Скачать "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"

"videoThumbnail 30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment

10 MIN FULL BODY SHRED HIIT WORKOUT | Cardio, Calorie Burn & Weight Loss | Eylem Abaci

10 MIN FULL BODY SHRED HIIT WORKOUT | Cardio, Calorie Burn & Weight Loss | Eylem Abaci

Канал: Eylem Abaci

Workout & Gymnastics with Olesya - Part 3

Workout & Gymnastics with Olesya - Part 3

Канал: chatalina,com

FULL BODY CARDIO HIIT WORKOUT | 500 Rep FAT BURN [Intense]

FULL BODY CARDIO HIIT WORKOUT | 500 Rep FAT BURN [Intense]

Канал: VFIT WITH VERA

Ed Sheeran - South of the Border LEG WORKOUT // No Equipment I Pamela Reif

Ed Sheeran - South of the Border LEG WORKOUT // No Equipment I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif

30 MIN SWEATY FAT BURNING Full Body HIIT - All Standing Cardio Workout

30 MIN SWEATY FAT BURNING Full Body HIIT - All Standing Cardio Workout

Канал: VFIT WITH VERA

TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥

TABATA HIIT 30Min / Full Body Workout / Tabata 30/10 🔥🔥🔥

Канал: Matt Cordell

20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif

20 MIN FULL BODY WORKOUT - Beginner Version // No Equipment I Pamela Reif

Канал: Pamela Reif

vfitwithvera

vfit with vera

fit with vera

lose weight

no equipment

burn fat

home workout

hiit workout

HIIT

workout

at home

follow along

fitness

fat loss

burn calories

no repeat

Vera

vfit

bodyweight workout

30min

pilateshiit

fullbodypilates

pilatesfusion

fatburningpilates

fatburnpilates

yoga

yogalates

pilatesyoga

pilates full body workout for beginners

burn fat workout

lose weight fast exercise at home

yoga sexuality exercise

pilates workout abs

pilates

00:00:00

иностранное

00:00:03

[Музыка]

00:00:10

[Музыка]

00:00:20

[Музыка]

00:00:35

сделай, как заставить тебя

00:00:39

увидеть, что в реальной жизни ничего нет,

00:00:40

возможно, это был просто плохой сон,

00:00:44

можешь сбежать, ты можешь спрятаться, но ты не можешь

00:00:46

винить

00:00:47

меня

00:00:52

[Музыка]

00:00:59

спаси нас, потому что

00:01:04

[Музыка]

00:01:22

[Музыка]

00:01:34

спасибо,

00:01:37

скажи, что делать, как заставить тебя

00:01:39

[Музыка]

00:01:41

в реальной жизни это ничего не значит, возможно, это

00:01:43

был просто плохой сон,

00:01:46

ты можешь сбежать от меня, ты можешь спрятаться, но ты

00:01:48

не можешь винить в этом

00:01:49

[Музыка] ]

00:01:53

потому что

00:01:54

[Музыка]

00:02:04

[Аплодисменты]

00:02:05

[Музыка]

00:02:28

[Музыка]

00:02:37

о, ничего ты не делаешь, о, ничего из того, что ты делаешь, не может

00:02:43

спасти нас, не может спасти нас,

00:02:45

потому что [Музыка] [Аплодисменты]

00:02:57

[Музыка]

00:03:07

меня

00:03:10

[Музыка]

00:03:16

[Аплодисменты] [Музыка ]

00:03:36

чувство, что нет никого, кроме

00:03:38

тебя, кто мог бы заставить меня потерять

00:03:42

[Музыка]

00:03:49

проводить каждую минуту вместе

00:03:51

[Музыка]

00:04:07

[Музыка] [Аплодисменты]

00:04:12

[Музыка]

00:04:14

Я не знаю, как заставить это

00:04:17

[Музыка]

00:04:27

чувствовать, будто никого нет кроме

00:04:30

тебя, кто может заставить меня потерять

00:04:37

иностранную

00:04:39

[Музыка]

00:04:46

[Музыка]

00:04:48

[Аплодисменты]

00:04:49

[Музыка]

00:05:32

проводить каждую минуту вместе

00:05:37

[Музыка]

00:06:00

огонь

00:06:03

[Музыка]

00:06:08

пока

00:06:10

[Музыка]

00:06:41

спасибо

00:06:44

иностранная

00:06:47

[Музыка]

00:07:08

[Музыка]

00:07:48

спасибо

00:07:50

[Музыка]

00:07:59

зарубежная

00:08:00

[Музыка]

00:08:12

[Музыка]

00:08:24

[Музыка]

00:08:57

[Музыка]

00:09:20

зарубежная

00:09:23

[Музыка]

00:09:34

[Музыка] [

00:09:41

Музыка]

00:09:47

[Музыка]

00:09:59

зарубежная

00:10:06

[Музыка]

00:10:21

[Музыка]

00:10:41

до утра

00:10:45

[Музыка]

00:11:00

спасибо [Музыка]

00:11:15

мы из другого города время да, мы

00:11:18

из другой породы, потому что у нас

00:11:21

есть

00:11:22

[Музыка]

00:11:28

[Музыка]

00:11:37

о,

00:11:38

[Музыка]

00:11:44

мы владеем игрой

00:11:47

[Музыка]

00:12:07

хорошо

00:12:11

[Музыка]

00:12:35

детка

00:12:44

[Музыка]

00:13:00

мы умрем

00:13:04

[Музыка]

00:13:21

Держу пари ты придешь, но не пойми

00:13:25

меня неправильно

00:13:26

[Музыка]

00:13:34

Я люблю тебя, детка

00:13:46

[Музыка]

00:13:55

[Музыка]

00:14:03

пойдем

00:14:06

[Музыка]

00:14:17

неправильно скажи, что говоришь, что ты должен

00:14:20

сказать,

00:14:21

что ты должен сказать, иди, как спутник

00:14:27

[Музыка]

00:14:41

[Музыка]

00:14:42

детка

00:14:44

[Музыка]

00:15:13

в чартах

00:15:21

[Музыка] Держу

00:15:25

пари, ты придешь, но не пойми

00:15:29

меня неправильно,

00:15:30

делай то, что должен делать, детка

00:15:36

[Музыка]

00:15:55

прежде, чем

00:15:58

[Музыка]

00:16:07

[Музыка]

00:16:15

[Музыка]

00:16:23

Луна

00:16:28

[Музыка] ]

00:16:39

о

00:16:40

да

00:16:46

[Музыка]

00:17:17

есть причина

00:17:20

[Музыка] ни

00:17:44

о чем не думать

00:17:47

[Музыка]

00:18:01

[Музыка]

00:18:10

очень странно

00:18:19

[Музыка]

00:18:30

[Музыка] еще

00:18:44

раз

00:18:46

[Музыка]

00:18:57

[Аплодисменты]

00:18:59

[Музыка]

00:19:17

спасибо

00:19:19

[Музыка]

00:19:44

Я бегу вне времени, каждый день проходит

00:19:48

так быстро,

00:19:51

и каждое мгновение имеет значение, детка, я не

00:19:54

хочу ничего пропустить,

00:19:57

мы можем спать под звездами, мы можем

00:20:00

спать под звездами, или тусоваться в

00:20:02

барах отеля, ехать куда-нибудь на твоей машине,

00:20:04

мы можем спать под звездами звезды, мы можем

00:20:06

спать под звездами

00:20:08

[Музыка]

00:20:41

давай воспользуемся этой ночью давай,

00:20:43

детка, возьми меня за руку

00:20:46

[Музыка]

00:20:47

и нам не нужно делать то, чего мы

00:20:51

не хотим,

00:20:53

мы не можем спать

00:20:56

[Музыка] ]

00:21:02

под глазами звезд,

00:21:12

как будто

00:21:19

ты можешь делать то, что нам нравится, как ребенок, пока

00:21:22

мы здесь

00:21:26

[Музыка]

00:21:33

спасибо

00:21:36

[Музыка]

00:21:45

[Аплодисменты]

00:21:51

[Музыка]

00:22:03

мы можем спать под звездами мы можем

00:22:06

спать под звездами или тусоваться в

00:22:09

отеле Бары едут куда-то на твоей машине,

00:22:11

мы можем спать под звездами, мы можем

00:22:14

спать под звездами,

00:22:17

детка, пока мы здесь

00:22:20

[Музыка]

00:22:33

[Музыка]

00:22:35

[Аплодисменты]

00:22:37

зарубежная

00:22:42

[Аплодисменты]

00:22:48

[Музыка]

00:23:06

[Аплодисменты]

00:23:07

[Музыка]

00:23:15

Я был здесь, прежде чем

00:23:19

[Музыка]

00:23:46

вот и мы

00:23:50

[Музыка]

00:24:06

Я знаю, что ты не можешь со мной разговаривать, но я надеюсь,

00:24:10

ты понимаешь,

00:24:12

[Музыка]

00:24:22

[Музыка]

00:24:24

[Аплодисменты]

00:24:29

[Музыка]

00:24:31

[Аплодисменты],

00:24:33

если мы не остановим

00:24:36

[Музыка]

00:24:42

идти сумасшедший

00:24:44

[Музыка]

00:25:16

прочь

00:25:20

[Музыка]

00:25:22

эй,

00:25:25

беги с огнем, если мы не перестанем

00:25:35

сходить с ума

00:25:38

[Музыка]

00:25:57

раньше

00:25:58

[Музыка]

00:26:00

[Аплодисменты]

00:26:03

[Музыка]

00:26:11

ты перебиваешь меня, а я перебиваю тебя,

00:26:17

позор,

00:26:19

когда мы начали проигрывать и остановились даю

00:26:24

я помню

00:26:28

[Музыка]

00:26:35

[Музыка]

00:26:43

ты сказала,

00:26:49

хочешь выпустить

00:26:53

[Музыка]

00:27:15

не заводи детей

00:27:20

[Музыка]

00:27:28

[Музыка]

00:28:06

[Музыка]

00:28:15

он сказал: Иисус

00:28:20

[Музыка] [

00:28:30

Музыка]

00:28:37

[Музыка]

00:28:49

Иисус

00:28:57

[Музыка]

00:29:16

не сомневайся делать

00:29:23

[Музыка]

00:29:32

Не думай дважды,

00:29:37

пока твой разум,

00:29:43

так что скажи мне, куда мы идем отсюда

00:29:53

[Музыка]

00:29:57

возьми меня

00:30:00

[Музыка]

00:30:08

Я так ясно вижу отсюда

00:30:13

[Музыка]

00:30:23

легко

00:30:27

сбежать

00:30:30

[Музыка]

00:30:42

так скажи мне, куда иди отсюда

00:30:50

[Музыка]

Описание:

30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment Move and sweat with me in this new 30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment! Hope you enjoy it as much as I did! It combines the overall benefits of Pilates & Yoga, which will build muscle strength, endurance, coordination, balance and flexibility. The intervals are set due to the general rhythm of your workout intentions and in my case they are 30 seconds of work followed by 10 seconds of rest. ► DURATION: 30 minutes ►TIMER: 30 sec on, 10 sec off ►MUSCLES WORKED: full body ► INTENSITY: medium ► CALORIES BURNT: 180-270 ► EQUIPMENT: no equipment ► DIFFICULTY: all levels This routine can be modified according to your level of physical fitness and may be performed instead of any cardio, strength training or stretch routine as it combines all three. Thanks for working out with me! Work out with me every single day, share your thoughts and impressions in the comments below! I am looking forward to your feedback! DISCLAIMER: Your health and safety are top priority, so whenever you exercise with me make sure to take reasonable precautions. Check with your doctor before you start the workout programme. Any fitness exercises in this video are performed at your own risk. Vera Kurochkina will not be liable or responsible for any injury or harm you perform during this workout. MUSIC: EPIDEMIC SOUND EDIT: DMITRY PISARCHIK IF YOU ENJOY THESE WORKOUTS CONSIDER SUPPORTING OUR CHANNEL: https://buymeacoffee.com/developart FACEBOOK: https://www.facebook.com/unsupportedbrowser INSTAGRAM: Fitness https://www.facebook.com/unsupportedbrowser Life https://www.facebook.com/unsupportedbrowser #vfitwithvera #yoga #pilates #fitness #workout #cardioyoga #homeworkout #fatburn #hiit #homefitness #training #fatloss #йога #тренировкидома #пилатес

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "30 min PILATES+YOGA full body - At Home // No Equipment"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.