下载 "Голодание | Лечебное голодание Мой опыт | Результат голодания"

Рассказываю свои выводы и как прошло мое Голодание) Полезные лайфхаки, как убрать чувство голода и не сорваться. Лечебное голодание очень интересный опыт. Главное ко всему подходить осознанно и с умом. Желаю вам удачи) Видео с упражнениями от чувства голода 04:00: https://www.youtube.com/watch?v=5M0JIiQonzI Голодание и месячные 01:09: https://www.youtube.com/watch?v=_YCwW34iieA Метод Марвы Оганян кратко: https://www.youtube.com/watch?v=vshx2188FaI Литература по Лечебному голоданию: 1. Арнольд Эрет "Лечение голодом и плодами", "Опыт 49 дневного голодания", "Живое питание Арнольда Эрета" "Целебная Система Бесслизистой Диеты", "Так говорит желудок". 2. Герберт Шелтон "ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ" 3. Александр Бореев "Осознанное голодание и Квантовый скачок" 4. Поль Брэгг "Чудо голодания" 5. Суворин А.А. "Метода Суворина Лечение голоданием" 6. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов "Голодание ради здоровья" 7. Ермакова Светлана, Жаров Леонид" Сыроедение, чистоедение, голодание: семейный опыт." 8. Г.П. Малахов "Голодание в лечебных целях" 9. Николай Курдюмов "Техника и нюансы голодания" 10. Леонард Орр "Бросьте привычку умирать" 11. Валентин Николаев "Выбор пищи - выбор судьбы" 12. Филонов С.И. "Сухое лечебное голодание - мифы и реальность" 13. Бердышев Г.Д. "Теория и практика голодания ради здоровья и долголетия" 14. Щенников Л.А., Щенникова И.Л. "Сухое голодание"