下载 "Виньяса йога для ягодиц и бедер | Укрепление ног | Йога chilelavida"

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" Подробности https://bit.ly/2SVHOHM Приобрести программму https://bit.ly/2VcQmiR Все мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q Дизайны ковриков тут https://goo.gl/pmYncn Сегодня у меня для вас часовое видео винтьяса йоги для на проработку ягодиц и бедер, сильная интенсивная виньяса которая вас заставит попотеть и прочувствовать мышцы ног. Комплекс рассчитан на все уровни, сложность достигается не продвинутыми асанами, а временем удержания простых поз. Не забудь посмотреть другие уроки тут: https://goo.gl/FMr6h0 Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ https://goo.gl/vso0ck Виньяса для начинающих ПРЕСС https://goo.gl/p6CEyi Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ https://goo.gl/gKnbkE Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ https://goo.gl/eCn6kD Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 https://goo.gl/g7hoAv Виньяса йога - уровень 2. Все тело https://goo.gl/enOcfi Виньяса силовой комплекс уровень 3 https://goo.gl/1K3LGi 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram https://instagram.com/elenamalova_com/ @elenamalova_com Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDefending/profile Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0 Chanter - Vadodara de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100571 Artista: http://incompetech.com/ Impact Prelude de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100617 Artista: http://incompetech.com/ Wheel Of Karma de Audionautix esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista: http://audionautix.com/ What True Self, Feels Bogus, Let's Watch Jason X de Chris Zabriskie esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://chriszabriskie.com/reappear/ Artista: http://chriszabriskie.com/ Long Road Ahead B de Kevin MacLeod esta autorizado la licencia Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100588 Artista: http://incompetech.com/ йога для ягодиц