15:46
Потом разотрите немного.
00:15:49
Дальше делайте массаж в этих точках на животе.
00:15:53
Надавливайте или по направлению внутрь,
00:16:01
или вверх вниз, создавая вибрацию.
00:16:05
Можно вслух. Видели? Вот с таким ритмом.
00:16:13
Дальше приступайте к этой точке, в середине от бока, как я показывал ранее в этом видео.
00:16:21
Попеременно нажимайте эти две точки.
00:16:29
Потом сместитесь чуть ниже.
00:16:37
Это полезно и нормализует работу.
00:16:40
Через пол месяца свяжитесь с моими учениками и сообщите ваш результат.
00:16:51
Я потом расскажу что делать дальше.
00:16:55
Раньше у меня были две ученицы.
00:17:01
Они были не довольны своей фигурой. Считали себя толстыми.
00:17:05
Я им говорил, что они красивые.
00:17:08
Я у них спрашивал почему нужно похудеть? Они отвечали, что хотят похудеть.
00:17:12
Я им сказал, что они себе надумали всё, что это не правильно.
00:17:15
Не есть еду, очень опасно для здоровья.
00:17:18
Когда вы станете есть меньше еды, вы начнете болеть.
00:17:24
Эти болезни очень трудно вылечить.
00:17:26
Лекарства принимать сложно, желудок маленький, сузился и лекарства не будут усваиваться.
00:17:36
Энергии нет.
00:17:39
Через три или четыре месяца, я увидел одну из этих учениц, она была очень худая.
00:17:50
Лицо уже немного пожелтело.
00:17:53
Я у нее спросил как дела. Она мне ответила что она слаба.
00:17:57
Она сказала что слабая, потому что не ест.
00:17:58
Я у нее спросил почему нужно идти ко мне на урок на голодный желудок. Нужно обязательно немного поесть.
00:18:02
Она ответила мне что не хочет кушать. Я спросил у нее, почему она не хочет?
00:18:06
Она говорит, что стала не есть и похудела.
00:18:10
Я ей сказал, что это плохая практика и нужно перестать этим заниматься.
00:18:21
Я показал ей массаж.
00:18:28
Она спросила у меня массаж для здоровья.
00:18:36
Можно двумя пальцами делать или одни большим пальцем. Разными способами делать массаж.
00:18:43
Массировать эти точки на запястье на обеих руках.
00:18:50
Чтобы накопить энергию, надо массировать это место.
00:18:57
Это место отвечает за накопление энергии.
00:19:04
Делайте. Потом вы почувствуете как пошло тепло.
00:19:06
Потом повторяем опять массаж этих точек.
00:19:11
Повторяем массаж точек на ногах.
00:19:14
Через некоторое время восстановится организм.
00:19:18
Эта история с той девушкой произошла 10 лет назад.
00:19:23
Вы можете пробовать этот массаж. Я жду ваш положительный результат.
00:19:31
Занятия и семинары с Mu Yuchun или с его учениками. Найдите контакты по этим телефонам в популярных мессенджерах.

Описание:

Dans cette vidéo, Maître Mu Yuchun explique comment perdre du poids et comment grossir, et en d'autres termes, restaurer son corps. Souvent, nous ne pensons pas au mal que nous nous faisons lorsque nous commençons à manger peu ou à dormir peu. Quand on mange peu, on perd du poids, mais des maladies dangereuses nous approchent. Comment être? Que faire? Comment retrouver l'harmonie et être soi-même. Maître Mu Yuchun montre des exercices d'estomac et des points très efficaces pour perdre du poids ou prendre du poids. Maître Mu Yuchun dit toujours qu'il ne faut pas croire, il faut le faire. Assurez-vous d'inclure des sous-titres! Pour ne rien rater ! Rejoignez-nous: Télégramme - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://www.tiktok.com/explore Instagram - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Facebook - https://www.facebook.com/unsupportedbrowser YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Site Web - https://www.zhengongfu.org/ En savoir plus sur Mu Yuchun : https://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ https://www.zhengongfu.org/culture/wushu/mu-yujchun-o-detstve-uchitelyah-i-polze-uprazhnenij/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml Sur ce lien, vous pouvez lire sur les enseignants de Mu Yuchun : http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Toutes les vidéos avec Mu Yuchun sur la chaîne Zhen Gongfu - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche de notification : https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Pour organiser des séminaires ou contacter Mu Yuchun, contactez son élève : Fédortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Télégramme +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir Facebook https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Association chinoise de la tradition et de la culture Zhen Gongfu. Mu Yuchun est son fondateur, un maître du wushu traditionnel - styles d'intérieur. Vit en Ukraine depuis plus de 29 ans. Pendant ce temps, un grand nombre de séminaires, de master classes en Wushu, Kung Fu et Calligraphie, ainsi que des festivals et autres événements ont eu lieu, des centaines d'étudiants ont été élevés. http://www.zhengongfu.org/ Mu Yuchun - souvent recherché en tant que maître de Chine Mu Yuchun, maître chinois Muyuchun, maître d'arts martiaux Mu Yu Chun, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Maître Mu, maître Mu Zhen Gongfu. Bonjour! Aujourd'hui, nous allons examiner un problème avec vous. De nombreuses personnes en surpoids demandent à mes élèves comment perdre du poids. Ils se disent que s'ils ne mangent pas ou mangent peu, ils vont certainement perdre du poids. Et ils arrêtent de manger du tout ou mangent peu. Ou, pour perdre du poids, ils commencent à dormir un peu. Ou ils commencent à se charger de différents emplois. Ces gens sont très intelligents, mais ils font tout mal. Par la suite, ils vont certainement perdre du poids. Mais cela se fera au détriment de votre santé, de la perte de votre énergie. C'est ce qu'on appelle perdre sa santé. Bien sûr, ils vont perdre du poids, mais c'est une perte de poids dangereuse. De nouvelles maladies vont commencer. Dieu nous a donné la vie sur Terre. Dieu a donné à chacun de nous sa mission. Que vous soyez gros ou mince, cela n'a pas d'importance. Il est important qu'il y ait beaucoup de nourriture délicieuse à manger :) Mais quand vous avez mangé beaucoup de nourriture délicieuse et que vous dites qu'après cela vous avez grossi, ce n'est pas vrai. Pourquoi n'est-ce pas vrai ? Écoute, je ne suis pas gros. Je mange beaucoup de nourriture chaque jour. Je mange un bol plein de riz. Je mange tout de suite un demi-kilo de riz. Pour le riz, je mange une sorte d'herbe, par exemple du chou. Et je ne suis pas gros de toute façon. Mais d'autres mangent comme moi, ou mangent moins, mais toujours gras. Pourquoi cela arrive-t-il? Parce qu'ils sont paresseux. Ils ont mangé et se sont immédiatement couchés. Fainéant. Je me suis réveillé et j'ai mangé tout de suite. Ils ne veulent pas être en bonne santé. Bien sûr, des problèmes de santé surviennent alors. Lorsque vous ne mangez pas, votre estomac se rétrécit. Dans l'abdomen, il y a toujours de l'énergie biliaire, de l'énergie hépatique et de l'énergie gastrique, qui interagissent les unes avec les autres. Quand il y a moins de nourriture, alors cette énergie est moins consommée. Sans charge, les organes internes cessent de produire de l'énergie et, par conséquent, peuvent perdre leur fonction ou leur utilité. Pour cette raison, le corps dans son ensemble s'affaiblit et devient vulnérable aux maladies. Si ces maladies commencent, elles sont difficiles à traiter. C'est un problème complexe, pas seulement un problème d'estomac. Les gens pensent qu'ils sont gros à cause de problèmes d'estomac. Vous êtes gros parce que vous êtes paresseux. Cours et ateliers avec Mu Yuchun ou ses élèves. Trouvez des contacts par ces numéros dans les messageries instantanées populaires.

Готовим варианты загрузки

popular icon
Популярные
hd icon
HD видео
audio icon
Только звук
total icon
Все форматы
* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."
** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

mobile menu iconКак можно скачать видео "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun."?mobile menu icon

  • Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.

  • Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.

  • UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

mobile menu iconКакой формат видео "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun." выбрать?mobile menu icon

  • Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

mobile menu iconПочему компьютер зависает при загрузке видео "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun."?mobile menu icon

  • Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

mobile menu iconКак скачать видео "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun." на телефон?mobile menu icon

  • Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

mobile menu iconКак скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun."?mobile menu icon

  • Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

mobile menu iconКак сохранить кадр из видео "Comment perdre du poids ou comment aller mieux ? Maître Mu Yuchun."?mobile menu icon

  • Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

mobile menu iconСколько это всё стоит?mobile menu icon

  • Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.