下载 "7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質【健康管理師李曉】"
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说明：
很多朋友說甩手操學起來很簡單，做起來也很輕鬆，但是對身體的好處是非常多的，今天就為大家介紹7個非常經典的甩手動作。 7個經典的甩手操動作！堅持鍛煉四周，氣血通暢，改善體質【健康管理師李曉】 更多精彩視頻看這裡👇👇： 8字甩手操：https://www.youtube.com/watch?v=ayDDUM-L51c 達摩甩手功，每天100下：https://www.youtube.com/watch?v=7uTzOb6EYOI 傳統甩手補腎功，每天100下：https://www.youtube.com/watch?v=cjh2rcyiwX8 甩手補氣30天，提高心肺功能： https://www.youtube.com/watch?v=Dy72kTcA5l4 #健康管理師李曉#甩手操#養生#氣血#排毒 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看： 【加入會員渠道】https://www.youtube.com/channel/UCrvou9rvRczF9-LjhMZxYww/join 【更多健康知識】https://www.youtube.com/channel/UCrvou9rvRczF9-LjhMZxYww?sub_confirmation=1 【FaceBook直通】https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations： 養生動作系列🙋♀️：https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT7S8NsmT3m_veNX2ZDkkDxl 養生穴位系列🔘：https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT7dlWeQ9_HLO-mWMgmeCwXI 健康飲食系列🥗：https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT6EcRbsgzasYU9LMhmz8y_r 皮膚問題系列👩：https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT4Gb5FtItnzhtOfIpUnFLM8 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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