Описание:
很多朋友說甩手操學起來很簡單,做起來也很輕鬆,但是對身體的好處是非常多的,今天就為大家介紹7個非常經典的甩手動作。 7個經典的甩手操動作!堅持鍛煉四周,氣血通暢,改善體質【健康管理師李曉】 更多精彩視頻看這裡👇👇: 8字甩手操:https://www.youtube.com/watch?v=ayDDUM-L51c 達摩甩手功,每天100下:https://www.youtube.com/watch?v=7uTzOb6EYOI 傳統甩手補腎功,每天100下:https://www.youtube.com/watch?v=cjh2rcyiwX8 甩手補氣30天,提高心肺功能: https://www.youtube.com/watch?v=Dy72kTcA5l4 #健康管理師李曉#甩手操#養生#氣血#排毒 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://www.youtube.com/channel/UCrvou9rvRczF9-LjhMZxYww/join 【更多健康知識】https://www.youtube.com/channel/UCrvou9rvRczF9-LjhMZxYww?sub_confirmation=1 【FaceBook直通】https://www.facebook.com/unsupportedbrowser ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋♀️:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT7S8NsmT3m_veNX2ZDkkDxl 養生穴位系列🔘:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT7dlWeQ9_HLO-mWMgmeCwXI 健康飲食系列🥗:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT6EcRbsgzasYU9LMhmz8y_r 皮膚問題系列👩:https://www.youtube.com/playlist?list=PL2EJYTkZdgT4Gb5FtItnzhtOfIpUnFLM8 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Готовим варианты загрузки
Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.
Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.
Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.
Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.
Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.
Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.
Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.