Скачать "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова"

"videoThumbnail Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова

0:00

Как сохранить здоровые отношения надолго

0:08

Главная проблема, возникающая в отношениях

1:09

Самый главный секрет здоровых отношений- понимать, что партнер вам ничего не должен

3:53

Второй секрет здоровых отношений- уметь открыто говорить близкому человеку о том, что для вас важно

4:55

Третий секрет здоровых отношений- способность испытывать эмпатию

5:20

Зависимые отношения

6:17

Четвертый секрет здоровых отношений- командный подход к преодолению проблем в семье

7:45

Пятый секрет здоровых отношений- совместно проведенное приятное время и ресурсное состояние

12:26

Шестой секрет здоровых отношений- самооценка- любовь к себе

Открытая лекция по психологической грамотности Как сохранять внутреннее спокойствие / Анетта Орлова

Открытая лекция по психологической грамотности Как сохранять внутреннее спокойствие / Анетта Орлова

Канал: Психология с Анеттой Орловой

Как перевести отношения в серьезные? Социолог: Валеева Марина

Как перевести отношения в серьезные? Социолог: Валеева Марина

Канал: Полезный Вечер

Таких Женщин На Руках Носят!!! #Shorts

Таких Женщин На Руках Носят!!! #Shorts

Канал: ВЛАДИМИР ДРЕВС

Начало отношений. Что следует обсудить?

Начало отношений. Что следует обсудить?

Канал: Марк Бартон

ТЫ СОВЕРШАЕШЬ эти 2 ОШИБКИ с девушкой КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ТЫ СОВЕРШАЕШЬ эти 2 ОШИБКИ с девушкой КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Канал: Юрий Шелест

Отношения и теория разбитых окон. Почему к вам плохо относятся?

Отношения и теория разбитых окон. Почему к вам плохо относятся?

Канал: Марк Бартон

Как ПРАВИЛЬНО начать ОТНОШЕНИЯ с девушкой, если ты НАИВНЫЙ?

Как ПРАВИЛЬНО начать ОТНОШЕНИЯ с девушкой, если ты НАИВНЫЙ?

Канал: Юрий Шелест

ЧТО Я ПОНЯЛА О ЛЮБВИ К 25. Саша Спилберг

ЧТО Я ПОНЯЛА О ЛЮБВИ К 25. Саша Спилберг

Канал: Sasha Spilberg

Как стать уверенным в себе // Нам надо поговорить с Анеттой Орловой

Как стать уверенным в себе // Нам надо поговорить с Анеттой Орловой

Канал: RTVI Развлечения

🔋 10 energy of the holes where they drained our life force . Do energy vampires exist ?

🔋 10 energy of the holes where they drained our life force . Do energy vampires exist ?

Канал: ОСОЗНАНИЕ

здоровые отношения

отношения

стабильные отношения

как построить здоровые отношения

секрет здоровых отношений

стабильные отношения с мужчиной

длительные отношения

гармоничные отношения

конфликты в отношениях

семья

секс в отношениях

отношения с мужчиной

самооценка

любовь к себе

психология отношений

психология с анеттой орловой

анетта орлова

психолог

психология

отношения психология

анетта орлова психолог

как построить отношения

отношения мужчины и женщины

анеттаорлова

пара

уверенность

00:00:02

мечтает большинство людей точно уж

00:00:05

большинство женщин и об этом мечтает

00:00:07

первое наверное что самое главное для

00:00:09

нас надо определить что отношения это не

00:00:12

статична и что то есть главная проблема

00:00:15

которая возникает в отношениях это то

00:00:19

что кто-то из партнеров или оба считают

00:00:22

что вот если один раз они друг друга

00:00:24

полюбили

00:00:25

и один раз они друг другу сказали что да

00:00:27

вот мы выбрали я выбрал тебя или я

00:00:30

выбрала тебя и мы в отношениях что этого

00:00:33

достаточно для того чтобы обеспечить

00:00:35

себе вот длительность этих отношений

00:00:38

стабильность это не так отношения это

00:00:40

процесс и как у каждого процесса всегда

00:00:43

есть периоды подъема и спада и как любой

00:00:47

процесс от всегда развивается в

00:00:50

несколько разных сторон и с одной

00:00:52

стороны с развитием отношений они

00:00:54

становятся более тесными более прочными

00:00:58

это одна сторона развития с другой

00:01:01

стороны все время появляются факторы

00:01:03

которые наоборот нарушают его прочность

00:01:09

наверное самый главный секрет это

00:01:11

находиться в отношениях и при этом

00:01:14

понимать что партнер тебе ничего не

00:01:18

должен такая вроде бы странная

00:01:22

формулировка потому что в основном

00:01:23

отношения разрушаются как раз об наши

00:01:27

ожидания и это процесс который должен

00:01:29

быть взаимным вот когда мы встречаем

00:01:31

другого человека мы автоматически

00:01:34

приписываем ему большое количество

00:01:37

достоинств более того мы бессознательно

00:01:41

достраиваем эти достоинства то мы

00:01:43

увидели что мужчина мощные высокий мы

00:01:45

достроили что он ответственный и он

00:01:47

защитник

00:01:48

он могучий и дальше мы начинаем ожидать

00:01:51

от него что он реализует все эти наши

00:01:53

проекции по факту мы наполнили человека

00:01:58

собственными фантазиями о нем точно так

00:02:01

же мужчина встречает женщину и

00:02:04

у вити в какой-то ее достоевского для

00:02:07

него важно все остальные факты

00:02:09

игнорируют приписываете и все возможные

00:02:11

достоинства влюбляется в собственный

00:02:13

deal

00:02:14

ну а дальше он мечтает чтобы все его

00:02:18

проекции она реализовала все его

00:02:20

фантазии все то что он у нее проецировал

00:02:22

все свои мечты и в самом начале

00:02:25

отношений за счет влюбленности за счет

00:02:27

биологии когда гормоны работают на это

00:02:30

соединение люди очень хорошо с этим

00:02:33

справляются они замечают на сколько они

00:02:36

похожи они замечают насколько они друг

00:02:38

друга любят у них вкус и одинаковые и

00:02:41

это доходит до абсурда так устроен тот

00:02:44

самый

00:02:45

психоз влюбленности так называемый но

00:02:48

через некоторое время мы начинаем

00:02:50

замечать насколько другой человек не

00:02:52

соответствует тому как мы им

00:02:53

представляли когда идеализировали и вот

00:02:56

если в этот момент в этот момент мы

00:02:59

начнем требовать от партнёра

00:03:01

что он должен нам то о чем мы когда-то

00:03:06

себе на мечтали и как мы по

00:03:08

фантазировали на его тему то как раз

00:03:11

где-то через год полтора два от начала

00:03:14

отношений два с половиной три начинается

00:03:17

период когда мы начинаем

00:03:18

разочаровываться

00:03:20

вот

00:03:21

зачарование она всегда возникает там где

00:03:24

изначально мы идеализировали другого

00:03:26

человека не видели в нем другого

00:03:29

приписали ему качества которые нам

00:03:31

понравились и дальше мы хотим мы вернее

00:03:34

китаем в том должен соответствовать тем

00:03:37

собственным идеалом которые мы себе

00:03:40

создали на первых этапах вот если мы

00:03:42

будем считать что партнер нам должен и

00:03:45

вот это требование от партнера чтобы он

00:03:47

соответствовал нашим первичным ожиданием

00:03:50

взаимные требования не отношения убивают

00:03:53

мы должны уметь открыто говорить своему

00:03:56

близкому человеку о том что нам важно не

00:04:00

уходить внутрь себя не нападать на него

00:04:03

с агрессивными обвинениями а открыто

00:04:06

через я сообщение говорить о том что мне

00:04:08

важно чтобы мы с тобой разговаривали мне

00:04:12

важно чтобы мы с тобой 20 минут в день

00:04:14

качественно разговаривали а не сидели

00:04:18

каждый в своем телефоне для меня это

00:04:21

важно вот не говорить ему ты плохой

00:04:23

ты все время сидишь в телефоне я я тебя

00:04:25

ждала весь день и ты со мной не хочешь

00:04:27

разговариваю я тебя поняла с тобой все

00:04:29

ясно а он в ответ тебе я тебя услышал

00:04:32

вот эта формулировка она не соединяет

00:04:35

людей а если мы говорим что мне важно с

00:04:38

тобой 20 минут поговорить потому что я

00:04:40

вот тебя послушала меня везде хорошее

00:04:41

настроение бой это гораздо скорее будет

00:04:44

услышано другим человеком и точно так же

00:04:46

когда мы говорим и хотим чтобы нас

00:04:50

услышали важно чтобы и мы были способны

00:04:53

услужить другого человека очень важный

00:04:56

секрет хороших отношений это способность

00:04:58

испытывать эмпатию то есть способность

00:05:01

встать на место другого человека встать

00:05:04

на его место и посмотреть а что он

00:05:07

чувствует что он понимает что он ощущает

00:05:09

потому что если люди способны испытывать

00:05:12

эмпатию то им гораздо проще опять же

00:05:16

договариваться но нам важно находить

00:05:19

баланс жертвовать собой вещь невыгодно

00:05:23

после я жертвую собой на самом деле я не

00:05:26

решаю проблему и я не решаю конфет я

00:05:29

просто избегаю конфликтов тушь я нахожу

00:05:31

с тобой слияние у меня нет своих границ

00:05:34

я боюсь быть открыты с тобой я готова

00:05:37

всем пожертвовать лишь бы ты меня не

00:05:38

оставил и это тоже не открытые

00:05:41

полноценные отношения это отношения

00:05:43

симбиотические зависимые в которых будет

00:05:46

много и враждебности потому что я

00:05:48

сегодня пожертвовала завтра пожертвовал

00:05:51

а потом я злюсь на тебя а потом я

00:05:53

предъявляю претензии и т.д. и т.п.

00:05:55

поэтому умение открыто говорить о том

00:05:58

что для меня важно точно также

00:06:00

необходимы как и умение понять что важно

00:06:03

для другого человека получается что мы

00:06:07

должны уметь соблюсти баланс

00:06:08

быть в контакте со своими желаниями с

00:06:11

другой стороны мы должны быть

00:06:14

внимательным к желаниям другого человека

00:06:16

и вот тут такое знаете как как в игре то

00:06:19

есть вроде бы я и о силе должна подумать

00:06:22

но вроде бы я и команда вот командный

00:06:25

подход когда семья воспринимает себя как

00:06:28

некая команда

00:06:29

это очень важно почему потому что если в

00:06:33

семье возникают проблемы они возникают

00:06:35

всегда если в семье есть паттерн

00:06:39

преодоление проблем когда все собираются

00:06:42

определяют проблему потом обсуждают

00:06:45

совместно как ее решать потом

00:06:48

продумывают четкие шаги решения

00:06:51

распределяют роли кто что будет делать а

00:06:53

потом результат сверять без обвинений

00:06:56

другого человека то проблемы разрешаются

00:06:59

проще если когда возникает проблема один

00:07:02

из партнеров замалчивает до последнего

00:07:04

момента

00:07:05

а потом ставит своего супруга или

00:07:07

супругу перед фактом или своего партнера

00:07:09

это плохо потому что тот кто оказался

00:07:13

перед фактом он страшно гневается если

00:07:16

проблема когда возникло то не разделяет

00:07:20

со ответственность а ищут виноватого ты

00:07:22

виноват ты виноват ты виноват то каждый

00:07:25

раз когда семья будет сражаться с

00:07:26

проблемами будет повышаться враждебность

00:07:28

семье

00:07:29

поэтому командный подход при преодолении

00:07:31

проблем и когда мы говорим мы будем

00:07:34

вместе справляться мы справились мы

00:07:36

молодцы они ты виноват он виноват это

00:07:40

потому что ты так сделал вот это все как

00:07:42

раз наоборот разрушает отношения

00:07:44

конечно очень важный фактор который

00:07:47

помогает людям быть в хороших отношениях

00:07:49

это совместно проведенное

00:07:52

приятное время вот если мы хотим чтобы

00:07:55

наши отношения сохранялись мы должны

00:07:58

помнить что кроме того как решать

00:08:00

проблемы кроме этого у партнеров должно

00:08:05

быть приятное время друг другом то есть

00:08:08

партнер должен ассоциироваться с

00:08:10

удовольствием а не только с выплаты

00:08:12

ипотеки или погашением кредита

00:08:14

а это значит что сексуальные отношения

00:08:17

это очень важно и связующее звено

00:08:20

поэтому если в ваших отношениях секс

00:08:23

куда-то уходит на периферию стоит

00:08:25

задуматься почему каким образом

00:08:27

происходит вот такое

00:08:29

выдавливание этого важного спектра из

00:08:32

вашей жизни об этом нужно думать почему

00:08:35

потому что если у людей гармоничные

00:08:37

сексуальное ношение то они друг другу

00:08:40

гораздо покладистее относятся и когда

00:08:42

возникают трудности проблемы то

00:08:44

преодолевать их гораздо проще в тех

00:08:46

семьи где гармоничные сексуальные

00:08:48

отношения люди проще идут на жертвы да и

00:08:52

для мужчин вовлеченность сексуальной

00:08:54

является очень важным фактором для

00:08:56

стабильности отношений внешние жены

00:08:59

сексуальная вовлеченность и здоровье

00:09:02

в то время как для женщины ключевыми

00:09:04

факторами на что она реагирует что для

00:09:08

нее важны это эмоциональная близость

00:09:10

мужчиной и финансовая стабильность

00:09:13

поэтому наша с вами задача помнить что

00:09:16

сексуальная сфера ее надо поддерживать

00:09:18

но поддерживается она тогда когда люди

00:09:21

друг другу говорят что-то хорошее

00:09:23

прикасаются друг другу отправляют

00:09:25

какой-то эсэмэс приятного содержания

00:09:28

хвалят друг друга спрашивают совета и

00:09:31

потом следует этому совета то есть когда

00:09:33

в течение

00:09:34

общение вне спальни люди демонстрируют

00:09:37

друг друга положительные сигналы на

00:09:39

языке психологии выдают положительные

00:09:42

эмоциональные поглаживания и тогда

00:09:45

человек располагается и тогда и

00:09:48

сексуальная жизнь лучше да иногда и

00:09:50

скандальчик неплохо но не очень часто

00:09:53

поэтому там где

00:09:55

есть вот это совместное приятное время

00:09:58

это приятно и проведение время с

00:10:00

друзьями это прогулки совместные походы

00:10:03

куда-то тоже очень способствует

00:10:06

гармоничности отношений да и важно чтобы

00:10:10

у каждого из партнеров были и

00:10:12

собственные интересы почему потому что

00:10:14

если партнеры полностью

00:10:15

концентрированным только друг на друге и

00:10:18

вот они в таком слияние в таком тесном

00:10:20

все они делают вместе все всегда только

00:10:23

вместе и нет отдельной реализации то в

00:10:27

какой то момент будет сильно страдать

00:10:29

опять же сексуальная сфера каждый из

00:10:31

партнеров должен реализовывать себя

00:10:33

кроме того не только сексуальная

00:10:36

страдает страдает и чувство

00:10:38

психологического комфорта самого

00:10:40

человека почему то что если он не имеет

00:10:43

своих собственных интересов он начинает

00:10:45

утрачивать свое собственное пространство

00:10:47

а значит мы движемся к симбиозу а

00:10:50

симбиоз это уже не качественные

00:10:51

отношения поэтому в каждой семье должно

00:10:54

быть время которое проводит вместе люди

00:10:57

качественно позитивно без просмотров

00:10:59

гаджетов и в то же время должно быть

00:11:02

время где

00:11:03

и женщина и мужчина проводит время

00:11:06

отдельно при этом получает этого

00:11:09

удовольствия какое-то но я сейчас не

00:11:10

говорю про поход в баню с кем-то на

00:11:12

стороне я сейчас говорю о том что должны

00:11:15

быть свои интересы и человек приходит

00:11:18

домой и у него больше его эмоционального

00:11:21

ресурсы и этот эмоциональный ресурс он

00:11:23

тоже приносит семью

00:11:24

ну и конечно нельзя перегружаться если

00:11:28

пара берет на себя слишком большие

00:11:31

обязательства

00:11:32

если люди перегружают себя финансовыми

00:11:34

какими-то длительными обязательствами

00:11:37

либо трудоголики которые не оставляют времени

00:11:40

для того чтобы отдыхать то рано или

00:11:43

поздно вот этот убыток

00:11:45

ресурса вовне он будет влиять на

00:11:48

отношения поэтому помните что отношения

00:11:51

это очень большая ценность которую нам

00:11:54

нужно уметь вкладывать и время и силы и

00:11:57

эмоции и внимание а для этого у нас

00:12:00

должен быть ресурс находите баланс между

00:12:03

инвестициями которые вы делаете во вниз

00:12:06

не и в семью это очень важно потому что

00:12:09

частенько бывает так что человек весь

00:12:11

ресурсов дает на работе ему ничего не

00:12:13

остается на семью естественно в этой

00:12:16

семье либо партнер должен быть крайне

00:12:18

толеран нам либо датировать сам

00:12:20

постоянно добавлять ресурсы либо в

00:12:23

какой-то момент в такой семье падает

00:12:25

качество жизни и помните что важно

00:12:27

заботиться о себе почему потому что

00:12:30

самооценка это то что позволяет нам

00:12:35

чувствовать себя полноценными

00:12:37

самоценность вот если вы сами себя не

00:12:40

любите если вы сами к себе относитесь не

00:12:43

очень хорошо если вы сами к себе сверх

00:12:45

требовательные если вы сами себя гнобите

00:12:47

то вы и к партнера будете так же

00:12:49

относиться люди которые не очень любят

00:12:53

себя которые не принимают себя у которых

00:12:56

есть вот эти серьезные комплексы такие

00:13:00

скажем так неполноценности им очень

00:13:02

трудно выстраивать гармоничные отношения

00:13:04

потому что масса претензий к себе у них

00:13:07

проявляются в виде постоянных ожиданий

00:13:09

от партнера требования от партнера

00:13:12

потому что он мечтает о том что партнер

00:13:14

залечь все его раны

00:13:15

вот попробуйте воспринять своего

00:13:17

партнера не как того родители которые

00:13:20

должен решить все ваша задача если вы

00:13:22

чувствуете что вас обижают вас не ценит

00:13:24

вас не любят вас там не в достаточной

00:13:27

степени там как-то опекают подумайте а

00:13:30

может быть мне нужно разбираться с собой

00:13:32

может быть я сама себя не очень люблю я

00:13:35

сама себя не понимаю может быть я сама

00:13:37

себя обесцениваю я сама себя не так

00:13:39

уважаю и тогда проблемы не в партнере не

00:13:42

в отношениях а в том как я к тебе

00:13:44

отношусь и я навязываю партнеру

00:13:47

навязываю партнера такое же отношение ко

00:13:50

мне вот я введу большую программу по

00:13:52

самооценке у нас годовая программа я

00:13:54

могу сказать что когда девочки меняются

00:13:57

сами то их окружающий мир начнет

00:14:00

меняться автоматически происходит

00:14:02

автономное изменение вот этого мира без

00:14:07

активного участия то что она меняется

00:14:09

сама а претензии предъявлять и говорить что

00:14:12

ты меня недостаточно любишь ты

00:14:14

недостаточно внимательно ты мне не даешь

00:14:16

ты мне не даришь подарки эта вещь

00:14:18

малоэффективная начина

00:14:19

изменения с себя меняетесь вы вы к себе

00:14:23

начинать относиться с любовью тот же

00:14:25

которая рядом

00:14:26

он хочешь не хочешь берёт от вас и это

00:14:28

отношения и убить себя это не про эгоизм

00:14:32

это про то что я принимаю себя и со

00:14:35

своими плюсами и со своими минусами но я

00:14:37

сама для себя дорога и я сама для себя

00:14:40

ценность и тогда другой человек он и нас

00:14:42

примет точно также

00:14:46

[музыка]

Описание:

Повышение уверенности в себе "САМООЦЕНКА 1.0" ➡️https://anettaschool.ru/kurs Ответьте на 5 вопросов и узнайте свой уровень самооценки https://mrqz.me/self-evolution Узнав себя, вы: 🔽 Построите счастливые здоровые отношения с партнером 🔽 Сделаете свою жизнь наполненной положительными эмоциями 🔽 Обретете внутреннюю свободу, почувствуете любовь к себе и к миру 💗 Навигация по видео: 00:00 Как сохранить здоровые отношения надолго 00:08 Главная проблема, возникающая в отношениях 1:09 Самый главный секрет здоровых отношений- понимать, что партнер вам ничего не должен 3:53 Второй секрет здоровых отношений- уметь открыто говорить близкому человеку о том, что для вас важно 4:55 Третий секрет здоровых отношений- способность испытывать эмпатию 5:20 Зависимые отношения 6:17 Четвертый секрет здоровых отношений- командный подход к преодолению проблем в семье 7:45 Пятый секрет здоровых отношений- совместно проведенное приятное время и ресурсное состояние 12:26 Шестой секрет здоровых отношений- самооценка- любовь к себе Отношения — это большая ценность, и, конечно, нам хочется, чтобы они были счастливые и длились долго. Многие ошибочно полагают, что если однажды люди приняли решение быть вместе, то это должно длиться вечно. Но отношения меняются вместе с нами, а значит спустя какое-то время неминуемо наступает момент, когда вы уже не чувствуете себя такими похожими и близкими. Большая ошибка — жертвовать собой и умалчивать о своих желаниях. Такая модель поведения никогда не приведет к здоровым отношениям: мы сдвигаем собственные границы, избегаем конфликтов, сливаемся с партнером и блокируем свои желания и потребности. В решении проблем семья должна быть командой: обсуждать, продумывать способы решения, распределять роли, анализировать результаты и, основное, — проявлять заинтересованность. В таком случае проблемы разрешаются просто. Важно обсудить проблему как только она появилась! Потому что если вы несколько раз промолчали, а потом поставили партнера перед фактом, это не разделяет ответственность за проблему. Это автоматически сталкивает всю вину на одного из партнеров. В результате такого поведения каждая следующая проблема будет восприниматься неадекватно и стабильные здоровые отношения будет сложно построить. ➤ Другие видео про отношения: Как понять, что мужчина настроен серьезно? Признаки серьезности отношений https://www.youtube.com/watch?v=8iCOXb0QTXE Отношения с перверзным нарциссом. Перверзный нарцисс признаки мужчина. Как общаться с нарциссом https://www.youtube.com/watch?v=Gv6oPQh_0Lo Как понравиться мужчине чтобы он влюбился. Как заинтересовать мужчину в отношениях https://www.youtube.com/watch?v=tiofHYze7Qc Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену? https://www.youtube.com/watch?v=4kjOePwTS2c Смотрите также: ➤ Плейлист эфиров на Радио Романтика "Личная территория с Анеттой Орловой" https://www.youtube.com/watch?v=HayzDjAc8w4&list=PLhy35CSiZVWNl96VmVR-k0YEqxp73SqEH ➤ Выпуски программы ОтЛичное мнение с Анеттой Орловой: Елена Ксенофонтова- про непростой характер, отношения с детьми и волшебное хобби https://www.youtube.com/watch?v=Rmfou3UGpAE Ольга Еремеева. Про приюты для животных, мужа ветеринарного врача и особую миссию https://www.youtube.com/watch?v=YTvzGB_eVDI Яна Поплавская. Про сильных мужчин, магии имени Женя, любви к людям и ошибки https://www.youtube.com/watch?v=OyGtxT5hRCk Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам! Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект! Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1 💬 Встретимся в моих соц. сетях: ➤ ➤ TikTok https://www.tiktok.com/@anettaorlova ➤ Telegram https://t.me/anettaorlova Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution http://anettaschool.ru/ Школы Self-Evolution 👐 Консультации http://anettaorlova.com/ 🤝 Реклама и предложения [email protected] Делитесь этим видео с друзьями: Как сохранить здоровые отношения надолго https://www.youtube.com/watch?v=aAnhCwnu8V0

Готовим варианты загрузки

Популярные

HD видео

Только звук

Все форматы

* — Если видео проигрывается в новой вкладке, перейдите в неё, а затем кликните по видео правой кнопкой мыши и выберите пункт "Сохранить видео как..."

** — Ссылка предназначенная для онлайн воспроизведения в специализированных плеерах

Вопросы о скачивании видео

Как можно скачать видео "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова"?

Сайт http://unidownloader.com/ — лучший способ скачать видео или отдельно аудиодорожку, если хочется обойтись без установки программ и расширений. Расширение UDL Helper — удобная кнопка, которая органично встраивается на сайты YouTube, Instagram и OK.ru для быстрого скачивания контента.
Программа UDL Client (для Windows) — самое мощное решение, поддерживающее более 900 сайтов, социальных сетей и видеохостингов, а также любое качество видео, которое доступно в источнике.
UDL Lite — представляет собой удобный доступ к сайту с мобильного устройства. С его помощью вы можете легко скачивать видео прямо на смартфон.

Какой формат видео "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова" выбрать?

Наилучшее качество имеют форматы FullHD (1080p), 2K (1440p), 4K (2160p) и 8K (4320p). Чем больше разрешение вашего экрана, тем выше должно быть качество видео. Однако следует учесть и другие факторы: скорость скачивания, количество свободного места, а также производительность устройства при воспроизведении.

Почему компьютер зависает при загрузке видео "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова"?

Полностью зависать браузер/компьютер не должен! Если это произошло, просьба сообщить об этом, указав ссылку на видео. Иногда видео нельзя скачать напрямую в подходящем формате, поэтому мы добавили возможность конвертации файла в нужный формат. В отдельных случаях этот процесс может активно использовать ресурсы компьютера.

Как скачать видео "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова" на телефон?

Вы можете скачать видео на свой смартфон с помощью сайта или pwa-приложения UDL Lite. Также есть возможность отправить ссылку на скачивание через QR-код с помощью расширения UDL Helper.

Как скачать аудиодорожку (музыку) в MP3 "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова"?

Самый удобный способ — воспользоваться программой UDL Client, которая поддерживает конвертацию видео в формат MP3. В некоторых случаях MP3 можно скачать и через расширение UDL Helper.

Как сохранить кадр из видео "Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова"?

Эта функция доступна в расширении UDL Helper. Убедитесь, что в настройках отмечен пункт «Отображать кнопку сохранения скриншота из видео». В правом нижнем углу плеера левее иконки «Настройки» должна появиться иконка камеры, по нажатию на которую текущий кадр из видео будет сохранён на ваш компьютер в формате JPEG.

Сколько это всё стоит?

Нисколько. Наши сервисы абсолютно бесплатны для всех пользователей. Здесь нет PRO подписок, нет ограничений на количество или максимальную длину скачиваемого видео.