下载 "Какая каша самая полезная? | Ешь эти каши, чтобы жить долго и быть здоровым!"

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3 ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2 ► Не ешьте эти каши! / Самые вредные каши для здоровья - https://www.youtube.com/watch?v=JktJlhZMOXM ► Тыквенные семечки — колоссальная ПОЛЬЗА или ВРЕД? / Семена тыквы для правильного питания - https://www.youtube.com/watch?v=R3vk7_2fRCo Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Помните, как в сказке Пушкина «О попе и работнике его Балде» Балда просил у попа кашу из полбы? Это неспроста: хитрый Балда круглый год ел полбу для сил и здоровья! Сказка ложь, да в ней намёк, поэтому сегодня я расскажу о трёх самых полезных кашах. Друзья, поделитесь в комментариях, какую кашу из списка вы любите больше всего? Спасибо. Бонус: если вам интересно узнать о том, как лечились на Руси, пишите в комментариях слово «история». Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥 00:00 — Три лучшие каши 00:53 — № 1. Полба 03:17 — № 2. Чечевица 04:35 — № 3. Перловка 06:15 — Как правильно варить кашу? 07:35— Заключение ✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1 🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/ 🟠 Яндекс Дзен https://dzen.ru/mamatovcom 🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet 🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778 ⠀